马蹄薯的功效与作用
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马蹄薯的功效与作用
抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效...
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蜜薯的功效与作用
补气血和血：常吃蜜薯，皮肤会慢慢越来越盈润，面色会越来越白里透红。其补气补血的功效能够 跟红枣一概而论，且不易生寒湿。增强免疫力：比一般蔬菜水果带有大量的黄酮类物质，能够 预防流感、增强免疫力。双重调...
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大薯的功效与作用
大薯本身属于一种中药材，从中医的角度来讲，大薯可以健脾开胃、清热解毒、收湿敛疮、安神解郁，对于脾胃虚弱导致的腹泻现象有改善作用，还可以改善因肺热导致的咳嗽、咳痰。而从营养学的角度来讲，这种大薯中的铜离...
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甜薯的功效与作用
甜薯中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，钾，胡萝卜素，维生素和多种氨基酸，能够增强人体的抗病能力，提高人体的免疫能力。甜薯中的钾元素，有助于人体细胞液体和电解质平衡。能够维持正常血压和心脏功能，含有的胡萝卜...
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紫薯的功效与作用有哪些
紫薯含有很多的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动和肠道消化，使淤积在肠道内的残渣，及时排出，所以可以防止便秘。紫薯热量较低，几乎不含胆固醇，所以对于减肥有一定益处。紫薯当中还含有粘液蛋白，可以帮助并且预防人...
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大薯的功效与作用禁忌
功效与作用（1）增强免疫力：铜等矿物方式与免疫力功能相关的水果酵素。 （2）补充动能：含碳量水化合物，能快速为人体出示动能。 （3）安神助眠除烦：碳水化合物化合物能够 补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头...
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冬粉薯的功效与作用
冬粉薯的功效与作用是可以清肺止咳。冬粉薯里面还有大量的营养元素，平时如果出现感冒咳嗽或者是流鼻涕的现象。吃冬粉薯效果非常的好，如果出现膀胱炎或者是尿道炎的现象，吃冬粉薯还有利尿的作用，平时一定要注意饮...
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紫薯的功效与作用减肥
紫薯含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，也可以改善消化道的环境，可以起到保护肠胃的作用，有利于避免一些胃肠道疾病的发生，同时紫薯含的脂肪含量比较低，减肥期间可以适当应用，达到减肥瘦身的效果。同时紫薯...
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葛薯的功效与作用
葛薯的功效是益气养阴、补脾益肺、补肾益精，用于脾虚食少、四肢无力、食后即泻。具有止咳祛痰，消肿拔毒之功效。主治老年性慢性支气管炎，疮肿。山葛薯，中药名。植物韩式蝶豆，分布于我国广东、广西。别名广东蝶豆...
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薯的营养价值及功效与作用
营养价值与作用：薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的“保健”食品。薯富含钾、β—胡萝卜...
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姜薯的功效与作用
维持酸碱平衡姜薯是一种味道软糯，滋味诱人的健康食材，它还有多种对人体有益的营养，而且它是典型的碱性食物，人们使用它后能加快身体里多种酸性物质代谢，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，它能防止酸性体质出现也...
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紫薯的功效与作用禁忌
紫薯中的膳食纤维遇水膨胀增加饱腹感，从而抑制食欲减少进食量，它还能够延缓葡萄糖的吸收，阻止糖类转变成脂肪，同时紫薯是低脂低热食品，有利于减肥美体，适合减肥人士作为主食食用。紫薯含有大量花青素，是提取花...
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金桔马蹄冰糖功效与作用
从中医上来看，金桔性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁和止咳化痰等功效，马蹄性味甘、寒，入肺、胃经，有清热、化痰、消积的功效，冰糖是一种性味甘、平，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，放在一起食用...
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马蹄糕的功效与作用
马蹄糕有抗菌、利肠通便、利尿、清肺化痰等功效，马蹄中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及纤维素等成分，可以抑制流感病毒，增加身体抵抗力。马蹄性寒，对于肺热引起的咳嗽痰多，有很好的生津、润肺、化痰的作用，...
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马蹄草的功效与作用
马蹄草的功效及作用：具有清热解毒的功效，因此可用来治疗发热、牙疼等一些疾病。具有活血化瘀、消肿止疼的作用，因此可用来治疗跌打损伤。具有祛风湿，止骨疼的疗效，因此可用来治疗一些风湿病。具有消化积食的作用...
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马蹄笋的功效与作用
清热解毒马蹄笋的性质偏寒性，食用后可以降低人体内的热气，对人体来说具有清热解毒的作用，对于一些体内火气较大，经常口干舌燥、口舌生疮的人群来说，可以在生活中适当地吃一些马蹄笋，可以起到清热解毒的作用。润...
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马蹄煮水的功效与作用
单独煮水或与甘蔗一同煮水，有清热作用。可以喝2-3天；秋季比较燥热，每周吃1-2次冰糖白木耳，可以防止嘴唇干裂；可以增加男人的阳刚之气；荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能...
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紫薯的功效与作用
紫薯具有润肠通便，延缓衰老，保护肝脏的功效。因为紫薯本身富含蛋白质，淀粉和花青素，所以它对于人体来说是很好的。因为它有丰富的纤维，可以促进肠道蠕动，对于便秘有比较好的效果。因为紫薯中的花青素含量比较高...
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生吃马蹄的功效与作用禁忌
含有丰富的蛋白质以及脂肪，可以有效地为人体所吸收有止渴的功效，用于治疗烦渴的患者。治疗咳嗽多痰。有效地缓解咽喉肿痛。对于消化不良以及便秘的患者有一定的缓解效果。有效地缓解高血压及糖尿病。对于癌症也有一...
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地瓜紫薯的功效与作用
防癌抗癌，紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。紫薯能够帮助减肥瘦身...