篮球教学的模式与方法

2024-11-22 21:01:26

篮球教学的模式与方法

满足学生个性化发展高校篮球教育应该尊重学生的个性化需求，在同一个班级中，学生的篮球水平参差不齐，篮球基础也存在着一定的差异。如果老师仅仅按照自己固有的模式授课，而不考虑班级学生的不同情况，不仅不利于班...
街头篮球教学技巧

运球技巧：尽量把要求高度放在腰以下，比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球，胯下运球，背后运球等运球花式。传球技巧：第一：胸前传球。从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面...
篮球实用的技巧教学

一步过人当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。对应身体技术练习：爆发力练习，速度练习，下肢力量练习，基本运球练习。鱼饵...
篮球内线转身技巧教学

脚步移动方面转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。身体协调方面移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速...
女生篮球运球技巧教学

运球练习、培养球感：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，...
儿童打篮球技巧教学

首要的就是培养小孩子玩篮球的兴趣，可以陪孩子有玩玩篮球，引起孩子对篮球的兴趣，然后可以尝试报名初级的篮球班，让孩子能够正确的学习篮球，但是不要太在意结果，最初的时候培养兴趣才是最重要的，只要兴趣有了，...
篮球投篮技巧教学

投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。投篮时，...
篮球花式运球过人技巧教学

选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间(就是罚球线那里)变向过人。向底线变向的时候，在打4人5人一队的比赛的时候绝对是...
打篮球新手走位技巧教学

目标是篮框：空手跑位目标，从越靠近篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考，空手跑位当然是到禁区里面接球攻击篮框较好。跑到空档区并停留与控制速度：空手跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑...
故事教学的基本模式包括哪些步骤

依题激趣，导入新课。一般把题目的事物作为主要的激趣点；初读课文，整体感知故事梗概。概括故事主要内容，随之完成认识生字新词及读通课文的任务；精读课文，理解故事本意；总结反思，体会故事寓意。引导学生联系生...
篮球过人技巧教学

单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变...
篮球训练的方法与手段

首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。当有一定的手感时，接下来就要实际的进行运球练习了。原地运...
篮球新手入门教学

“1”练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，所谓“低空”拍球，就是说拍球是尽量把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增加拍球次...
篮球滑步过人方法

滑步：滑步是防守移动的主要动作方法。可分为侧滑步、前滑步和后滑步。侧滑步：动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同...
做烤鱼教学方法

食材：鲫鱼300克、姜少许、蒜少许、花椒少许、葱少许、料酒少许、辣豆豉少许、黑胡椒粉少许、蜂蜜少许、食盐少许、花生油少许。将鲫鱼宰洗干净并用厨巾拭干水分，在背上用刀划几道口子。倒入料酒，姜片，葱段放入...
拼音教学方法与步骤

汉语拼音教学内容是：（1）字母的名称、顺序和体式；（2）声母；（3）韵母：韵头、韵腹和韵尾；（4）声调：四声和轻声；（5）拼音：拼读和直呼音节；（6）隔音符号；（7）正词法，主要是分词连写；（8）书写...
元气骑士无尽模式怎么卡武器

首先，要有钱，拿到目前为止最低价的建筑，摆完后会出现一个耗蓝零无图标的武器在武器栏里。那是手刀，别切换。走到有武器的地方，捡起来，再换一下武器，你会发现多了一把武器。如果还想卡，就继续上面的方法，就会...
挖冬笋技巧教学

选竹子：竹子不要选太老的，最好一两年的那种竹子，看竹子也比较容易，嫩竹是不会长笋的，嫩竹表面颜色比较浅的，总之颜色越深就越老的。一两年的竹子比较绿的。选地：最好先土比较松的地方，还有要看地上的裂缝，竹...
如何教学生正确佩戴口罩与正确的洗手方法

正确洗手需掌握六步洗手法：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）。指尖搓洗手心，左...
地下城与勇士安全模式解除方法

解除方法：登入腾讯游戏安全中心官网。在“解除安全模式”界面中选择“高级密保解除”选项。用密保绑定的手机号发送短信，解除安全模式即可。安全模式特点：玩家无需手动进入安全模式，当系统检测到您的帐号存在被盗...