鸡胸家常怎么做好吃
-
鸡胸家常怎么做好吃
食材：鸡胸肉适量、青椒适量、姜、蒜适量、红椒适量。将鸡胸肉切丁，用生粉和料酒腌制。配料中喜欢吃辣的可以多放点辣椒。热油，蒜和姜倒入炒香。辣椒倒入，一次放入食用盐、料酒、酱油翻炒。再将鸡胸肉倒入，炒熟。...
-
健身鸡胸肉凉拌怎么做好吃
主料：鸡胸肉一个。辅料：青椒半个、红椒半个、蒜适量、辣椒油适量、海鲜酱油适量、葱姜适量、花椒大料适量、盐适量、糖适量、香油适量、黄椒半个、香菜适量、香醋适量。做法：（1）冷水浸泡鸡胸肉，过水焯一下。（...
-
鸡肉丝怎么做好吃好看窍门
主料：鸡肉120克、芹菜130克。辅料：葱1根、姜2片、蒜2瓣、番茄1/2个、盐1/3勺、酱油1/2勺、生粉1/3勺、鸡粉1/4勺。做法：（1）准备食材：青菜斜切小段。（2）水焯一下芹菜。（3）鸡肉切...
-
鸡胸肉做法大全家常菜
主要原材料准备。鸡胸肉洗净后改刀切片。加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。泡发好的黑木耳摘洗干净，红椒去籽切块。锅中注入食用油，5成热的时候，下鸡胸肉。用筷子快速划散...
-
家常鸡胸肉丸子怎么做
材料：盐3克、玉米淀粉5勺、葱姜料酒1勺、鸡蛋1个、黑胡椒酱30克、鸡胸肉1块、蔬菜适量。水开加盐把蔬菜烫一下，料理机打碎。鸡胸肉切块，打成肉末。鸡肉蔬菜末混合后加葱姜料酒，鸡蛋，盐，黑糊椒酱，淀粉，...
-
鸡胸怎么做好吃
将鸡胸肉切成条，放入生粉、面粉、盐、辣椒粉、胡椒粉、一勺白糖、黑胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。 放油入锅，锅中油热后放鸡胸肉炸，炸鸡胸肉时注意翻动。 炸3~4分钟，最后把鸡胸肉炸成金黄色即可。...
-
鸡胸肉冬瓜怎么做
食材：鸡胸肉、辣椒1个、葱适量、盐、味精、生粉各适量。鸡胸肉切丁，加少许盐、1调羹黄酒、适量生粉，用手抓捏几下。冬瓜去皮去瓤，切丁。辣椒剪成圈。葱切成葱花。热锅冷油，下鸡丁滑油断生，盛出。热锅热油，下...
-
空气炸锅烤鸡胸的家常做法
用料：盐适量、蒜片一颗、生抽老抽各3羹、鸡胸肉两片蒜切薄片和两种酱油拌一齐放鸡胸肉提前一晚上腌好备用。空气炸锅调180度烤20分钟，中途翻面。烤好后切片，炒锅下少量油，放蒜泥炒香后放少许酱油和淀粉，水...
-
鸡胸肉怎么吃减肥又好吃
材料：鸡胸肉500克、黄瓜一根、花生油5克、食醋一勺、蛋清一个、食盐少量、耗油一勺、胡椒粉少量、生粉两勺。先将鸡胸肉切成小丁，加入料酒、盐、黑胡椒粉、蛋清和生粉抓匀腌10分钟。再将黄瓜洗净，切成丁。...
-
水煮鸡胸肉怎么做好吃
准备材料：鸡胸肉适量、圣女果适量、藜麦适量、生菜适量、酸奶适量、海盐适量、黑胡椒 适量、盐适量、罗勒叶适量、柠檬汁适量。将切片的鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制15分钟。将生菜洗净，手撕成片。锅中烧水，加入罗勒...
