豌豆的热量
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豌豆的热量
每100克干豌豆所含有的热量为为313大卡，一盘干豌豆大约为400克，其所含有的热量为1252大卡，需要我们爬楼梯160分钟才能将这些热量消耗掉。接下来我们再看鲜品。每100克的鲜豌豆所含有的热量为1...
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豌豆热量
豌豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物，热量比较高，每100克豌豆含有大约334大卡的热量。豌豆中营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，经常适量食用，可以补充人体所需多种营养，促进生长发...
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豌豆热量高吗
豌豆的热量是偏高的，每100克豌豆的热量约为313大卡左右。而且豌豆中的淀粉膳食纤维的含量都比较高，属于高热的食物。所以说豌豆虽然有很好的营养价值功效，但也不宜过多的食用。虽然豌豆的热量虽然比较高，但...
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炒豌豆热量
每100g的豌豆大概含有313大卡左右的热量，如果吃一盘400g的豌豆的话，需要爬楼梯160分钟左右才能将其消耗完。豌豆的嘌呤含量相对来说是比较高的，属于中等嘌呤的食物，因此像那些有痛风症状的人群要尽...
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豌豆和毛豆哪个热量高
豌豆的热量更高一点。100克毛豆的热量为123大卡，100克豌豆的热量为313大卡，因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高，而且脂肪含量较少，碳水化合物的含量是毛豆的2倍，所以如果减肥的话，可...
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豌豆的吃法
主料：豌豆200克。辅料：胡萝卜2/3条、猪肉100克、蒜3瓣、酱油8克、盐2克、食用油8克。把豌豆放锅里煮一下，大概1分钟，然后把水过滤掉待用。把五花肉和胡萝卜切成丁，蒜拍碎。锅里放油。油温后把猪肉...
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豌豆苗是不是豌豆尖
豌豆苗和豌豆尖指的同一种食物。豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩茎和嫩叶，所以是同一种食物，只是对于不同地区来说，其叫法也有所不同，对于有些地区来说还将其称为“龙须菜”的名称。豌豆苗是一种营养十分丰富的食...
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炒豌豆
主料：豌豆角200克。 辅料：素火腿25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、湿淀粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精盐2克、料酒15克、味精1.5克。豌豆用沸水焯一下，过凉。素火腿、香菇、笋均切丁待...
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豌豆的营养价值
增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质 的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人...
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豌豆的家常做法
可以做豌豆虾仁，具体做法如下：主料：虾仁300克、豌豆(鲜)200克。辅料：葱。调料：食盐、胡椒粉、白糖、水淀粉。豌豆拨开用水焯烫好盛出备用，北极虾去皮后调入1克盐略微腌制；炒锅烧热后，倒入适量油，待...
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小炒豌豆的做法
食材：豌豆400g、猪肉300g、蒜米2瓣、干辣椒2片。把买来的豌豆摘好，然后清洗干净放盘，猪肉和辣椒蒜米切好备用。锅内放入热油，待油热后加入切好的蒜米和干辣椒翻炒。待蒜米和辣椒炒出香味后，倒入切好的...
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豌豆煮多久(水煮豌豆的做法)
这天气总是阴沉沉的，今天更是淅沥沥地下了一天雨，一到雨天就感觉无精打采的，吃饭也没有胃口。有时候想着干脆不吃算了，可肚子却不管你有没有胃口和心情，到时间照样咕噜噜的叫唤，看来不吃饭还是不行的。家里人也...
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豌豆的种植方法
选地整平种豌豆首先要选好地方。由于这种植物的根系十分发达，耐旱却不耐涝，所以一定要在干燥的环境中种植。土层深厚、排水良好的土壤也可以防止根部被淹，对其呼吸很帮助。另外，土壤是否肥沃，也对植株的发育有至...
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豌豆糕
准备材料：柿饼1个、豌豆250克、红枣2个、白糖70克、冷水500克；豌豆用清水洗净，放在碗中加冷水没过豌豆表面，浸泡30分钟，泡好的豌豆放在手心，用力搓豌豆表皮，豌豆皮和里面的豆仁自然分离，留下的黄...
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怎么贮存豌豆
生品直接速冻法。这种方法，大家很熟悉。用保鲜袋装好新鲜豌豆粒，直接进入冰箱冷冻室冷冻。能保存半年。熟品直接速冻法。先将豌豆在开水中焯水3～5分钟，捞起凉冷，装入保鲜袋，直接放进冰箱冷冻室冷冻。在零下1...
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种豌豆的技巧
种豌豆首先要选好地方。由于这种植物的根系十分发达，耐旱却不耐涝，所以一定要在干燥的环境中种植。土层深厚、排水良好的土壤也可以防止根部被淹，对其呼吸很帮助。另外，土壤是否肥沃，也对植株的发育有至关重要的...
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豌豆怎么读
豌豆拼音：[wān dòu]。豌豆，一年生攀缘草本，高0.5~2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4~6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶椭圆形；花于叶腋单生或数朵排列为总状花序；...
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豌豆发芽方法
将新鲜的豌豆放入一个杯碟里面用水泡起来，注意水不要没过豌豆，一次可以多放，根据容器的大小。泡两三天发芽了即可，时间长了个别的豌豆会烂，移植的时候再把健康的豌豆挑出来移植土里。豌豆属于藤蔓植物，为了便于...
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豌豆怎么煮
食材：豌豆600g、食盐适量。处理好豌豆，去除多余的叶子和茎，也可以用剪刀来剪去两头，这样更容易入盐味。在水里浸泡一下，有的长在地上会有少许泥,，所以一定要清洗干净。放入锅里加水煮，水刚好与豌豆平齐就...
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紫色豌豆做法
首先，我们需要准备好所需要的食材，把紫色豆角清洗干净之后放在盘子里以备用。接下来，是蒜炒紫豆角的关键，蒜，我们需要把蒜碾碎切碎或者也可以切成片，把炒锅中倒入适量的油，等待油热之后，把准备好的蒜末或者蒜...