红柚的营养价值是什么
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红柚的营养价值是什么
红柚果肉内含总糖7.4-12％，含酸1.1-1.4％，可溶性固形物10-12.5％，每100克可食部分含维生素C为34.8-45毫克，并含维生素BBβ-胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质。由于柚含糖量高...
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泰柚的功效与营养价值
泰柚是柚子类的，但是不能像吃柚子那样吃西柚以果实黄色的味道好西柚，果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。除整个出售外，也有制成果汁包装出售。西柚要...
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红柚的皮是粉红色的吗
不是。通常红柚的皮不是粉红色，但红柚里的果实是粉红色；红柚皮大部分都是淡黄色，且红柚的口感较佳，比普通的白柚水分更大。红柚中除和白柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有胡萝卜素和番茄红素，具有...
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开红柚的方法
先要将柚子的两头切掉，然后以快切到果肉的边缘为好。可通过按压测试整个果皮的厚度，然后再下刀，也可以通过先切少一点，切开观察一下再切，总之切到果肉的边缘为止。将剩下的果皮纵向切掉。切完外皮后，就将柚子从...
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红柚怎么挑
看“身材”，挑选好吃的红心柚子一定要看看柚子的身材，标准的身材应该是下宽上尖，柚子的“脖子”要短又短且看起来很宽的感觉，这样的柚子果肉多也好吃。看柚子皮，买红心柚子的时候看看柚子的外皮，如果外皮粗糙且...
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吃红柚的正确方法
吃红柚的时间：（1）饭前吃柚子：饭前吃柚子具有开胃的作用，可以有效提高人的食物，非常适合食欲不振的人食用，而且由于柚子还可以刺激胃酸分泌，因此在饭前吃柚子还可以提高人体对食物的消化效率。在用餐前15分...
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多肉红柚怎么做
柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净。将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样...
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红柚怎么做甜品简单
给柚子做个盐浴，用细盐搓掉柚皮上的果腊，用温水泡几分钟，洗净。把柚皮薄薄的削下来，尽可能少带白色的部分。把柚子皮切丝，越细越好。用盐反复的搓柚皮丝，用水冲洗干净，反复几次。然后放盐水浸泡五个小时。或放...
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西柚的营养价值及功效与作用
西柚的营养成分和药用价值：西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B维生素B维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。 柚皮具抗炎作用。新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。西袖含多种维生素，...
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南非西柚的营养价值
西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠，早...
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红柚和白柚哪个含糖量高
从含糖量来说，每100克红心柚子的含糖量不低于10克左右，而白心柚子的含糖量，一般100克大约是10克，相对来说红心柚子比白心柚子含糖量稍高，吃起来更甜一些。不同的柚子的营养确实有所差异，比如有的柚子...
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鹅蛋营养价值
鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有多种蛋白，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富含有人体所必需的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。鹅蛋...
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海带营养价值
海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的...
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黄瓜营养价值
黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的，黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富，具有加速血...
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甲鱼营养价值
甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、BB2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。甲鱼的药效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药...
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豆浆营养价值
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素BB2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润...
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菠萝营养价值
菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。菠萝中...
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猪蹄营养价值
每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊...
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泥鳅营养价值
泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。补肾：泥鳅有补肾的功效，经常食用，对于肾虚等症状有很好的缓...
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米饭营养价值
日常吃的白米饭的营养价值较高，其中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。而中医认为，大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、...