糙米汤圆怎么做
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糙米汤圆怎么做
材料：圆糯米430g,黑糙米170g,清水适量；米洗净，浸泡3小时，用指甲可以将米用碎即可；浸泡的水沥掉，将水倒入调理机高速打约40秒，愈细愈好，倒入棉布袋中，收口绑紧；用重物压上，压干水份，约2小时...
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糙米怎么做好吃
提前浸泡。浸泡能让糙米的谷皮软化，是好吃的必备步骤，在前一天晚上把糙米泡好，如果晚上没来泡，早上最好用30—60摄氏度的温水提前泡半小时再煮，能促进植酸酶的产生，能将米中的部分植酸分解。打糊或打粉。和...
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糙米羊肉粥怎么做
羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去除杂质清洗干净，去除水分准备。羊肉浇冷水...
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糙米红豆怎么做好吃
准备好红豆和三色糙米，红豆事先看下，把坏的挑出来；然后用清水淘洗干净。然后倒入压力锅中，加适量的清水；水量多少没有要求，自个儿灵活掌握，喜欢浓稠的就少加水，喜欢喝稀些的就多加些水。盖上压力锅上盖，选择...
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自己怎么做糙米
第一步准备好需要蒸的糙米,放一旁备用。然后准备好适量的大米,放一旁备用。接着把糙米和大米放一起淘洗干净,浸泡水中60分钟,然后沥水。沥水后放入电饭煲,加入适量的水,盖上盖开始蒸。蒸好后盛入碗中,这样糙...
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糙米饭要怎么做
先提前浸泡糙米8小时，时间不够也可只浸泡4-5小时。泡过的糙米更容易煮开，否则麸皮没煮开，嚼起来会非常硬。以前吃过没提前浸泡的糙米，感觉难以下咽。吃两口就不想吃了，就只吃菜。还以为是自己胃口不好，但后...
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糙米怎么做
糙米1份(300ml)、水2份、纯海盐少许。将糙米量好，先不用水洗。将米放入锅中，开小火进行干炒。米炒到变色，并且有个别米粒开花，则炒制结束。锅内放入2倍的水，一点纯海盐，中大火煮开。将锅内的漂浮物过...
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糙米可以怎么做好吃
准备食材：大米、糙米、甜玉米粒、松仁。糙米洗净，加清水浸泡3小时。大米洗净，和泡好的糙米一起放入电饭锅中，表面撒入甜玉米粒和松仁。启动香弹煮程序，煮熟即可。也可以直接将糙米放入锅中，启动预约程序，设定...
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糙米怎么做营养不流失
最好是把糙米和大米混合煮食，不要单独全部煮糙米也最好不要全都煮大米。大米大多都是经过精细加工处理的水稻，其中的B族维生素、矿物质、麦麸等粗纤维成分已经大部分流失，如果光吃精白大米很容易造成餐后血糖的飙...
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糙米饭怎么做才会软
提前浸泡。胚芽跟米糠的部份比较硬，所以需要浸泡比白米还要久的时间。洗好糙米后，大约要浸泡个6～8小时才能开始煮，稍微耗费时间，所以明天要吃的饭可以今天就开始泡。但如果是今年收成的新鲜米，大约30分钟～...
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糙米寿司的做法
食材：糙米按需量、寿司醋50ml、糖10克、盐5克、海苔8片、鸡蛋2个、三文鱼按需、鳗鱼按需、肠仔按需、莴笋按需，可换黄瓜、蟹子按需、腌萝卜按需。糙米提前一晚浸泡，次日做寿司前煲好。（煲糙米饭，建议放...
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炸糙米怎么做
食材：粳米适量（看人数）、食用油适量、红糖少量。将粳米提前泡水3-4小时，沥干水分，捞出备用。将沥干的米伴上红糖，拌匀后静置20分钟，红糖会被米粒吸收。将食用油倒入锅中，加热到5-6成热，将米分几次加...
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糙米饭怎么做
糙米饭的做法：准备配料：香菇切丁，腊肠切丁。入锅煮制：锅中放糙米、香菇、火腿。加入生抽、盐、油、水，煮熟盛出，撒葱末即可。糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管...
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糙米粥的做法
食材：糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。可根据个人口味加入红枣等一起熬制。...
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糙米高压锅怎么做好吃
材料：糙米500克，黄豆150克，食盐3克。 做法：将黄豆和糙米分别洗净，用清水浸泡1晚上。 准备一个小的不锈钢盆，大小以能放入高压锅为准。 将糙米和黄豆放入盆中，按米水1比1.4的比例加水，水位以没...
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糙米的做法和配方大全
糙米的做法和配方大全：糙米茶：糙米茶做法：把干净无油的锅放火上烧热；关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂；炒至黄褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中；水倒入锅中，烧开；放入炒好的糙米；...
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糙米饭怎么煮容易烂
选择优质糙米（先决条件是无公害、自然糙米，挑选最少使用化学农药栽培的稻子，浸泡在水里一星期后出芽的才是真正糙米）。 在凉水中浸泡8小时左右。 使用压力锅，糙米和水1/1，用一般的锅做（包括电饭锅）...
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韩式糙米饭怎么做
食材：糙米饭适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、香菇适量、菠菜适量、豆芽适量、西葫芦适量、拌饭酱适量、韩国辣酱2勺、清水2勺、白糖2勺、香油1勺、白芝麻适量。先把沙司准备好，按比例混合。把拌好的沙司放在一个小...
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蛤蜊糙米粥的做法
食材：蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。糙米浸泡过夜，大米浸泡半小时备用，香菇切薄片。将蛤蜊用淡盐水浸泡吐沙。鱿鱼洗净切...
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糙米萝卜糕怎么做
食材：米粉2杯，日本太白粉半杯，糙米饭2杯，油葱酥2大匙，虾米4大匙，白萝卜1条(约2斤)，香油少许，白胡椒粉1小匙，盐1小匙。我们先在果汁机中放入糙米饭和2杯水搅打成浓稠米浆后，倒入一个大碗中，再加...