豌豆西兰花牛肉沙拉的做法
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豌豆西兰花牛肉沙拉的做法
主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。豌豆洗净，冷水下锅。放西兰花梗和胡萝卜。西兰花分成小块。取白煮牛肉，切小块。豆类开锅煮5分钟。放西兰花，煮至菜花变色。...
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猪肉豌豆西兰花沙拉的做法
原料：熟精肉、西兰花、豌豆、大蒜、红椒、沙拉酱。大蒜去皮洗净，取熟肉。肉切小块，放碗里，大蒜切片。蒜片放肉里，放沙拉酱，拌匀。豌豆洗净，冷水下锅，煮熟。放洗好的西兰花，煮开锅即可。捞出，沥干水分。红椒...
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豌豆玉米沙拉怎么做
材料：豌豆，玉米粒，红萝卜，沙拉酱，盐。红萝卜切丁。把玉米粒、豌豆和红萝卜在加了少许盐的沸水里煮，先放豌豆，然后再放红萝卜和玉米，煮熟以后，放凉。加入沙拉酱拌匀即可。一定要放凉以后，等部分水份蒸发了，...
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西兰花鸡蛋沙拉的做法
食材：西兰花 200克。西兰花改刀成小朵，放淡盐水里浸泡15分钟，洗净备用。两个鸡蛋冷水下锅煮熟，煮熟的鸡蛋剥壳，切成小块备用。锅里烧水，加点食盐，加点食用油。把洗净的西兰花放进去焯熟，焯熟的西兰花捞...
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西兰花鸡腿肉沙拉的做法
把鸡腿肉凉透，然后去皮去骨，撕成块。小番茄洗净，切开，取芝麻盐。西兰花分成小块，洗净。下锅焯熟，直接捞出放鸡肉里，拌匀。放芝麻盐，搅拌不需要拌匀。放小番茄，拌一下即可。...
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牛肉沙拉的做法
将芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小块。放入牛排块、芦笋、...
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牛肉沙拉的做法?
用料：西红柿200g紫，皮洋葱50g，香菜10g，绿辣椒二条，1-2个蒜，1瓣，特级初榨橄榄油 1茶匙，5g柠檬汁 1茶匙，5g盐 0.5茶匙，2.5g牛肉 200g酱油 1茶匙，5g辣椒粉 1茶匙，...
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沙拉牛肉的做法和配方
食材：牛肉500克、生菜200克、圣女果2个、紫甘蓝200克、胡萝卜200克、生抽、白糖、水淀粉、辣椒油、醋适量。白芝麻少量。牛肉切片。牛肉放入碗中，加一勺水淀粉、一勺生抽，抓匀牛肉，腌制分钟。将生菜...
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牛肉怎样做沙拉
牛肉切片，放入碗中，加一勺水淀粉、一勺生抽，抓匀牛肉，腌制几分钟。将生菜、紫甘蓝、胡萝卜切丝，圣女果切块。锅中加半碗水，水沸后加入牛肉片烫熟牛肉。碗中加入一勺白糖、两勺生抽、两勺醋、两勺辣椒油，搅拌均...
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沙拉牛肉做法窍门
食材：牛肉500克，生菜200克，圣女果2个，紫甘蓝200克，胡萝卜200克，生抽，白糖，水淀粉，辣椒油,醋适量，白芝麻少量。牛肉切片。牛肉放入碗中，加一勺水淀粉、一勺生抽，抓匀牛肉，腌制10分钟。将...
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椒盐牛肉蛋皮沙拉
准备材料：鸡蛋1个、牛肉片50克、莴苣1/4个、芹菜2棵、葱1/2根、油少许；葱洗净，切末，牛肉片放入碗中加入盐、胡椒拌匀并腌10分钟；鸡蛋打入碗中加入盐、胡椒搅匀成蛋汁，倒入平底锅中煎成蛋皮，盛出，...
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豌豆炒牛肉怎么做
将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净；牛肉洗净切成0.5cm大小的粒；大蒜切片；鲜小红辣椒斜切成圈，备用。牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉（15ml）拌匀腌制15分钟。大火烧开锅中的水，放入豌豆仁氽烫...
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沙拉牛肉家常做法
小黄牛里脊肉切成8厘米长、5厘米宽、切片要控制在0.5厘米厚，每500克牛肉片加入蔬菜汁60克、鸡汁15克、牛肉汁15克抓匀腌制入味（无需放生粉、蛋清等）。逐一取牛肉片放入面包糠盒中，然后用准备好的锤...
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豌豆炒牛肉粒做法
准备牛肉、豌豆、小红辣椒、蒜。牛肉切成小丁。切好的牛肉用白糖腌10分钟。加少许水搅拌，再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀，腌15分钟。在开始炒之前加一小勺生油拌匀。蒜切成小片，辣椒切成小圈。豌...
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清蒸豌豆牛肉丸怎么做
牛肉馅，豌豆(鲜)，香菇，鸡蛋，食盐，鸡精，葱，姜，料酒，生抽，蚝油，香油，淀粉，水淀粉，五香粉。牛肉馅放入大碗中，加入鸡蛋和适量清水(水量根据肉馅的干湿度适当添加)沿着一个方向搅至上劲。加入料酒继续...
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豌豆炒五香牛肉粒怎么做
豌豆、五香牛肉、生姜、葱花生姜，葱切末，胡萝卜、牛肉切丁。豌豆入水焯熟。热锅热油，葱姜爆香，牛肉入锅翻炒几下，放入胡萝卜，豌豆继续翻炒几下，然后加生抽，少许白糖翻炒。因为都是容易熟的东西，所以不需要很...
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豌豆牛肉面如何做
50克卤牛肉切片，葱一根，葱白切2厘米葱段剩余切葱花，1个青椒切好后备用。将切好的牛肉片和葱段放入沸水，煮出香味后，同时放入100克面条和30克豌豆。面条煮至7成熟时开小火，根据自己口味防入适量盐，花...
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玉米豌豆沙拉
玉米豌豆沙拉的原料：豌豆、玉米、沙拉、盐。玉米豌豆沙拉的做法：把玉米，豌豆和切丁的红萝卜在加了少许盐的沸水里煮，先放豌豆，然后再放红萝卜和玉米，煮熟以后，放凉。一定要放凉以后，等部分水份蒸发了，才加入...
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肉丸意面沙拉如何做
材料：意大利螺旋面200g、牛肉丸400g、黄瓜1根、红菜椒1个、法香30g（切碎）、红酒醋4汤匙（60ml）、橄榄油6汤匙（90ml）、蒜1瓣（切碎）、白砂糖1/2茶匙（3g）、辣椒粉1/2茶匙（3...
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牛肉炒西兰花
将牛肉洗净，切成小片。在牛肉中加入适量的小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油，搅拌均匀后放入冰箱，盖好保鲜膜腌30分钟以上。盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉，加入少许的水搅匀制成生粉...