护理嗓子小技巧
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护理嗓子小技巧
平时应该多运动。每天能运动一个小时最好。这样能增强人体的免疫力，在一定根源上会消除嗓子的一些疾病。平时要大量的喝温水，少抽烟（包括二手烟），喝碳酸饮料。这些都会刺激嗓子，从而会出现一些不适的症状。应当...
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练嗓子的小技巧
进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。挺软腭。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音...
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眼袋护理小技巧
不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;尽量不要大力揉眼睛，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可，只要每天坚持不仅可以促...
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儿童护嗓小技巧
在婴儿时期就要注意，不要让婴儿长时间大声哭喊。如不注意，久而久之，会影响声带的发育。 教育孩子保护自己的声带，除了正面教育，制止大声喧哗外，教师和家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语...
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皮衣护理小技巧
皮革按处理方法不同分为光面皮、毛面皮和磨面皮，而光面皮又有喷漆光面皮与本染光面皮之分。皮衣因皮革的分类不同在使用与保养过程中应特别注意，磨面皮与本染光面皮不可上油、不可喷漆，所有皮衣都不可用鞋油擦拭上...
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美甲手部护理小技巧
美甲的日常护理可以从修剪指甲开始，在美甲上面涂抹上一层维生素h，然后日常要减少清洗剂以及肥皂等物品的使用。美甲虽然可以提升双手的美观度，但同时也要牢记一些日常护理指甲的小知识，这样才能让美甲的美观程度...
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冬季家居皮肤护理小技巧
加强皮肤代谢速度。冬季,多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,可改善皮肤的调节性能,加强皮肤代谢速度减少色素沉积,使皮肤光滑有弹性。除此之外,还要摄入一些人体所必须的矿物质,如镁、钾等,这...
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皮肤护理技巧
多饮用水。喝水能够补充体内缺少的水分，同时也可以缓解皮肤的不适，所以一天八杯水都不能少。多吃水果蔬菜。水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要...
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护理唇部的小技巧
清洁：唇部美不美，对于一个人的无关的影响是非常的大的了，一个性感的唇部能够增添我们女性朋友们的魅力的哦，所以我们非常需要做好唇部的护理工作了哦，当然了唇部的肌肤与眼部肌肤一样都是非常的敏感的，所以我们...
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女生油性头发洗头小技巧
选择一款温和的控油平衡洗发水，专门针对油性头发。这种洗发水能去除头皮油脂，深度控油，有助于收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，让头发变得清爽。洗头发最好洗两次，而且要彻底洗干净头发。经常给头皮按摩，将左手或右...
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保护嗓子的小妙招儿
一勺黑芝麻加两个核桃，每天一次，细致咀嚼，既有利于缓解咳嗽，还可以缓解嗓子发痒、肿痛。 一个梨切成小块，煮水加一勺蜂蜜，每天三次，每次一碗，有去火、缓解嗓子阵痛的功效。 水果中的柚子、梨、甘蔗等，甘甜...
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幼师保护嗓子的小妙招
讲话的速度要放慢。呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气。保持轻松自然的姿势说话。放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸发音，不要弯腰驼背...
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把嗓子打开唱歌技巧
首先搞清楚用力的部位和感觉。在歌唱时如果能将喉咙完全打开，那么歌者自身的感觉应该是喉咙即有向外扩张，又有使喉结向下的力量。“正确地打开喉咙是感到颈部往四周扩张。”“要感到喉咙的的两侧的肌肉发酸，在促使...
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嗓子发音唱歌好听简单的技巧
展开声带大部分人音域都是差不多的。一般来说，女生声带比男生高1～2度。要想演绎好一首跨度稍大的歌，没有经过训练的人可能会觉得吃力，因为他的音域不足以覆盖那首歌的跨度。这个时候，需要扩展音域，最简单的训...
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嗓子卡鱼刺怎么办小妙招
刺有时随着吞咽，自然会滑下来。如果觉得有刺痛感，可以用手电筒照亮喉咙，用小勺子把舌头放回去。仔细检查咽部峡部裂，主要在下咽入口两侧，因为这是最容易倒刺卡住的地方，如果发现不大，垫不深，可用长镊子夹出来...
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嗓子卡了东西小窍门
轻微者：嗓子卡东西之后只是轻微疼痛、咽部不适，可以先让家人用手电筒对咽喉部进行照射，明确看到被卡的东西时可用小镊子将物品取出；严重者：若手电筒照射下并不能发现被卡的东西，且症状比较重，比如不能发音、疼...
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嗓子卡鱼刺怎么办小妙招
鱼刺卡住喉咙，你会怎么做？是喝醋，吞馒头米饭还是用手抠？最保险的方法当然是上医院！近日，广州45岁的陈先生，在喝鱼头汤时，因喉咙处卡了根鱼刺没有及时就医，3天之后突然开始呕血，送往医院后，经过医生的全...
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嗓子哑了怎么办怎样快速恢复
嗓子哑了以后，平时尽量不要说话，要让嗓子好好休息，如果嗓子哑了说话还是不管不顾的，是很容易导致病情加重，甚至是出现失声的情况的。同时在日常生活中要多喝一些温开水，或者是水果汁和青菜汁，这样可以滋润嗓子...
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说话不累嗓子的技巧
说话不累嗓子可以使用丹田气，保护嗓子，最重要的就是学会用气发声，来缓解嗓子本身的压力，用腹式呼吸代替扯着嗓子说话。嗓子不累，听起来还更加有劲儿。学会正确的发声方法，可以有效缓解嗓子疲劳。嗓子大喊的事情...
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治疗嗓子发干小窍门
咽部保健操。经常唱歌说话的人可以坚持练习咽部保健操来帮助舒筋通络，消炎利咽从而导致保护嗓子、通利咽喉的目的。做法：用拇指、食指在喉咙部位的两侧做轻揉的动作，每次可以进行5分钟左右，每天至少一次即可。多...