燕麦粥怎么做养胃
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燕麦粥怎么做养胃
南瓜燕麦粥材料：南瓜400克，燕麦50克，红枣6个，枸杞10克。做法：（1）将南瓜去皮，洗净，切成片状；红枣、枸杞洗净备用。（2）锅中放入适量清水，倒入切好的南瓜。（3）煮沸后再煮20分钟左右。（4）...
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小小米粥怎么做养胃
小米红糖粥：小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 小米山药大枣粥：小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益...
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绿豆汤怎么做养胃
绿豆芽含有蛋白质、脂肪、维生素B维生素B碳水化合物、胡萝卜素、叶酸。 能保护肝脏，降低蛋白质分解率，具有清热、解毒、抑菌抗菌等功效。绿豆芽汤的做法还是比较简单的，首先把绿豆洗净，泡上3至4小时，再倒入...
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青菜怎么做养胃
用料香菇；青菜；植物油；蒜；盐；糖；鸡精。做法（1）青菜香菇清洗干净，香菇，蒜分别切片。（2）热锅倒油下香菇翻炒片刻。（3）放入青菜快速翻炒。（4）加入蒜片，盐，糖，鸡精调味料。（5）出锅。...
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鳝鱼怎么做养胃
食材：鳝鱼、青笋、红头大蒜瓣、料酒适量、豆瓣酱适量、生抽、白砂糖、香醋适量。新鲜的鳝鱼，自己不会杀可以叫卖家宰杀，去头去骨，切成段。青笋切成条备用。准备一些红头大蒜瓣。起锅烧油，油温烧至六成热后，把大...
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怎么做养胃茶
配置：山楂干、枸杞、黄芪各一份，广木香半分。其中一份一般是一把。不必拘泥具体多小，一般经过两三天的服用，就可以找到适合自己的组合的。因为广木香是苦的，一开始可以少放一些。要是还觉得苦，可以加几个红枣调...
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番茄怎么做养胃
西红柿豆腐泥（1）材料：西红柿、豆腐。 （2）将豆腐洗净按成蓉状;西红柿洗净，入沸水后去皮、去籽，切成粒。（3）将豆腐入锅，加入西红柿匀成豆腐泥，盛出。（4）油锅烧热，倒入豆腐泥翻炒至香熟，拌匀，起锅...
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木瓜如何做养胃
小米木瓜粥。 材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。 做法：准备材料。 小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁。 锅中放水煮开。 倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。 5分钟后倒入小米加盖...
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粉丝怎么做养胃
南瓜粉丝汤：南瓜切块、肉切丁、粉丝用热水焯透、葱蒜切末备用；锅内放油入葱蒜爆锅，炒出香味，下肉丁翻炒，加丁点生抽，翻炒至肉有熟色时加南瓜块，翻炒至南瓜上色时加盐和没过南瓜的水，开锅后转小火慢炖约30分...
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黑枣怎么做养胃
首先我们取出黑枣，将黑枣洗净，放到盘子里进行备用。首先黑枣可以和核桃在一起吃，将核桃包皮并且和黑枣一起放在锅里煮，两小时可以喝汤。也可以将黑枣和生姜切成片儿放在锅里一起煮，喝这个水对我们的身体好。我们...
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猪肚汤怎么做养胃
胡椒猪肚汤:洗净猪肚,然后焯水切片,这样煲汤更入味;然后砂锅中放入清水,加入米酒以及猪肚,大火煮开后加入白胡椒,猪肚炖烂之后,加入枸杞以及盐调味，煲几分钟就可以了。花生猪肚汤 洗净猪肚,然后焯水捞起,...
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如何做养胃早餐
原材料：大枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适当白砂糖。作法：将清洗的大枣，和蚕茧一起下锅，加800克水，烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗，添加白砂糖调料即成。作用：汤清甜味美，健脾养胃健脾胃，润肺...
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整个猪肚怎么做养胃
白果猪肚鸡汤：（1）材料：土鸡半只、猪肚半只、白果适量(按人数算，成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒)、姜1块、红枣一把、枸杞一小撮、料酒适量、盐少许、花椒少许。 （2）土鸡去内脏洗净后切块...
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小米粥怎么做养胃
养胃小米南瓜粥，材料：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。做法：米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。红枣小米粥：...
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板栗怎么做养胃
水煮板栗：主要材料为新鲜板栗、食盐。具体的做法很简单，首先将新鲜板栗清洗干净，然后放入电压力锅中，并加入适量的冷水和食盐，转到煮饭键，煮熟后捞出即可食用。红烧栗子鸡：主要材料为新鲜板栗、鸡肉、食盐、酱...
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如何做养胃的炝锅面
胡萝卜、白菜切丝，切葱花和姜丝。油烧六七成加葱姜炝锅。加蔬菜继续炒。放适量十三香、蚝油。盖上盖子煮开。放炝锅面。用筷子将面条搅拌均匀，打入一个鸡蛋，搅拌均匀就可以出锅了。...
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香砂养胃汤
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，...
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燕窝如何做养胃
喝炖燕窝最养胃。炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水文火炖是最好的方法。因为过高的水温会破坏燕窝的营养。炖燕窝的温度在80度左右最好，这个温度保留了蛋白质的活性，营养最好。需注意的是，放入...
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如何做养胃早餐好吃
酸奶。胃不好的话可以选择酸奶，每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。粥。可以是肉粥，白粥，红薯粥等等，只要你喜欢吃的粥...
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吃燕麦片可以养胃吗
燕麦片具有养胃的作用，燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素B，可促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜，加速排便，还能够促进体内脂肪代谢。抑制腐败菌生长，帮助保持肠道内菌群平衡，最好每天早上喝一杯燕麦片，补充身体所需...