清热降火的食物
-
清热降火的食物
清热降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白萝卜，还可以多吃一些绿色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麦菜，菠菜，这些都可以清热降火，同时还可以配合多喝一些菊花茶，绿豆粥，也可以多用一些金银花，菊花，龙胆草，淡竹叶...
-
清热降火的汤
苦瓜排骨汤，苦瓜有清热解毒、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤,其汤气味苦甘、清润,不但有清暑除热、还有明目解毒的功效。马蹄汤，马蹄性寒滑、味甘凉,有补肺凉肝、消食化痰的作用。冬瓜生鱼汤...
-
清热降火的水果茶种类推荐
凤梨苦瓜汁凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白...
-
什么糖水清热解毒降火
糖水荸荠。材料:荸荠、枸杞子1小把、老冰糖1大块、水适量。做法:荸荠洗净后去皮、切片,枸杞用清水冲洗干净,小锅倒清水,放入荸荠片;开中火,煮开后去表面的浮沫,转小火,放冰糖,慢煮30分钟;最后放枸杞,...
-
绿豆甜粥做法图解
捡出有虫口的绿豆及其他砂石杂物，然后把绿豆放入净水中浸泡半小时至一小时。按上述要求准备绿豆、大米、糖、水。淘洗绿豆和大米2-3次，。把绿豆、大米、清水放入锅中用大火烧开。待烧开后转小火慢煮10-15分...
-
清热下火的家常菜
春天风多雨少，气候比较干燥，体内的水分很容易通过出汗大量丢失，而且天气反复无常，春天和夏天不一样，不同于夏天的“湿热”，春天上火多是因为“干燥”。春天的时候特别容易出现嗓子干燥疼痛、嘴唇干裂，皮肤干燥...
-
降火的食物
降火可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白萝卜，还可以多吃一些绿色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麦菜，菠菜，这些都可以清热降火，同时还可以配合多喝一些菊花茶，绿豆粥，也可以多用一些金银花，菊花，龙胆草，淡竹叶，莲子心...
-
哪些食物降火
苦瓜苦瓜入心脾胃三经，可以泻火、清暑、益气、止渴。苦瓜含有苦瓜甙、苦味素，能增进食欲、健脾开胃，缓解夏日食欲减退。苦味素还具有降糖作用，尤其适合糖尿病患者在夏季食用。绿豆豆性凉味甘，能清热消暑、止渴利...
-
吃什么食物可以降火
如果是虚火可以吃滋阴的食物，比如木耳。如果是实火可以多吃水果和蔬菜，因为水果、蔬菜从性味上来讲都是寒凉的，可以败火。另外，可以喝冰糖炖雪梨以及莲子雪耳羹或者可以喝茶，因为市面上大部分的茶都是凉性的，可...
-
什么食物可以降火
最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带...
-
6种食物给五脏降火
白菜很多鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助...
-
吃什么能降火
如果是肝火比较大，那么就要吃能够降肝火的中药，比如茵陈、桑叶、菊花、黄栀子，这些都是可以清除肝火的。如果是肺火比较大，那么可以吃枇杷叶、黄芩这些中药泻肺火。如果是胃火比较重，那么就吃生石膏、石斛、生地...
-
孕妇吃什么降火
金银花茶具有清热解毒的功效，孕妇如果上火的话，不妨喝一杯金银花茶降一下火。降火的蔬菜有苦瓜、黄瓜、西红柿等，这些都能帮助孕妇降火。水果蔬菜可预防上火的，孕妇们可以吃梨、西瓜、火龙果来降火。...
-
补肾的食物有哪些汤
本期的“为您而煮”，对象是现年54岁、症见怕风、腰酸痛、失眠、潮热汗多的粉丝邓女士，对于具有同样症状的朋友也同样适用。郑女士，54岁。主要问题如下：1.腰酸背痛，午后潮热，肢冷汗多，汗后关节怕风；2....
-
清热降火汤怎么做
清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通大小的方块，其它材料洗干净。上述材料放到锅里加水，大...
-
清热降火最厉害的菜
莴苣。莴苣包含了叶片和茎干两个部分，是属于一种凉性的植物。它包含了茎干和叶片两个部分，拥有极其丰富的营养，并且食用起来口感也是非常清爽的，但食后会略显苦味。它具有良好的清热、去火的的功效。它的吃法主要...
-
降火的方法
随时补充水分：“上火”时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。作息时间规则：作息时间规则是预防“上火”的重要措施，如果很难做...
-
降火的菜
苦瓜，中医讲心之五味为苦，苦瓜味苦，入心经，能清心火，除烦热，能较好缓解口舌生疮、舌尖红赤、小便色黄、心烦失眠等心火旺盛上的症状。芹菜，芹菜具有清热解毒、祛湿降浊的功效，能够缓解烦躁易怒、目赤头痛、口...
-
夏天吃梨有啥好处
夏天适当吃梨的好处：能够清热、降火、生津，对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当的吃梨有很好的清热、降火、生津的好处。能够润肺、化痰、止咳，对于夏天所导致的肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃梨...
-
降火的水果
目前市面上有非常多种值得推荐的去火水果，最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且...