紫薯米糊的做法

2024-07-04 22:14:43

紫薯米糊的做法

准备好紫薯60克、糯米80克、西米100克、水700毫升、酸奶适量、白糖适量。把糯米提前泡15分钟，也可以不泡，西米水淘以后控去水分备用。紫薯冼净去皮。将紫薯切成豆粒大的小块丁。把紫薯块倒入豆浆机桶内...
南瓜紫薯米糊窍门

用料：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。南瓜去皮切块，紫薯去皮切块，紫薯、南瓜入锅蒸熟。加水70度的热水冲调米糊。蒸好的紫薯放料理机中。倒入二分之一米糊。将紫薯和米糊一块搅打成紫薯泥。做好的紫...
紫薯藜麦米糊的做法

先把食材准备好，冰糖可以根据自己的喜好添加。把紫薯去皮洗净切成粒，红枣去核洗净切成粒。把紫薯、红枣、冰糖放入豆浆机中，再倒入藜麦，我用的藜麦君家的罐装藜麦，免清洗免浸泡，直接倒进去就可以了，非常方便，...
紫薯山药紫米糊的做法

用料：紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。准备食材，所有米称量好。红枣去核洗净，山药紫薯去皮切块，红米紫米藜麦洗干净放破壁机中。把红枣放进去。切好的...
紫薯怎么做

紫薯去皮切丁。把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内。糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟。往水箱中加入适量的纯净水。启动“米糊”程序。13分钟后，米糊自动流入接浆杯中。放点红枣碎和黑白芝麻，温...
米糊的做法用豆浆机

做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。...
营养米糊的做法

食材：黄豆40克、黑米30克、红豆30克、核桃仁30克。把黄豆，红豆，黑米混合。用清水投洗干净。加入核桃仁。一起倒入豆浆机。加入足量的水。开启豆浆机米糊功能键，或者是五谷豆浆功能都可以。功能结束，健康...
米糊的制作方法

主料：大米50克、水适量。大米洗净后，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米连同3倍量的水一起倒入搅拌机中，打成糊状。把米糊倒入小锅中，小火慢慢加热，期间要不断用勺子搅动米糊。待米糊沸腾后，持续煮2分钟就可...
五谷营养米糊的做法

小米浸泡30分钟。把核桃，花生，杏仁炒香。黄豆加水煮开，这样就没有豆腥味了。食材放进破壁机杯子里加水。选择米糊25分钟搞定。做好的米糊非常浓稠。撒上核桃碎。煮出来的米糊香甜好喝。...
豆浆机做米糊的做法

准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）插上电源，选择“米糊”...
紫薯米是什么米

紫薯米就是五谷杂粮脱去五谷杂粮谷壳，保留谷物种子的所有营养成分，按一定比例混合紫薯挤压制得的具有大米颗粒形状的食品。紫薯米的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、...
米糊的做法大全

米糊汤圆食材用料汤圆 100克胚芽谷物米 50克水 300克花生碎适量做法1.锅中倒入适量清水煮沸后加入汤圆2.煮至汤圆上浮3.再倒入杯中备用4.再把胚芽米倒入豆浆机中5.再倒入适量清水6.再倒入杯...
山药米糊的做法

用料：红米：80g，山药：100g，水：800毫升，白糖：适量。食材都准备好，山药去皮后切成跟花生米一样大的颗粒备用。小米洗干净。放入碗中，加入足量清水浸泡2小时。将浸泡好的小米与山药块一桶放入...
玉米米糊的做法

食材：熟米粉45克、玉米1根、水800毫升将玉米清洗干净，玉米粒剥好，准备熟米粉。破壁机中放玉米粒，熟米粉。加800毫升水，选择相应的功能键，启动程序。制作完成，开盖即刻享用。...
南瓜米糊的做法破壁机

做南瓜米糊的食材：南瓜 250克、小米 30克、大米 30克、水适量。用破壁机做南瓜米糊的步骤：将破壁料理机洗干净，并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净，切成小块。将所有的食材放入破壁料理机玻璃...
南瓜糯米米糊

食材：南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。把准备好的南瓜去皮切块，糯米称好用清水泡半个小时左右，提前泡好糯米；称好糖，然后把糯米和糖一起放进米厨破壁机内，再放进南瓜，然后放进1400...
绿豆米糊步骤

主料绿豆(50g)，大米(50g)，辅料-厨具豆浆机，将原料淘洗赶紧。先将大米放入豆浆机中加水浸泡20分钟。加入绿豆。倒入开水至刻度线以下。接通电源，选择好程序开始。将做好的米糊盛入碗中即可享用。绿豆...
米糊的做法及配方窍门

紫薯米糊，紫薯150克、大米80克，紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。红薯杂粮米糊，红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克，麦仁、糙米...
红薯米糊的做法

食材：红薯260克、小米50克、水1000毫升。红薯清洗干净后去皮，小米淘洗干净控水备用。将红薯切成2cm大小的丁。将红薯丁和小米加入破壁料理机中，添加1000ml的水（注意别没过热汤的水位警戒线）。...
香蕉米糊怎么做

原料:米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根。操作:香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥。称量好温水倒入碗中，再一点点的撒入米粉，边撒入米粉边用打蛋器搅拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一次的米粉，这...