小番茄的热量

2024-10-30 05:08:46

小番茄热量

一般情况下，小番茄热量是很低的，每100g小番茄中所含热量大约是22大卡。小番茄又称为圣女果，其中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素和果酸等。经常食用可以预防心脑血管疾病，提高免疫力，健胃消食...
小番茄的热量

小番茄的热量：16千卡。小番茄一般指圣女果。圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可...
小番茄含糖量高吗

小西红柿属于低含糖量、低热量、中升糖指数的食物，而且有饱腹感，还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能促进肠蠕动，是减肥的圣品，非常适合糖尿病人使用。所以糖尿病人不仅可以吃，而且建议常吃。最好在两餐之间...
一个番茄的热量

一般一个番茄的热量大概为20～30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择，建议大家在减肥期间可以适当食用的，但是也不要偏食，以...
番茄的热量

一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维...
番茄炒蛋热量

每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是...
番茄热量

18大卡/100g。每100克番茄含碳水化合物3.92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素1.2克。有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用，它含糖量适度（为葡萄糖和果糖），维生素P，有类似阿斯匹林...
番茄酱的热量高吗

番茄酱的热量不高。每100克番茄酱汁中只含有不到100大卡的热量。番茄酱，为番茄的酱状浓缩制品，以成熟红番茄为原料，经破碎、打浆、去皮和籽后浓缩、罐装、杀菌制成。成品为鲜红色的酱状体，具有番茄的特有风...
番茄炒蛋的热量

番茄炒蛋热量：74大卡/100g。1碟番茄炒蛋(200.0克)含有热量148大卡，需要健美操44.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.93克;脂肪3.96克;蛋白质5.00克。番茄炒蛋做...
一个西红柿的热量是多少

一般一个番茄的发热量大约为20-30热量中间，而一般标准状况下一百克的西红柿热量成分大约为19热量上下，针对减肥瘦身女士而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选，建议大伙儿在减肥瘦身期内能够适度服用的，可是...
一个西红柿的热量是多少

一般一个番茄的发热量大约为20-30热量中间，而一般标准状况下一百克的西红柿热量成分大约为19热量上下，针对减肥瘦身女士而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选，建议大伙儿在减肥瘦身期内能够适度服用的，可是...
大番茄和小番茄的区别

大番茄和小番茄的区别在于营养物质含量不一样、热量不一样、抗氧化性不一样。营养物质含量不一样：小番茄也叫樱桃番茄，樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而大番茄的叶酸含量为5.6微克/100克。樱...
小番茄怎么做好吃

用料：小番茄300克、蜂蜜30克、白糖20克、柠檬1个。小番茄洗净，在底部切一道浅十字口。小番茄放入容器中，加入沸水烫1分钟，然后去皮。小番茄放入保鲜盒中，加入蜂蜜、白糖，挤入柠檬汁。拌匀后盖上盖子，...
小番茄的保存方法

冷藏：10天左右圣女果在低温下保存，会导致圣女果失去鲜味，而且也容易被冻伤，所以不宜在冰箱冷藏太长时间，最多冷藏10天时间，时间长了营养价值就都流失了。冷冻：3个月左右圣女果在冰箱冷冻之后，可以保存...
小番茄怎么吃

直接食用：小番茄是可以直接食用的，先用清水泡15分钟左右，把残留在小番茄中的农药除去，再换一盆清水冲洗一下即可食用。烹调食用：小番茄可以炒着食用，既可以清炒，同时还可以和鸡蛋、豆角等其它食材搭配食用;...
小番茄去皮的方法

先将小番茄放入开水中浸泡一段时间，或者是先将小番茄冷冻两个小时，再将它放入盐水浸泡数分钟，最后再用最普通的方式将小番茄的皮给撕下来就可以了。番茄起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维...
番茄的种植小技巧

种植小番茄一般是在春季或是秋季，也就是在2-6月份或者是8-10月份左右，因为它在23-28℃的环境下生长会更好。因此，一般只要温度适合的话，都是可以种植的。北方种植的时候要注意观察气温，不要在气温忽...
酸梅小番茄的做法

食材：500g红樱桃番茄、5颗奶油味话梅、500g清水。500g红樱桃番茄洗净去蒂，在蒂处切浅浅的十字刀，入沸水锅汆烫8秒后捞出，待稍微冷却且不烫手时，去皮备用。取一锅，倒入500g清水，煮沸后，放入...
话梅小番茄的做法

食材：小番茄适量、冰糖适量、话梅适量。准备适量的话梅和冰糖块，一些新鲜的小番茄。先把小番茄底部划上一刀，浇上开水泡几分钟。然后依次把小番茄去皮，备用。锅里倒上适量清水煮开，倒入话梅、冰糖、煮1...
话梅小番茄如何做

食材：小番茄适量、冰糖适量、话梅适量；准备适量的话梅和冰糖块，一些新鲜的小番茄。先把小番茄底部划上一刀，浇上开水泡几分钟。然后依次把小番茄去皮，备用。锅里倒上适量清水煮开，倒入话梅、冰糖、煮10分钟。...