青萝卜的热量
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青萝卜的热量
青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。而从中医的...
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青萝卜热量高吗
青萝卜不是很高。 青萝卜也被称为沙窝萝卜、赛鸭梨等，其中含有较高的水分，所以单位重量下青萝卜的热量并不高，一般每100克青萝卜的热量大约是29大卡，是属于热量比较低的蔬菜之一。 而且青萝卜中还含有较多...
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萝卜热量高吗
青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。 其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。而从中医...
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青芒果热量高吗
青芒热量不高。100g的青芒的热量大概在35大卡左右，并不是很好。但是芒果中含有大量的糖分，如果食用过多的话，这些糖分物质会在我们的体内转化为脂肪，因此如果是需要减肥的人士的话就要少吃青芒。未成熟的青...
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青萝卜的腌制方法
准备一根青萝卜200克，洗净切成薄片，加入30克白砂糖，翻拌均匀，腌制一个半小时。等一个半小时后，萝卜会渗出好多水，把萝卜捞出来，用纯净水稍微洗一下，口感更好。洗后的萝卜，攥去多余的水分，然后放在通风...
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青萝卜怎么吃
可以做青萝卜炒肉。食材：青萝卜、五花肉、盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝。五花肉切方条块，用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条；锅中放油，六成热时倒入肉条和姜丝，...
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青萝卜怎么炒
主料：青萝卜适量、蒜适量。辅料：油适量、盐适量。青萝卜洗净，蒜瓣去皮。青萝卜擦成丝，蒜压扁切碎。热锅冷油，放入蒜末煸香。然后放入萝卜丝，翻炒至熟。加盐调味即可出锅。...
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青萝卜怎么做好吃
食材：盐 适量，白醋 适量，芝麻油 适量，白糖 适量，耗油 适量，白熟芝麻 适量。准备青萝卜一个，实际用半个，家人多，可以用1个，料加倍。把青萝卜洗净去外皮，刨成细丝。通常无论哪种萝卜，我都会把外皮薄...
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青萝卜和水果萝卜的区别
首先水果萝卜是青萝卜的一个品种，因此两者没有什么区别。青萝卜是萝卜中的绿皮萝卜，除埋入土里部分其他部分通体全绿，味道脆甜。青萝卜包括沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等的。...
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青萝卜的做法大全
青萝卜炒肉。原料：青萝卜1个、五花肉200克。调料：盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝。做法：五花肉切方条块，用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条；锅中放油，六成热...
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腌青萝卜的方法
准备青萝卜五个，食盐适量，花椒适量，干辣椒适量，醋适量，白糖或者冰糖适量。青萝卜洗净，切成条状，大小可根据各人喜好。切好的萝卜条，加五六勺盐腌制五六个小时，腌好的萝卜会变软，然后倒掉水分，放在阳光下晾...
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吃青萝卜有什么好处
青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从中医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多...
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青萝卜怎么凉拌好吃
把准备好的青萝卜用清水洗净，再用专门的擦丝工具把青萝卜制成细丝备用。把制好的萝卜丝放在一个碗中加入少量的食用盐调匀腌制一小会，把里面的腌出来的水分去掉，把青萝卜丝也用手挤一下。把香菜择一下，用清水洗好...
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青萝卜的营养价值
青萝卜中含有丰富的核黄素、钙、镁、铁、磷、维生素C、维生素A、木质素、纤维素、胡萝卜素等营养物质。促消化功效：青萝卜中含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进机体的消化功能，可用于缓解食欲不振...
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青萝卜怎么腌好吃
首先我们将买回来的青萝卜去皮之后洗干净，然后切成条，我们把切好的青萝卜放在一个大的盆中，然后再撒上一些食用盐，这时候我们就要用比较大的筷子，然后搅拌均，匀之后我们再腌制大约一小时左右，这样可以沥干青萝...
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泡青萝卜的方法
首先准备好萝卜、盐，无水和干净的玻璃密封罐。把萝卜去皮，一定干净。把萝卜洗净，切丝状，将其泡入辣椒香油中。切好的萝卜丝，在大太阳下晾晒七八个小时。在萝卜丝里撒些盐腌制5小时左右，可以多放点。最后密封装...
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青萝卜怎样做好吃
青萝卜干，此时青萝卜晒成干特别的好吃，他虽然没有那么脆了，但是很有嚼劲。首先需要将青萝卜洗干净，然后切成一个一个的小条。然后用盐抓揉一下这些小条，稍微静置几分钟，等渗出盐水后把盐水倒掉。然后放到太阳底...
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青萝卜的家常做法大全
青萝卜炒肉。原料：青萝卜、五花肉。调料：盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝。做法：五花肉切方条块，用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条；锅中放油，六成热时倒入肉条和...
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青萝卜咸菜的做法
将1个青萝卜去除泥沙，冲洗干净。切掉萝卜头尾，切成长条块，或者任意什么样子，大小都可以。将切好的萝卜条放到盘子里，撒上盐，拌匀，腌制一天。调好味极鲜米醋汁，放入花椒和辣椒。将腌萝卜出的水倒掉，将萝卜条...
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青萝卜汤的做法
主料：青萝卜500克、梨650克、枣（鲜）40克。调料：盐5克、白砂糖15克。青萝卜洗净，切成刀块，放入开水中焯一下。甜梨，红枣分别洗净，将甜梨切成块备用。汤锅置旺火上，放入清水3000克。同时，加入...