制作红枣银耳汤

2024-10-07 10:33:46

制作红枣银耳汤

红枣银耳汤操作步骤：准备食材银耳、雪梨、红枣、薏米、冰糖。银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。...
银耳红枣莲子制作方法

食材：银耳、莲子、红枣、冰糖、清水。把银耳放在水里浸泡半个小时，待泡发后，撕成小块清洗干净备用。红枣莲子用水浸泡30分钟，莲子去掉莲心备用，红枣洗净备用。电饭锅内加入适量清水，倒入银耳，莲子焖煮。半个...
银耳红枣汤功效

银耳味甘性平，归脾胃经，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠不易咳出，以及痰中带血。还可以治疗胃阴不足，咽干口渴以及大便干结。红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性。二...
银耳红枣汤

莲子，洗净，泡6小时以上。银耳洗净，浸泡4小时。红枣洗净，泡30分钟。泡好的莲子银耳一起冷水入锅。大火煮沸再转小火煮40分钟，再洒入红枣，继续煮20分钟。最后洒入冰糖焖20分钟。步骤阅读...
红枣莲子银耳汤

红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清...
银耳红枣汤的功效

银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效，红枣具有补血补气以及安神的功效，两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用，可以增强身体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升。银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要...
银耳红枣汤如何保存

银耳红枣汤如何保存：吃不完的银耳红枣汤应该用保鲜膜封上，然后放进冰箱里冷藏，封上保鲜膜的原因是为了防止串味，也避免了被细菌感染。不过大家需要注意的是，银耳红枣汤是不宜存放太久的，建议在24小时之内要吃...
银耳红枣枸杞汤的做法

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料干银耳一朵冰糖一小把红枣5-6颗枸杞一小撮红枣枸杞银耳汤的做法步骤1. 干银耳泡发，我都习惯周末时候前一天晚上电饭锅放水泡着，第二天一早起来把银耳撕碎成小...
银耳红枣枸杞汤

银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以了。步骤阅读...
红枣银耳汤怎么做好喝

要提前把银耳泡发,再把根部去掉,再切成小朵放入盘中,再取一小块胡萝卜切成片状备用;再将枸杞子和红枣都清洗干净,一起放入料碗中。起锅烧水,水开后放入几种食材,30秒后用笊篱捞出控水;另起锅加入适量清水,...
做的红枣银耳汤

准备食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。先将银耳放入水中，浸泡30分钟。然后将银耳去蒂，撕成小朵。锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。最后加入冰糖，搅拌均匀。继...
红枣银耳汤

准备一块银耳，加水泡发。红枣洗净放入水中浸泡半小时。将银耳红枣放入电饭煲中加入适量清水煮。加入适量冰糖。三小时后即可食用。注意：如果喜欢吃粘稠的银耳汤，可以在银耳熬煮三小时后，才加入冰糖，继续煮到冰糖...
银耳红枣汤怎么做

材料：银耳1个，红枣5个，枸杞10克，水1升，冰糖15克。准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。红枣去核洗净备用。放入锅中并加入1L冷水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时，出锅即可食用...
红枣银耳汤怎么煮

材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后，大枣浸泡十分钟去核，枸杞过水洗净，冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。注意事项：银耳必须浸泡两小时以上，否则炖不烂。...
银耳莲子红枣汤

食材准备：银耳200克、冰糖50克、莲子30克、红枣20克、枸杞15克。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。枸杞泡1分钟后洗净备用。银耳泡15分钟，待发后，去粗...
红枣银耳莲子汤功效

有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘...
百合红枣莲子银耳汤

材料：枸杞子适量，冰糖适量。银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一...
桂圆红枣银耳汤怎么做

准备材料：银耳15g、桂圆10颗、红枣3颗、百合适量、莲子适量、冰糖适量百合、莲子用清水冲洗一遍，再用清水浸泡2个小时左右。把干银耳用清水泡软。泡发后的银耳去蒂，洗净后撕成小朵。把莲子去芯，如果不怕苦...
银耳红枣木瓜汤功效

木瓜银耳红枣汤具有健脾和胃、舒筋活络、润肠通便、补中益气的功效。不但可以加速肠道蠕动、改善便秘，而且可以美白皮肤、增加皮肤弹性，还可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛。银耳具有提高肝脏解毒能力的作用，可有...
苹果银耳红枣汤的功效

苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效，多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害。白木耳中含有胶原纤维，能够盈润皮肤，袪除面部色斑。大枣具备健脾胃温胃，补血补气安神助眠等作用，可以提高身...