食用紫苏叶的注意事项
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食用紫苏叶的注意事项
忌与鲫鱼同吃因为紫苏叶有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。一次不能过量食...
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紫苏叶的功效与作用及食用方法
紫苏叶的功效与作用：（1）抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃...
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紫苏叶的吃法技巧
泡水喝：由于紫苏叶可以治疗感冒，发烧，流鼻涕等症状，所以当我们遇到风寒、感冒的情况时，可以弄几片紫苏叶清洗干净用来泡水喝，对治疗小孩以及老年人的哮喘也是很有效果的。 凉拌：紫苏叶还可以凉拌了吃，我们先...
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紫苏籽怎么食用方法
榨油：是紫苏籽最常见的食用方法，将它提纯加工成苏子油，可直接口服也能制出苏籽油调制凉拌菜或者烹调各种菜品，在制作蔬菜沙拉或水果沙拉时，加入适量的苏籽油，能保留食材原有的色泽，能提味增香。煮粥：煮粥时，...
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新鲜紫苏食用方法
材料：紫苏叶5克，生姜2片，红糖适量。 用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用。紫苏的芳香成...
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紫苏的功效与作用及食用方法
苏叶，辛温，入肺脾经，具有发表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒，解干漆毒的功效。有如下用途：风寒感冒发热恶寒，头痛鼻塞，可以与生姜同用。兼见咳嗽，常与杏仁、前胡配伍应用，如杏苏散。兼胸闷不舒多配伍香附、陈皮等...
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紫苏油的功效与作用及食用方法
紫苏油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。可以降血脂、降胆固醇，促进脂质的排泄，起到预防动脉粥样硬化及防止血栓形成的作用；可以给视网膜细胞补充DHA，常食可以起到保护和提高视力的功效；还可以促...
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紫苏子的功效与作用及食用方法
本品辛温，归肺，大肠经。有降气化痰，止咳平喘，润肠通便的作用。本品温润善于开肺、止咳平喘。外感风寒导致的咳嗽胸闷，痰气不利，可以配伍麻黄、陈皮、杏仁。痰热内蕴、外感风寒导致的咳嗽痰多配伍桑白皮、麻黄。...
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紫苏的养殖方法
土壤。紫苏对土壤的适应性比较好，但是最适合的土壤还是排水性好的沙性土，在粘重土壤里生长的比较差。种植的时候一定要选择疏松一点的土壤，最好是土壤质量好且肥沃的。 水分。它在生长期对水分的需求是非常大的，...
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紫苏叶应怎样采制?
夏季枝叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。紫苏叶是比较好的中药材。在中药方面运用较多。采收紫苏要选择晴天收割，香气足，方便干燥，收紫苏叶用药应在7月下旬至8月上旬，紫苏未开花时进行。苏子梗于9月上旬开花前，...
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青果的食用注意事项
虽然青果营养丰富，但是也不可以大量过量食用，尤其是大便秘结和脾胃虚寒的人群更要谨慎食用。不能和酸味食物一起吃、青果本身植物酸含量就很高，倘若再和酸味食物一起食用会引起胃酸分泌过多，会损伤胃肠功能。不能...
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食用红薯的注意事项
红薯又称为蕃薯、地瓜，食用红薯有很多的好处。但是，也需要注意一些事项，才能够起到养生保健的作用。不要食用凉红薯。红薯放凉了，味道好像更佳，但是坚决不要吃凉红薯，因为这很容易导致胃部不适。尤其是有胃部疾...
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青稞的食用禁忌
肠胃功能不全的人青稞米是五谷杂粮的一种，它是一种难以消化的食物，人们经常吃会加重肠胃负担，所以生活中那些肠胃功能不全或者患有慢性肠胃疾病的人都不适合吃青稞米，不然会加重肠胃负担，会让肠胃疾病的症状加重...
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食用樱桃的禁忌
樱桃虽然好吃，但是也要适量的吃，过量吃的话，会增加胃肠的负担。樱桃为温性的水果，大量吃的话，会容易使身体上火，因此有体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。还有肾病的患者也不要吃樱桃，对于肾病患者，如果...
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西瓜的食用禁忌
西瓜是生冷之物，吃多了容易伤脾胃，对于消化不良，大便滑泄者要少食，多食则会引起腹胀，腹泻，食欲下降。西瓜不宜与油腻食物一起食用，西瓜属于湿热性，多吃容易上火。特别要注意西瓜在切开后应尽快的将它吃完，不...
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食用莴笋的注意事项有哪些
患有眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻的人以及多动症儿童不宜食用。 不宜经常或过量食用莴笋。过量食用莴笋会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其他眼疾。若多食莴笋引起夜盲和眼疾只须停食莴笋，几天后就会好...
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苹果食用的注意事项
苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。 苹果不宜多吃，每天吃1-2个就够了，多了容易使体内的酸性物质过多，不利于酸碱平衡。 男性吃苹果的数量应该多于女性，因为苹果有降低胆固醇的作用。 在吃...
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猪肉的食用注意事项
食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，苦食用则易感染疾病；买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，那么就可以判断这些猪...
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食用鹿茸的注意事项
健康小孩不能随便吃，否则容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。内热炽盛，常表现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红舌干燥等。肝阳上亢，多有头晕目眩，走路不稳，...
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食用海胆的注意事项
不能与寒凉食物同食。海胆本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以...