戒槟榔的最有效的方法
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戒槟榔的最有效的方法
树立一个坚定的决心。戒槟榔，犹如戒烟和戒酒，都需要完全的意志力和坚定的决心。稍微不留神，很容易槟榔瘾也会涌上头来。代替法。可以选择一个咀嚼物，代替槟榔的咀嚼。可以把口香糖代替槟榔，这样子，就算瘾来了，...
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怎么戒槟榔
当你想吃槟柳时，尝试一下薄荷味的东西，比如口香糖，果冻。其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，可以试试喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡。还可以去喜欢吃一种新食物，先找和槟柳味道相近的食物吃，...
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有什么方法可以戒槟榔
同时吃其他的东西和自己持久的意志力就可以戒掉槟榔。当你想吃槟榔时，尝试一下薄荷味的东西，比如口香糖，果冻。其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，可以试试喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡。还可...
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如何戒酒瘾最有效
最好的办法就是等量代换。找一个可以代替酒的东西。比如饮料，像橙汁，牛奶，咖啡，冰红茶这样的饮品。当酒瘾来的时候就把它们当成酒喝。如果上面的东西并不能满足你的话也可以选择一些水果，最好是水分较多而且吃起...
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戒槟榔多久可以恢复脸型
吃槟榔是很多人的习惯所造成的，因为长期咀嚼导致下巴等变大，从整体上来说就很容易出现脸变大。建议如果想脸变小的话，最好是靠自己的毅力把咀嚼槟榔的习惯戒掉，只要有毅力一定能戒掉的，这样的话脸是可以慢慢恢复...
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初中生戒网瘾的有效方法
不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。上网之前先订目标。每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。上网...
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瘦腿的最有效方法
首先，要瘦腿，必须管住嘴，多吃蔬菜、水果、麦片等粗纤维的食物，少吃碳水化合物和肉类等含有大量卡路里的食物，不是说完全不能吃，而是应该适当控制摄入的量。 其次就要在家里勤锻炼了。侧着平躺在沙发上或床上，...
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去螨虫的最有效方法
在水里加入肥皂屑、花露水、小苏打，将床单放入水中清洗，洗干净后放在太阳下晒几个小时。将花露水、酒精、清水倒入喷壶，对着枕头喷洒，放在太阳底下晒。床垫用除螨吸尘器，撒上小苏打，静置半个小时即可。枕套涂上...
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美白牙齿的最有效方法
食醋刷牙用家里的食醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，然后按平时一样用牙膏刷牙，这个食醋白齿法很有效哦，而且也不用天天做，2个月左右做一次就好了，频率太多对牙齿不利，这个方法还可以去口臭。桔子皮刷牙平时桔子皮...
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停止打嗝的最有效方法
深呼吸。如果引起打嗝的原因和膈肌痉挛有关，那么通过深呼吸的方式可以改善膈肌的痉挛，从而使其缓解。大口吞咽温水。大口吞咽的动作可以刺激交感神经兴奋，而交感神经兴奋能够抑制膈肌的痉挛，从而缓解打嗝。促进胃...
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冬天减肥的最有效方法
多吃白色食物：冬季天气干燥，而白色食物最能够滋润肺部，补益身体，我们可以多吃一些大白菜，银耳，山药，荸荠等食物，保证身体机能正常运行，就能够加快身体的代谢，为减肥提供有利的基础。多吃蔬菜水果：对于减肥...
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去头屑的最有效的方法
首先将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失，同时还能滋养头皮的皮...
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除甲醛最快的最有效的方法
方法一：通风通风是最简单也最有效的除甲醛方法，空气对通的情况下，家里聚集的有害气体会被散发出去，可以有效降低室内的甲醛含量。但我们生活中难免会遇到不能开窗的情况，比如没时间开窗或者下雨天，所以不能单靠...
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26岁戒网瘾的有效方法
想强制戒网瘾，必须得靠自己的意志力来戒除网瘾的。现在社会上没有专业的戒网瘾的机构，有戒毒瘾的机构或者戒酒的机构，但是没有戒网瘾的机构，需要靠自己的意志力来进行戒除网瘾的要放松心情，可以多转移下注意力。...
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增强记忆力的最有效方法
要想增强记忆力，主要是以下方面：首先一定要多锻炼身体，只有锻炼身体，才能够促进血液循环，这样大脑才能得到更加充足的血液供应，对于增强记忆力是有非常明显的作用的。 要增强记忆力，必须要不停的学习，不断的...
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戒手机瘾的有效方法
要想戒掉手机瘾，第一步是要自己的内心有这个强烈的想法，真正的还是要靠自己的内心，在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的，对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病，如果自己不能认...
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衣服去除染发剂的最有效方法
米醋去除染发剂对于染到衣服上的染发剂时间比较长的，可以将食用米醋涂抹在沾染上黑色染发剂的衣物上，过10分钟左右再用肥皂进行清洗，污渍会很快洗净，且不留痕迹。冷烫精去除染发剂对于刚刚染到衣服上的染发剂，...
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瘦鼻子的有效方法
瘦鼻头有效方法：捏住眉间的山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。大拇指和食...
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捉老鼠的最有效方法
水泥灭鼠：将大米、玉米、面粉等食品炒熟，放少许食用油，然后拌入干水泥，放在老鼠出没的地方。老鼠食后，水泥在肠道内吸收水分而凝固，使老鼠腹胀而死。柴油灭鼠：把黄油、机油、柴油拌匀，投放在鼠洞周围。老鼠粘...
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灭小黑飞的最有效方法
清洗剂捕杀。准备一个黄色的大盆，倒上一部分清水，加入适量的洗衣粉或者洗洁精，搅拌均匀。将花盆装在一个小盆里，再放入黄盆中。第二天就会发现，水里铺满了小黑飞。黄色粘板引诱。可以直接买一个黄色粘板，放在花...