保护眼睛有哪些小妙招
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保护眼睛有哪些小妙招
多眨眼睛：比如操作电脑时强迫自己每分钟眨眼达到5次以上，因为眨眼睛对于保护双眼至关重要，它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的机会，从而能保证眼睛得到应有的润滑。让眼睛“开小差”：每看电脑...
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保护嗓子的小妙招儿
一勺黑芝麻加两个核桃，每天一次，细致咀嚼，既有利于缓解咳嗽，还可以缓解嗓子发痒、肿痛。 一个梨切成小块，煮水加一勺蜂蜜，每天三次，每次一碗，有去火、缓解嗓子阵痛的功效。 水果中的柚子、梨、甘蔗等，甘甜...
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保护眼睛的方法有哪些
工作、生活中要正确用眼睛，不要过多看手机或电子产品。看书、学习的时候，光线、亮度一定要合适，不要太近，看一段时间，40-50分钟，就要放松一下，看看远处，这是日常生活中的应用。饮食方面的问题，可以多吃...
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保护眼睛的水果有哪些
香蕉能保护眼睛，香蕉可以帮助排出体内多余的盐分，帮助缓解眼部不适，有效缓解眼部干涩等眼部症状。 圣女果能保护眼睛，圣女果含有丰富的维生素A，可以有效保护眼角膜健康，预防眼角膜等眼部症状。 橘子能保护眼...
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保护眼睛小窍门
护眼小妙招包括户外远眺、闭目养神、做眼保健操、按摩、热敷等。日常生活中，当眼睛负担过重时，便需要休息一下，适当的放松能够更好的保护眼睛。眼睛是人体的重要器官，虽说眼睛是心灵的窗户，但如果不注意保护眼睛...
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保护眼睛小建议十条有哪些?
定期检查视力：近距离办公人员对视力的影响比较大，佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，每年至少做一次视力检查，度数有变化可以及时进行调整。戴适合的眼镜：对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然...
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保护眼睛的方法和建议
眼保健操：承泣穴、攒竹穴、四白穴、睛明穴。对于缓解眼睛疲劳、结膜炎、眼部的肿痛都有着很好的调理效果。人们在日常生活中一定要积极利用这四个穴位展开对眼睛的调理，使自己的眼睛更加明亮，只要长期坚持对这四个...
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保护眼睛的十个小技巧
光线充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。而且选好品种的台灯，普通灯的光线对视力造成损伤。 阅读时间不宜太长：...
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眼睛变美小妙招
眼睛变美的小妙招有：想让眼睛变漂亮，首先自己要保证充足的睡眠，这样眼睛才会有神，不能睡的太晚，会出现黑眼圈。 睡觉之前不能喝水，否则容易出现眼袋，这样眼睛就不漂亮了。所以，想让让眼睛变漂亮，睡觉之前千...
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保护视力小口诀
爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。眼与脏腑...
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眼睛如何保养
为了保证眼睛长时间处于一种健康的状态，平常要养成良好的用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼，比如看手机、看电脑、看电视等。要调整近距离用眼的距离，调整电脑屏幕的亮度，不要太亮，也不要太暗。调整电脑屏幕的...
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护眼方法
往远处看：盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。眼保健操：当然也可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么...
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化妆师画眼线眼睛忍不住眨怎么办
画眼线时将镜子放在与胸部平齐的高度，镜面与身体成水平状，然后俯下头，自然的垂下眼皮，让眼睛张开成一条缝，看着镜子，这样既可以从镜子中清楚地看见眼皮上的睫毛，也不会眨动眼睛，就能轻而易举地画眼线了。 ...
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耳机插头保护小妙招
耳机的插头很脆弱的，耳机不能用很多时候是因为插头连接处的线坏了。不要过多的插拔插头，因为插头过度磨损也会影响音质。耳机使用完以后不可以“卷”在随身听上，应放入耳机配套的盒子或是袋子里。最好放点干燥剂，...
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什么食物可以保护眼睛
保护眼睛可以多吃一些富含维生素a的食物。比如动物肝脏和蛋黄的，还有就是含有胡萝卜素类的食物，比如南瓜、青椒、西红柿、小白菜对于眼睛都有一定的保护作用。平时要注意保证眼睛的休息，避免用眼过度保证充足的睡...
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热敷眼睛的小妙招
热敷眼睛需要根据病情决定。红眼病细菌性结膜炎肯定不能热敷眼睛，因为热敷眼睛利于细菌繁殖，加重病情。急性闭角型青光眼也不能热敷眼睛。热敷眼睛有讲究，眼病不一样，热敷要领不一样。虹膜睫状体炎热敷眼睛要求使...
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眼睛血丝清除小技巧
眼睛红血丝多见于眼疲劳、熬夜、长时间看手机电脑电视等，需要消除诱因，热敷眼睛效果好，一般使用人工泪液如泪然或玻璃酸钠眼药水。炎症刺激引起的红血丝，抗炎眼药水治疗，可以使用冷敷看看，还可以使用菊花茶、金...
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保养眼睛的三个小妙招
冷水洗眼睛。眼睛感觉累的时候，用冷水洗眼睛洗脸，用冷水浸眼睛大约30秒-1分钟，然后洗脸，轻揉眼部20-40次。经常眨眼。用眼一段时间后，眨眨眼睛可以放松眼部肌肉，同时可以用手揉眼。补充叶黄素。叶黄素...
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怎样让小眼睛变大
一双明亮又闪烁的大眼似乎是构成标准美女的必要因素之一。然而，很多事情都违背了我们的愿望，虽然我们没有大眼睛，但我们可以让眼睛看起来更大!下面就跟我一起来学习下怎样使眼睛变大?突出卧蚕天生就有卧蚕也是一...
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吃什么对眼睛最好保护视力
胡萝卜维生素A是我们身体所需的微量元素之一。也是眼睛不可缺少的元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维...