菠菜怎么做好吃又简单
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菠菜怎么做好吃
准备食材：菠菜300克、葱、姜丝各10克，植物油、酱油、精盐、料酒、味精适量。菠菜冼净，根部用刀劈开，然后切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥干水分；炒锅上火，注入植物油烧至七成热时，用葱姜丝炝...
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菠菜怎么做好吃又简单
炒菠菜：将菠菜洗净，切成5厘米长的小段；锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟；菠菜软嫩，略有汤汁时，投入味精，拌和均匀，装盘即成；提示：做菠菜前，先将菠菜用开水烫一下，可除去...
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菠菜汤怎么做
主料：菠菜500克，调料：猪油（炼制）25克、酱油3克、盐3克、味精2克、姜4克菠菜洗净，切成1.7厘米的小段，用水焯捞出，放入凉水冲凉控干。汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒...
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菠菜怎么炒好吃又简单
我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟。 将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用。 锅里加较多一点食用油...
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菠菜怎么凉拌简单又好吃
将菠菜摘好，洗净。放入开水里焯一下。捞出，过凉白开。攥干水分。切碎，码入盘中。切好葱、蒜、干辣椒，依据自己口味决定各种料量。将蒜碎撒到菠菜上。起锅热油，放入干辣椒，再放葱花，爆出香味。倒酱油醋，混合均...
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简单易学又好吃的西红柿鸡蛋菠菜汤要怎样做
原料：鸡蛋、西红柿、菠菜、小葱、食用盐、五香粉。准备鸡蛋，西红柿和菠菜。碗中打入2个鸡蛋，西红柿切块，菠菜切段。起锅烧油。有八分热倒入蛋液煎成蛋饼。倒入西红柿翻炒，加入食盐、五香粉煸炒。加入菠菜和葱花...
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菠菜怎么炒简单
将菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。 将菠菜灼烫一下。 热油锅，爆香蒜蓉。 将菠菜回锅，煸炒一下，倒入适量的潮汕极品鱼露。 炒匀，即可关火。 盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦。...
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豆芽菠菜怎么炒好吃又简单
主料：菠菜3棵、绿豆芽100克。 辅料：葱1段、盐1勺、鸡精1/2勺、醋2勺、酱油1勺、香油1/4勺、油3勺。 把菜已经备用。 把菠菜切成小段，顺便把葱切葱花。 油七分热后放葱花炒香，放菜翻炒。 把菜...
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菠菜好吃简单的做法
清炒菠菜：材料：菠菜约6两，油适量。菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙，大棵菠菜可以切成段。锅内烧开水，放入菠菜烫一下（不超过10秒）立即捞出冲水...
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菠菜饼好吃又简单做法
主料：面粉250克，菠菜50克。配料：发酵粉5克。菠菜清洗干净，用开水烫一下。用料理机将菠菜榨成菠菜汁。菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉，放入面粉揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5...
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菠菜怎么做好吃又营养
凉拌菠菜：首先把菠菜先洗干净，然后放热水锅里熟个七八成，捞出来放在盘子里，然后往盘子里放入适量的盐、味精、醋、香油等，也可以加入红萝卜丝等进行搅拌，搅拌均匀之后就可以食用了。蛋炒菠菜：首先把菠菜洗干净...
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菠菜怎么做瘦身
凉拌菠菜低脂低脂肪，适合减肥吃。菠菜洗净，用沸水氽熟，放入凉水中过凉。挤去菠菜中的水分，切寸段。粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，放入凉水中过凉，滤干，用剪刀剪短。鸡腿事先煮熟，去皮、去骨，将鸡肉撕成一...
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鸡蛋又好吃又简单的美食
菠菜一把放入洗米水内泡一下，再冲洗干净；鸡蛋两个打散加少许盐备用；锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用；锅内爆香蒜米；加入菠菜翻炒；待菠菜变软后加入适量盐；把之前炒好的鸡蛋放入；少许味精拌匀即可出锅。...
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怎样炒菠菜好
食材：菠菜250g，青尖椒2个，甜椒1个，油5ml，鸡精1勺，盐1/3勺。取两个青尖椒，清洗干净后，用刀切成小圆柱状放入盘中，待用。取1个红甜椒，去除根部和籽后，清洗干净，切成小块状放入盘中，把菠菜的...
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如何做菠菜才会更简单好吃
菠菜豆腐汤，原料 菠菜250克，豆腐300克，植物油15克，盐2克，味精1克。（1）、将菠菜洗净去根，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干。（2）、嫩豆腐洗净，切成小块，放入水中稍微浸泡；锅内加入油适量，烧热...
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菠菜鸡蛋饼好吃又好做的方法
准备材料：鸡蛋3个、菠菜、火腿肠各适量、面粉80克、食用油、小葱、盐各适量。菠菜洗净，焯水1分钟，捞出焯好水的菠菜控一下水。取适量菠菜、小葱切段，火腿肠切片或丁，放入盆中。加入面粉和适量水搅拌成糊状。...
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上汤菠菜做法
菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜、蒜切碎。热锅，冷油下姜蒜小火炒香，放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色，下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分...
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菠菜怎么做好吃
买来的菠菜一把，切去头部，洗净摘好，切成段。准备好切段的菠菜和粉丝。猪油爆香加开水煮开把粉丝放下去煮。煮到水收干加入菠菜快速翻炒。出锅前加入生抽、蚝油、盐调味，喜欢的可以再加一点点芝麻油，会更香。装盘...
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如何制作好吃又营养的菠菜面条?
食材：菠菜适量，白面适量，盐适量。菠菜清洗干净。切成段，放入榨汁机中榨成汁。将菠菜汁过滤一下。容器中放入白面，放入盐。再放入过滤好的菠菜汁。搅拌均匀，揉出面团。面团醒发后，用擀面杖擀薄，两头卷起来，撒...
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猪肝汤的简单做法
用料：猪肝400克、菠菜150克、料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺。猪肝洗净切片，加入料酒、黑胡椒粉、淀粉，腌制半小时。菠菜切段焯水，猪肝焯水。热锅入油爆香葱末，加入一大碗清水煮沸，加入猪肝煮开。再加...