-
鸡胸肉怎么做才好吃又嫩
准备食材：鸡胸肉、青椒、鸡蛋、姜蒜、盐、耗油、料酒、生抽等首先将青椒洗干净切成丝备用，鸡胸肉也同样顺着经脉切成丝状，然后将切好鸡胸肉放到盘子里，适当的清洗一下，沥干水分后加入鸡蛋、料酒、生抽、胡椒粉、...
-
鸡胸肉怎么做才能好吃
材料：鸡胸肉1块、生抽1勺、胡椒粉2g、料酒1勺、蒜3瓣、盐少许、蜂蜜4勺。提前用生抽、蒜蓉、盐少许、老酒(一小勺)、蜂蜜腌制鸡胸肉。准备几根新鲜的芦笋，尾部切去一截。上锅两面煎。鸡胸煎熟后放入芦笋，...
-
鸡胸肉怎么做好吃儿童
首先要将鸡胸肉洗干净，切成很小的方块备用。 将切好的鸡胸肉放入大碗里，加入少许盐和淀粉腌制8分钟。 把辅料准备好：将香菇、芹菜、红椒、姜和蒜分别洗干净，切好备用。 热锅放入少许油，把鸡肉放入锅用小火先...
-
健身鸡胸肉怎么做好吃
鸡胸肉250克，盐适量，生抽酱油适量，黑胡椒粉适量，淀粉适量。鸡胸肉横切两半或三半。用适量盐、生抽酱油、黑胡椒、淀粉混合并抓匀。盖上保鲜膜密封。放入冰箱冷藏15~30分钟，便于入味。大火将不粘锅烧热，...
-
鸡胸肉凉拌怎么做好吃减脂
鸡胸肉一块，花椒少许，大料适量，姜片2-3片，大蒜两瓣，料酒少许，干辣椒适量，芝麻适量，麻椒适量，十三香适量。鸡胸肉洗干净，去掉油边备用。准备好花椒大料料酒，姜切片。接一锅凉水，将花椒、大料、料酒、姜...
-
鸡胸肉炒辣椒怎么做好吃
准备材料：鸡胸肉1块，青红辣椒各2个，香葱2根，花生油60毫升，蛋清1/3个，料酒1汤匙，盐1勺，蚝油1勺，椒盐1勺，孜然粉1勺，黑胡椒粉1勺，醋1勺，白糖1勺。鸡胸肉清洗干净，再切成细丝，注意要顺着...
-
减肥人士鸡胸肉怎么做更好吃
鸡肉沙拉。用鸡胸肉搭配各种蔬果蔬菜制成的沙拉是最常见的减肥沙拉之一，也是鸡胸肉最佳的减肥吃法，水煮鸡胸肉捞出后凉透，然后用手撕成鸡丝，和生菜、小番茄、甘蓝菜一起拌匀，加一些沙拉酱风味更佳，但是要挑选低...
-
冻久了的鸡胸肉怎么做
将冷冻鸡肉剁成块状，洗净待用。烧开水将鸡块放进去焯水5层熟的时候捞出控干水待用。锅中放色拉油，烧热。油烧到8层热的时候放进葱、姜、蒜末炒香。放入鸡块炒熟，不停的反动鸡块，然后将油倒出，只留鸡块放入慢火...
-
鸡胸肉做咕噜肉怎么做好吃
食材：鸡肉1块、鸡蛋1个、番茄酱适量、面粉适量、料酒1勺。 鸡胸肉一定要用刀背先拍松。 切小，加入一丢丢盐、糖、料酒、胡椒粉，做个按摩静置一会儿，让料酒全部吸收。 打个鸡蛋搅拌。 面粉里加入淀粉混合。...
-
鸡胸怎样做好吃
用料：鸡胸肉1块、大蒜两把、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、老抽1/2勺、黑胡椒粉1勺、淀粉2勺、盐少许、孜然粒1勺、孜然粉1勺、辣椒粉2勺、鸡精适量、熟芝麻适量、小葱2根。 准备食材：大蒜剥皮，小葱洗...