山药胡萝卜粥如何做
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山药胡萝卜粥如何做
原料：大米100克，山药20克，胡萝卜50克。 将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。 将大米，胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水...
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山药萝卜粥如何做
白米1杯、鸡皮糙山药300克、白萝1/2个、芹菜末少许、水10杯、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚...
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山药萝卜粥的做法
原料：白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯、盐、胡椒粉、香菜各适量。 白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。 锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚...
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山药胡萝卜粥
材料：大米100克，山药20克，胡萝卜50克。将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。将大米，胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先...
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黄米山药粥怎么做
原料：小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克。 先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。 山药洗净，去皮。 切成片状。 小米淘洗干净。 锅里放水，把红枣、小米放入锅中。 放入山药。 盖上锅盖，按...
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小米山药粥的
原料：小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克。 先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。 山药洗净，去皮。切成片状。 小米淘洗干净。 锅里放水，把红枣、小米放入锅中，放入山药。 盖上锅盖，按下煮...
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宝宝山药粥如何做
原材料：冷饭200g、油适当、盐适量、铁棍山药适当、培根肉适当、葱段适当、头道鲜生抽适当。培根肉滚刀块，提前准备葱段。 山药去皮再切滚刀块渗入水里。 提前准备冷饭。 冷饭和淮山药另外入锅添加冷水。烧开...
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玉米山药粥如何做
玉米山药粥材料：玉米30克，山药20克，白糖适量。操作：山药蒸熟后去皮切成小丁块。玉米碎为渣，加水适量，武火煮开后小火熬煮，将熟时入山药、白糖，共煮成熟。作用：益肺宁心，健脾开胃，消肿利水，降脂降糖。...
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薏仁山药粥如何做
薏苡仁山药粥：配方：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。操作：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥...
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山药雪梨粥如何做
雪梨1/红枣3颗、山药一小段、大米2克、小米15克、水适量。大米小米可以提前浸泡30分钟，这样一会更容易煮软烂。大米小米连同泡米水放入锅中，倒入适量热水，开始煮粥。山药去皮切块、雪梨切取1/3，然后去...
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山药粥怎么做最有营养
食材：枸杞10克，大米50克，红枣数个，山药90克，莲子数个，清水适量，陈皮5克。我们可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养。首先我们准备一下食材。 然后把山药去皮切成小块。 然后把陈皮和大米放在一...
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如何做山药芡实薏米粥
将薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。...
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红豆薏米山药粥如何做
红豆洗干净，先泡一会儿。将铁棍山药削去外皮，洗净切小块备用。将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开。当水烧开后10分钟左右，将火关上，不要开盖，山药红豆...
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山药虾肉粥如何做
用料：大米170g，山药450g，虾仁300g，调料：食盐适量，鸡精适量。做法：（1）山药去皮，切片，再划十字切成四块状备用；（2）大米和小米洗净入锅，加适量的水煮至沸腾；（3）当米沸腾后加入山药丁，...
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山药豆薏米红豆粥的做法
材料：赤小豆，香米，冰糖。薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜。山药豆挑净，洗净干净，香米洗净。净锅加足水，下入薏米和红小豆煮20分钟，下入香米再煮半小时左右至熟烂。加冰糖调味煮至稠状即可。...
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山药煮粥的做法
主料：山药(100克)、粳米(200克)。 调料：赤砂糖(10克)。 山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。 如用山药粉煮粥时，应注意用冷水入锅，加热过程中不断搅拌，以免结块。...
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大米胡萝卜粥如何做
主料：大米250g、胡萝卜200g、凉水600g。首先将大米淘洗干净。然后将胡萝卜削皮切块洗净备用。接着将大米胡萝卜放入锅里放凉水。大火烧开，需要10分钟即可。然后换成小火，最后再熬20分钟即可。...
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菊花萝卜粥如何做
主料：大米50克，胡萝卜100克，菊花10克，白糖适量。准备好大米、胡萝卜、菊花。菊花用水泡发；胡萝卜洗净、切小粒。大米洗净，倒入锅中；加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。倒入胡萝卜，大火煮开，小...
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胡萝卜牛肉粥如何做
食材：胡萝卜1根，牛肉150g，生姜适量，料酒适量，盐适量，油适量。生姜洗干净切成丝，可以去除牛肉的膻味。将胡萝卜洗干净削皮，切成小块状。将牛肉洗干净切成粒，用料酒腌20分钟备用，千万不要放盐，会变老...
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萝卜炒山药如何做
主料：山药200g、150g白萝卜。 配料：大蒜头2瓣。 辅料：植物油适量、盐适量。 山药除皮，白萝卜清洗、切碎 山药切片，放入开水里氽一下 锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香 放入白萝卜和山药，炒1...