坚果类有哪些种类
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坚果类有哪些种类
坚果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、大枣、开心果、榛子、花生、松子、大枣、葡萄干等。各种坚果和种仁，比如西瓜子、葵花子、南瓜子、榛子、杏仁、核桃仁等，也适合作为两餐之间的零食。它们富含维生素...
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坚果类有哪些
榛子榛子含有丰富的不饱和脂肪酸，既可以促进胆固醇的代谢，又能软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。花生花生果实...
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菜类有哪些种类
菜类按食用器官分类，可分为根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类。根菜类蔬菜常见的有胡萝卜、甜菜、大头菜等。茎菜类一般有竹笋、榨菜、甘蓝等，叶菜类蔬菜比较多见的有青菜，莴苣，包菜等，花菜类蔬菜通常主要...
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蔬菜类有哪些
叶菜类：龙骨瓣莕菜（野莲仔）、红凤菜、皇宫菜（落葵）、山苏、龙须菜、青江菜、蕨菜（过猫）、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、莴苣（生菜）、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、茴香、九层塔、地瓜叶。 豆芽类：苜蓿...
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坚果种类
核桃核桃和腰果、榛子、扁桃并称世界四大干果。核桃里面含的营养素丰富、脂肪多，还含有人体必须的钙、铁、磷等多种微量元素以及矿物质，对人体有益。核桃的外壳坚硬，需砸开才可食用。另外，核桃树对环境的适应能力...
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孕妇宜吃的坚果种类
孕妇宜吃的坚果：核桃、瓜籽、榛子、杏仁、芝麻、腰果、花生、板栗。 核桃补脑，是孕妇吃坚果中的首选，核桃的营养成分非常多，其中所含的DHA对宝宝的大脑发育起到很好的作用。 吃瓜籽首选就是葵花籽和南瓜子以...
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坚果包括哪些呢
坚果有很多种，常见的有板栗、开心果、松仁、腰果、核桃等等。坚果中含有丰富的蛋白质，核桃是日常生活中比较常见的坚果，吃法也有多种，一般最简单也是最方便的吃法便是敲开外壳剥里头的核桃肉直接食用，而除了直接...
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坚果有哪些种类
坚果类的食品有很多，它的外皮一般都是很坚硬的，常见的有松仁、 榛子、开心果仁、杏仁、板栗、花生、核桃、腰果、霹雳果、葵花子、夏威夷果、白果等，这些都是很受欢迎的坚果。榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、...
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瓜子属于坚果吗
瓜子属于坚果。坚果类的食物多数是植物的果实和种子，包括有很多的，如核桃，开心果，花生，杏仁，松子，瓜子等等。瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的...
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花生是坚果类吗
花生是坚果类。坚果一般分两类：(1)树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；(2)种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。花生、瓜子这些干果也一样，毕竟现炒...
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坚果营养价值与功效与作用
不同种类坚果营养价值不同：葵花子：其中含有丰富的植物油脂、蛋白质、糖、维生素A、维生素B维生素B维生素E、维生素PP和一些微量元素。每天只需使用一把瓜子就能够满足人体维生素E的需求。对人体的发育和生理...
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文科专业主要有哪些
哲学类：哲学、逻辑学、宗教学、心理学。经济学类：经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学。教育学类：教育学、学前教育、特殊教育。历史学类：历史学、世界历史学、考古学、博物馆学、民族学。法学类：（1）法学...
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恋爱观察类节目有哪些
《喜欢你我也是》这档节目主要是讲述了现在社会的单身青年男女们的生活现状，邀请到的素人嘉宾也将共同居住在一个小屋里，同时演播室一边邀请到的明星嘉宾组成恋爱观察团并推测接小屋里所发生的爱情故事以及爱情线，...
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专科餐饮类包括哪些专业
专科餐饮类专业有：餐饮智能管理，烹饪工艺与营养，中西面点工艺，西式烹饪工艺，营养配餐。烹调工艺与营养主要研究现代烹饪理论、营养分析、餐饮管理等方面基本知识和技能，进行中西餐烹饪操作、营养分析与营养配、...
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清淡的汤类有哪些
冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。冬瓜干贝排骨汤：小排焯水滤去血沫，滤干捞出。将小排和姜片入砂锅，大火煮开。干贝虾皮开洋略冲洗，冬瓜洗净去籽切块，...
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常见的笋类
毛竹笋：毛竹笋是我国栽培面积最大、经济价值最高的竹种，笋体露出土面后，笋壳色泽变褐紫，表面密生棕色小刺毛。早竹笋：早竹产于浙江和江苏南部，有紫头红与芦头青两个变种。紫头红从2月下旬至4月下旬出笋，笋壳...
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大型犬类有哪些
拉布拉多犬相信很多铲屎官对拉布拉多犬都不会陌生，因为在很多影视剧当中，狗狗都是以工作犬的身份出现的，即使是家庭宠物犬也是高智商、高效率、能够跟自己主人和谐相处，融洽生活的家庭伴侣犬。而且在大型犬排名当...
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什么是属于海鲜类的
海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类等，狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，以下是海鲜各类中包含的动物。鱼类：大黄鱼、鸦片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼...
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谷物类有哪些食物
禾谷类：包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、玉米、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等。豆菽类：包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等。薯类：包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、...
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夏季瓜类大荟萃
西瓜：西瓜应该是夏天小伙伴吃的最多的水果之一了，因为西瓜吃起来比较方便，切片或者用勺子直接舀着吃都是可以的。而且西瓜甜份高，口感好汁水很多。因此不管是大人还是孩子都特别爱吃西瓜，而且西瓜有利尿解暑的功...