西兰花炒鲍鱼怎么做法

2024-07-02 08:17:26

鲍鱼炒青椒怎么做

主料：圆椒2个、红辣酱3克、黄金鲍鱼1个。辅料：姜3克、花生油5克、食盐1克、鸡精0.5克。黄金鲍鱼化冻。洗净改刀。切粗丝。冷水下锅焯水。水开即可。冷水冲去浮末。青椒洗净。青椒切丝。姜切丝。红椒切丝。...
鲍鱼炒咸菜怎么做

准备食材：鲍鱼、咸菜（已清洗切碎）、姜片。将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗。放在案板上切成片。起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。接着，下入切好的鲍鱼，加适量的料酒翻炒翻炒。然后，放入咸菜翻炒翻炒即成。...
怎么炒西兰花好吃

食材：西兰花、油、盐、胡萝卜、淀粉。西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，修成花瓣状。烧开一锅水，将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软，放入少许盐，用锅铲搅拌几下让盐融化，盛出沥干水。淀...
怎么做炒西兰花

西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。然后胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干水分。热锅放油，姜丝爆香...
肉片炒西兰花怎么做

准备原料：西兰花、猪肉、木耳、青红椒等，肉切片。肉片用料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟左右。西兰花用盐水浸泡半个小时，用手掰成小朵，用刀切成片，这样炒时便于入味。青红椒切成片，姜切片，蒜拍碎，有大葱放一...
西兰花炒腊肉的做法

主料：西兰花1个、腊肉适量。辅料：蒜3片。配料：料酒适量、酱油适量、盐适量、食用油适量、鸡精适量。西兰花用刀削好（不要用刀切，否则那些花会弄得零零落落），腊肉切片或丝，肥肉拿来熬油，祘头拍扁剥去...
西兰花炒牛肉的做法

材料：牛肉150克，胡萝卜1串，盐，生粉，料酒一点，姜丝少许，胡椒粉，酱油，西兰花。牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。胡萝卜切成小片，西兰...
猪排炒西兰花怎么做

主料：猪排100克、西兰花300克、胡萝卜半根、花生油适量。辅料：大蒜三瓣、胡椒粉适量、姜片一片、生抽适量、老抽适量、盐2克、料酒适量。西兰花洗干净切块备用。用开水煮1分钟。捞出放冷水浸泡备用。西兰花...
怎么炒西兰花家常做法

主料：西兰花(250克)，蘑菇(鲜蘑)(100克)。辅料：胡萝卜(50克)，大蒜(5克)。调料：盐(2克)，味精(1克)，植物油(20克)。西兰花切小朵；大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末。胡萝卜去皮...
茶油炒西兰花的做法

主料：西兰花适量。辅料：蒜适量。调料：茶油适量、盐适量、酱油适量。西兰花掰小朵加盐浸泡一会，洗净沥干水分。锅中入水煮沸，放入西兰花汆烫一下。西兰花捞出备用。大蒜切碎备用。马克西姆不粘锅预...
西兰花炒鸡肉的做法

准备鸡脯肉100g，兰花400g。将鸡脯肉洗净切成小块；将西兰花洗净切好备用；将姜、青椒、葱洗净切好备用；在锅中放入适量水；将西兰花放在水中，焯一下；待西兰花煮至七成熟时，盛起来备用；在锅中放入适量油...
瘦肉炒西兰花怎么做

西兰花掰小朵，在盐水里浸泡10分钟，然后在流水下清洗干净，控干水份。瘦肉切片，倒入料酒，酱油，生粉和食用油，抓匀后腌制10分钟。胡萝卜切花或菱形片，蒜瓣剁碎备用。锅中的水烧热，撒一勺盐，把西兰花倒进去...
烧炒西兰花的做法

先把西兰花菜用刀切成小块，洗净。干辣椒切成短节。锅中水烧沸，将西兰花倒入稍煮断生，捞出沥干水。锅中放少量油，下干辣椒节、花椒，炒变色即倒入西兰花菜，快速翻炒下盐、味精、炒匀起锅即完成。...
豆豉炒鲍鱼的做法

材料：鲍鱼7个、豆豉2汤匙、姜3片、小米辣椒适量、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。鲍鱼洗刷干净，煮锅里放入少许姜片，烧开水，将鲍鱼放入煮2分钟后捞出，离壳去内脏，然后切十字...
炒鲍鱼的家常做法

鲍鱼清洗干净，用刀子取出鲍鱼肉，去内脏。在表面划十字花刀洗净。用料酒、姜粉腌制１５分钟。五花肉切片，青蒜切段。热锅转小火入少许油，将肉片放入煎至微黄并出油。加入鱼卷大火翻炒片刻，然后加入鲍鱼继续翻炒。...
辣炒鲍鱼做法

食材：鲍鱼100克、青椒50克、料酒10毫升、姜葱蒜20克、生抽10毫升、花椒1克、干红辣椒2克、盐1克。熟鲍鱼解冻切片备用。热油爆香花椒粒后滤掉。下姜蒜和葱白炒香。加入鲍鱼片，淋入料酒。加...
西兰花炒蘑菇的做法步骤

主料：口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)。调料：生抽(1茶匙)、盐(少许)。口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片。锅里烧开水，西兰花和胡...
西兰花萝卜炒牛肉怎么做

材料：西兰花、胡萝卜、牛里脊。牛里脊顺势切成片，放耗油和料酒抓匀后，倒入一勺色拉油拌匀腌制。胡萝卜去皮切成片。西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水开后，入锅两分钟。将西兰花捞出，过凉水后沥干备用。锅烧热...
西兰花炒腐竹的做法步骤

将西兰花切小朵，冲洗一下，然后放入盐水浸泡。腐竹放水泡发。腐竹炮发后，切段备用。少许胡萝卜切成片备用。葱姜蒜入油锅爆香后，放入洗净的西兰花翻炒。西兰花差不多七八成熟时，放入腐竹和胡萝卜，简单翻炒后，放...
素炒西兰花的家常做法

首先准备好西兰花，红尖椒、盐、蒜、香油、葱和鸡精为辅料。西兰花掰开成小朵洗干净，然后给西兰花焯水，水开后捞出过凉。锅烧热炝锅，放入西兰花和辅料翻炒，加入盐等调味，最后淋入少量香油出锅。...