猪骨火腿菠菜汤

2024-07-04 04:50:35

猪骨火腿菠菜汤

食材：猪脊骨500克，菠菜100克，火腿50克，胡椒粉、精盐各适量。猪骨斩段，入沸水锅内氽一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。锅中下入菠菜段、火腿条...
菠菜洋葱猪骨汤泡饭怎么做

材料：菠菜250克,洋葱50克,猪骨100克,土豆100克,米饭1碗，黄酒、胡椒粉、细盐、味精各适量。将菠菜洗净，切碎；将洋葱洗净，剥去老皮，切丝，土豆洗净切块；猪骨敲碎。将洋葱丝、土豆块、猪骨、胡椒...
火腿菠菜蛋羹如何做

菠菜两颗，鸡蛋2个，姜一片，火腿一根。菠菜洗净，用开水煮熟，捞起冷水冲一下，切末备用。火腿切成小粒备用，姜片切末。鸡蛋打入碗里，加盐，1.5倍左右的水搅拌。把菠菜末、姜末和火腿粒加入蛋液中搅拌均匀。放...
海米火腿炒菠菜

食材：菠菜，海米，火腿，香菇，葱，姜，盐，糖，鸡精，香油，湿淀粉。火腿切菱形片，香菇洗净切片，海米温水浸泡。炒锅倒油放入洗净的菠菜翻炒至变软盛出备用。锅中再倒油爆香葱姜末，放入香菇和火腿，还米翻...
腐竹菠菜炒火腿肠

材料：腐竹150克、火腿肠100克、菠菜100克、油5毫升、胡萝卜30克、葱15克、大蒜10克、蚝油10毫升。腐竹提前泡发，菠菜用水焯一下。热锅放油，放入葱和蒜爆香。放入火腿肠翻炒几下，放入腐竹，放入...
猪骨板栗汤

准备以上食材，南瓜350克，猪骨250克，栗子8颗，北杏少许，两片姜。南瓜是连皮一起煲汤，因为南瓜皮也是很有营养，同时用于煲汤也不会使南瓜煮的太软烂，吃起来也方便。此份量为两人食用，大概4碗的量。猪骨...
猪骨萝卜汤如何做

主料：猪脊骨500克、胡萝卜400克、青萝卜700克。辅料：蜜枣10克、陈皮5克。调料：盐3克、酱油5克。将青、胡萝卜去皮，洗净，切角块。陈皮浸开，洗刮净。猪骨用大热水氽过。待煲内水沸时，...
猪骨炖木瓜汤步骤

准备材料：木瓜1个，猪骨500克，蜜枣2个。木瓜去皮去核切块；猪骨洗净斩件；蜜枣去核。砂煲里放适量清水煲开，放猪骨和蜜枣进去煲40分钟，再把木瓜放进去煲40分钟即可。猪骨炖木瓜汤作用：木瓜素有百益果王...
猪骨番茄汤如何做

原料：番茄2个、排骨600克，圆白菜1/4个、香菜2棵调味料：番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。圆白菜洗净，切小块，放入排骨中...
猪骨汤怎么熬最好喝喝

先将大骨头用锯子锯成小节备用，这样可以避免它的骨髓流失，味道更鲜美；将姜、蒜洗净切好备用；将切好的姜蒜倒入大骨头中；加入适量食盐；加入适量花椒；搅拌均匀后腌一小时；加入适量水，刚好淹没骨头；点火，烧开...
雪梨猪骨汤做法

主料：排骨200克、雪梨1个、人参籽1把。辅料：绿豆1把、姜1片。食材准备好。梨去皮去核。切成小块。将材料放入炖盅内。加适量的温开水，加到九成满。放入电炖锅内，按筋骨键，约耗时3-4小时。出锅前半小时...
大蕉猪骨汤如何做

青大蕉4条、猪骨300g、生淮山200g、赤小豆一把、眉豆一把、无花果1个、蚝豉4个。做法：准备原材料，大蕉要用未熟的，去头尾，洗干净。大蕉切段，猪骨氽水，其他材料洗净，放在一起，加水就可以煲了。先是...
淮山薏米猪骨汤步骤

猪骨冷水下锅煮沸，把猪骨的血沫煮出来，捞出用水冲洗干净备用。淮山（山药）去皮用清水浸泡，不浸泡会变黑。取干净的锅，锅中放一点点油，姜片放入锅内翻炒一下，再将猪骨倒入一起翻炒，（这一步是为了祛猪骨中的寒...
石斛猪骨汤如何做

备好食材：石斛100克、猪骨500克、盐适量。石斛洗净斩段，再用刀背拍扁，煲汤容易出味。猪骨汤洗净，冷水下锅焯一下水，捞起，冲洗干净。石斛、猪骨汤放入汤锅中，加上5碗左右清水。盖锅盖大火煮开后，调成中...
猪骨苦瓜汤的做法

原料：排骨400克，苦瓜半条。调料：姜丝一中匙，盐一中匙，味精1/2小匙，热水五杯。苦瓜洗净去籽切片，排骨切块；碗内放入五杯热水及排骨，高火20分钟。再放入苦瓜及所有调料，高火5分钟即可。此汤气味苦甘...
莲藕绿豆猪骨汤功效

清热止泻、开胃、滋补肝肾、防止骨质疏松。莲藕绿豆猪骨汤的主要功效有以下几点，莲藕有消食止泻、开胃清热、温养补性以及预防内出血的作用，是老幼妇孺及身体虚弱者的上佳补品。另外，绿豆有解暑清热的作用，猪骨...
猪骨莲藕汤放什么材料

骨莲藕汤所用食材：排骨300克、莲藕500克、食盐5克，适量生姜、枸杞、红枣、花生、葱花等。把买回家的排骨洗净，锅中烧水，水沸腾后将排骨、姜片和适量料酒放入水中，排骨焯水3分钟捞出，洗净。把莲藕的...
韩国猪骨醒酒汤怎么做

大葱切成6cm左右的长短，豆芽将顶部与根部除掉，并将尖椒切成丝。将肉骨与内肠各自放入大葱，添加凉水煮后将肉骨取出。肉骨放入网中，用流水洗净。轻烫的白菜帮放入大酱、调味料，精盐少量，放入锅内。在这些材料...
猪骨山药汤的做法

配料：排骨1000克、山药1000克、料酒4茶匙、精盐1.5茶匙、胡椒8粒、红栆8粒、枸杞8粒、老姜1抉。纤排宰成小节，泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。排骨冷水下锅，放料酒、姜片。大火...
合掌瓜煲猪骨汤做法

食材明细：猪骨600克、合掌瓜2个、姜适量、盐适量；切成大块的猪骨洗净切，合掌瓜也洗净切块。合掌瓜也洗净去皮切大块块将猪骨和合掌瓜及两片姜入锅，加水烧开，文火炖2小时。炖好的汤加点盐调味就好了，喜欢的...