排骨玉米胡萝汤怎么做有营养

2024-07-02 04:25:10

排骨玉米胡萝汤怎么做有营养

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干。锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入...
给宝宝做胡萝卜吃怎么做有营养

可以给宝宝制作胡萝卜泥吃，首先就要到的市场购买新鲜的胡萝卜一根，制作之前必须将胡萝卜表面要用清水冲洗干净，冲洗之后可以将胡萝卜放入水盆当中，再放入一些盐浸泡大约5至10分钟即可取出，接着用水再冲洗一下...
排骨怎么做有营养

莲藕排骨汤：将排骨洗净后切成均匀的条块状，然后锅中烧热水后将排骨加入焯水后捞出冲洗干净后待用;莲藕去皮切成滚刀块，胡萝卜去皮后也切成滚刀块待用;锅中加入适量的清水，然后将姜块、蜜枣加入，接着将排骨、莲...
排骨汤怎么做有营养

排骨清洗干净后，直接放进冷水锅里煮一下，煮的时候加几片生姜片，再加入料酒进去去腥味。大火煮开后再煮5分钟左右关火。把排骨捞出来后再次清洗干净沥干水份。锅里倒少量的油，油热后把排骨倒进去翻炒一下。然后往...
玉米排骨胡萝卜汤做法

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒各适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻...
胡萝卜玉米排骨汤做法

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒，葱花适量。胡萝卜削皮，切滚小块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入...
排骨玉米胡萝卜汤的做法

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻...
排骨胡萝卜玉米土豆焖饭的做法

食材：排骨（切块）300克、红萝卜1根、土豆1个、玉米1根、香菇3朵、香葱2根。排骨剁小块，然后用蚝油一勺，盐两小撮，黑胡椒粉少量，酱油一勺，生粉一勺腌制一下。材料全部切丁，红萝卜，香菇丁和土豆丁要加...
玉米胡萝卜排骨煲怎么做

材料：甜玉米2颗，胡萝卜1颗，排骨若干。玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。排骨氽汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个...
胡萝卜玉米排骨汤怎么做

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻...
胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻...
排骨汤玉米胡萝卜汤怎么做才好吃

玉米去皮和须子后洗净切段。胡萝卜削皮，洗净切块。西红柿洗净去皮切块，老姜洗净切片。大骨头先冷水洗两遍，而后冷水入锅加姜片和料酒去腥汆水。将汆水后的大骨头捞出再用温水清洗干净，控水备用。将大骨头和玉米及...
胡萝卜玉米排骨汤的做法

食材展示：排骨300克、胡萝卜50克、盐10克、玉米100克、水500毫升。准备材料：排骨切小段，胡萝卜切块，玉米切小段。排骨焯水：将300克排骨放入开水锅中焯烫，捞出沥干。煮排骨汤：将排骨、50...
玉米胡萝卜炖排骨

甜玉米2颗，胡萝卜1颗，腔骨若干。玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。腔骨氽汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个人口味...
胡萝卜玉米排骨汤

首先胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻（我比较喜欢稍微翻炒，出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的话...
玉米胡萝卜排骨汤什么时候放玉米和胡萝卜

不同的烹饪加工方式，放的次序不一样。用高压锅烧，玉米和萝卜与排骨一起放入，烧开后改小火，保持沸腾状态20分钟即可。用一般砂锅炖，在排骨烧开后一个半小时加玉米和萝卜，再烧开，保持20分钟左右就好了，注意...
玉米胡萝卜排骨汤禁忌有哪些

烹饪红萝卜时，忌放醋等，由于酸性物质对胡罗卜素有毁坏功效。红萝卜不适合过多服用。很多摄取胡罗卜素会致皮肤的黑色素造成转变，变为橘黄色。女士不适合过多服用红萝卜。女士吃过多的红萝卜非常容易造成经期不正常...
玉米胡萝卜排骨汤的做法

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干。锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入...
木耳玉米胡萝卜海带排骨汤做法

材料：海带100g，木耳100g，玉米150g，胡萝卜100g，骨头500g，盐适量。大骨洗净，放开水中焯烫出血水。捞出后洗净浮沫，备用。海带放温水泡发，水里加入适量醋。泡发后洗净卷起来切成条。木耳放...
排骨猪肝玉米汤的做法窍门

食材用料：排骨2条、玉米一个、猪肝20克、胡萝卜2条、玉米1条、盐适量、初榨橄榄油适量、白醋少许；准备煲汤食材.洗净切好备用。冷水下锅加几滴白醋灼出血水。将排骨捞起控水备用。将煲汤需要的食材下锅。大火...