蔬菜海鲜焖饭的做法
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蔬菜海鲜焖饭的做法
主料：大米100克、干贝10粒、鳕鱼100克、西兰花1/4朵、胡萝卜半根、玉米粒50克。 辅料：宝宝酱油1点点。 大米和干贝洗净，分别浸泡半个小时。 鳕鱼去掉鱼皮和中间的鱼骨，鱼刺，切成1cm见方的小...
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海鲜蔬菜焖饭怎么做
大米和干贝洗净，分别浸泡半个小时。鳕鱼去掉鱼皮和中间的鱼骨，鱼刺，切成1cm见方的小丁。胡萝卜去皮切成和鳕鱼大小一样的丁。西兰花掰成小朵后，放入沸水中焯烫一下，焯烫的时间不要太长，水开后煮5秒就可以了...
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蔬菜焖饭的做法
大米淘洗干净，放入正常焖饭的水量。胡萝卜和荷兰豆洗净切丁。洋葱切丁。锅中倒油烧热，放入洋葱末翻炒。放入胡萝卜和荷兰豆翻炒。放入生抽、老抽、盐、味精翻炒。炒好的菜放入淘洗好的大米中，电饭煲按正常焖饭程序...
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排骨蔬菜焖饭的做法
原料:排骨适量。 锅中放入淘洗好的大米，加入胡萝卜丁，玉米，豌豆，土豆丁，炒了糖色的排骨，碗中加入两大勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，一大勺老干妈，一小勺白糖，一小勺白胡椒粉，一小勺盐，搅拌均匀。 锅中倒...
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海鲜蔬菜肉饼的做法
食材：鱼肉10克（个人口味酌情增减）、鹌鹑蛋2个、牛肉10克（个人口味酌情增减）、花菜两小朵、豆腐干半块10克（个人口味酌情增减）、酱油少许、黄酒少许、食盐少许、生姜末少许、番茄一个、水1勺。把牛肉，...
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海鲜蔬菜烩饼的做法
千页豆腐切粗丝。饼切成丝。小白菜切成丝。锅加入少许油，烧热，下入虾煎至出红油，虾基本全熟。下入切好的饼、千页豆腐和小白菜翻炒。加入花椒粉。加入生抽。加入盐。加入适量清水，稍煮一分钟，让饼入味，大火收汁...
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蔬菜海鲜小饼如何做
西葫芦一个，胡萝卜适量，大虾适量，木耳少许，葱一根。胡萝卜、西葫芦擦丝，葱，虾，木耳切碎。加入面粉，盐、胡椒粉少许，两个鸡蛋，不需要放水（西葫芦会出水）和成糊。电饼铛加热，放少许油，直接用勺子盛入电饼...
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蔬菜海鲜饼做法图解
用大虾五只，鸡蛋一个，胡萝卜半根，西兰花两朵就可以。辅料用葱姜蒜还有胡椒粉。首先就是要把大虾去壳，然后把虾线挑出来。第二步就需要把葱切成段，姜切成丝，再加少量的温水，然后调成葱姜水留着一会用。要把虾仁...
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蔬菜海鲜粥做法图解
虾粥。材料：沙虾一斤，米100g，盐适量，生菜、香菜各一根。做法：沙虾剥皮去头留肉备用。香菜、生菜洗净切寸短。砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，改小火烧，大火烧得时候一定要...
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蔬菜杂烩焖饭如何做
大米2两，西红柿1个，胡萝卜半个，洋葱半个，土豆半个，鲜香菇1朵，黄瓜半根，玉米粒两把，火腿肠1根，酱油少许，蚝油少许，咸盐少许。将黄瓜、胡萝卜、土豆、鲜香菇、洋葱切丁备用。将大米淘好后放入电饭煲内锅...
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海鲜与什么蔬菜相克
海鲜和蔬菜不相克。相克的食物：（1）海鲜+冰镇饮料：吃完海鲜后最好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物，很容易受凉，导致腹泻。（2）海鲜+含鞣酸的水果：葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海鲜...
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海鲜蔬菜羹
准备文蛤适量，香菇适量，胡萝卜适量，色拉油，食盐，淀粉。锅中放入清水和花甲，煮开。都开壳了，即可关火。取出花甲肉，剁碎。煮好的汤备用。锅中放油，先炒香菇和胡萝卜。倒入海鲜汤和花甲肉，适量加入清水一起煮...
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海鲜芝士蔬菜意面
意面适量、芝士适量、青口适量、虾仁适量、鱿鱼适量、白菜花适量、小包菜樱适量、洋葱适量、欧芹适量、黄油适量、黑胡椒碎适量、盐适量、椰奶适量、橄榄油适量。做法：各种海鲜去壳，切小块备齐；各种蔬菜洗净切小块...
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千岛酱使用方法
千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，适合拌各种蔬菜和海鲜。火腿玉米沙拉的做法：火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。黄瓜切成5mm厚的圆片。玉米罐头要充分去汁儿。把1~3混合在一起，...
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砂锅焖饭的做法
大米提前洗干净，用清水泡十分钟左右。泡米的时候，把各种菜都切好。腊肉切薄片。挑出肥一点的腊肉，小火慢慢炼出多余的油纸。把其它的腊肉都倒进去一起翻炒。把蔬菜都倒进去。翻炒至断生。撒入适量盐。翻炒均匀可以...
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腊肠焖饭的做法
原料：米、水、腊肠、胡萝卜、土豆、植物油、生抽、醋、盐。做法：先把米和水放电饭煲里煲米饭。接下来准备菜，腊肠切块，胡萝卜，土豆切块。炒锅放油，放腊肠小火煸出油。接着放入胡萝卜，土豆翻炒。加入醋，生抽，...
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香肠焖饭的做法
大米200克、香肠200克 、豌豆100克、盐1/4勺、酱油1勺、色拉油1勺。大米洗净，泡一会儿，香肠切成薄片，豌豆洗净。大米、香肠、豌豆一起，加入适量水，放入电饭锅中焖制。焖制到电饭锅加热灯跳起来之...
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懒人焖饭的做法
土豆200克、豆角300克、大米200克、烧肉200克、葱1段、酱油1勺、花生油2勺、五香粉1克、盐10克。步骤：豆角摘好洗干净，土豆削皮洗净备用。豆角切成小丁。土豆也切成小丁，从冰箱里拿出之前准备好...
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六宝焖饭的做法
食材：米饭2杯、土豆1个、洋葱0.5个、番茄1个、火腿2根、脆哨1小碟、贵州腊肠1小节、耗油1勺、味极鲜2勺、葱花1根。淘米，放一边备用。一宝––土豆洗净，刮皮，切丁，泡入水中备用。二宝––洋葱洗净，...
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豆焖饭的做法
主料：鸭腿2只、豆角200克、米饭1碗。调料：食盐适量、冰糖适量、味精适量、葱适量、姜适量、八角适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、水适量。鸭腿洗净，切块备用。锅里边不用放油，直接将鸭肉块倒入其中。...