苦瓜炒牛柳做法步骤

2024-10-31 11:31:53

苦瓜炒牛柳做法步骤

主料：牛柳150克、苦瓜1根、椒1/2个、红皮洋葱1/4个。辅料：水1汤匙、黄酒1茶匙、蚝油1汤匙、苏打粉1/8茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、黑胡椒碎1茶匙、玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、水淀粉1汤...
炒牛柳的家常做法

主料：牛里脊肉250克、洋葱一个、青椒一个、葱适量、姜适量、蒜瓣3个、料酒15克、糖3克、黑胡椒粉2克、蒸鱼豉油10克、生抽5克、盐适量、淀粉适量、香油适量、蛋清一个。牛肉用流水冲洗5分钟，除去血水。...
苦瓜炒皮蛋的做法步骤

苦瓜切薄片，放热水里烫一下，捞出备用。皮蛋切块，丢进锅里炒。放苦瓜，加一点水。最后放辣椒，盛出即可。苦瓜性寒，脾胃虚寒者少吃。苦瓜富含草酸，焯水后可以减少一些。苦瓜切片用少许盐腌制片刻，挤净水分可以减...
苦瓜炒肉片的家常做法

食材：苦瓜1个，猪肉250克，蚝油2茶匙，姜2片，葱1条，蒜头1粒，豆豉10粒。选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。将苦瓜对半切开，去瓜瓤，然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分...
苦瓜炒猪肉做法步骤

苦瓜适量、猪里脊肉适量、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、淀粉适量、植物油适量。做法：苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面。把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。切成...
青椒炒苦瓜做法步骤

主料：苦瓜200克，青椒100克。调料：盐3克，味精2克，植物油30克。苦瓜切去两端，对剖成两半，挖去内部瓜瓤，洗净，斜着把苦瓜切成薄片；青椒去蒂洗净，切成丝。锅放在旺火上，不放油，分别放入苦瓜...
炒苦瓜肉丝做法步骤

主料：苦瓜300克，猪肉(瘦)50克，盐，味精。先将苦瓜切断，用盐腌制片刻。再横切成片。猪肉洗净，切成丝。取锅烧热，入油适量，等油热。下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻。加水适量，焖烧...
苦瓜炒板筋做法步骤

用料：猪板筋250g、苦瓜2条、盐、鸡粉、生抽、生粉。苦瓜两条洗干净，切成片，怕苦的可以用盐搓搓。板筋切成条条，用盐，生抽，生粉，花生油腌一会。炒锅放油爆炒板筋，炒熟后先装起来，炒锅再放油炒苦...
河蚌苦瓜怎么做

河蚌去壳取肉整理干净，改刀切小。苦瓜去籽切片。韭菜切段，蒜切片。起油锅，炒香河蚌，盛出备用。苦瓜翻炒至七成熟。加入河蚌。加入大蒜片，翻炒。加入剁辣椒，翻炒。加入韭菜，加盐少许，翻炒至熟盛盘。简单的苦瓜...
苦瓜鸡蛋怎么炒

将鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散。苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤，切成薄片，姜、蒜洗净，切成末备用。锅中烧开水，将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出，沥干水分备用。锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅中快速搅打...
腐竹炒苦瓜的家常做法

腐竹炒苦瓜的家常做法：将食材苦瓜和腐竹准备好。腐竹先用温水泡发，大概要泡2个小时左右。苦瓜洗干净斜刀切成片。将泡好的腐竹也切成块。葱切片备用。锅里放油放入葱花炝锅。倒入切好的苦瓜和腐竹翻炒。快出锅时加...
吃苦瓜怎么吃

主料：苦瓜1根、五花肉100克、老干妈豆豉酱适量、洋葱适量、红辣椒适量、大蒜适量、油盐适量。苦瓜切片后加入适量的盐，入点底味，去除部分水分；烧热锅，放少许油，下入五花肉片翻炒；翻炒变色，表面焦黄且微微...
香芹炒牛柳

主料：250g牛柳、200g芹菜。配料：适量油、适量盐、适量可乐、适量子姜、适量红椒、适量生抽、适量生粉、适量豆豉。芹菜摘洗干净，切段，子姜切丝。红椒洗净切段。牛柳切丝，加生粉，加生抽，放入适量可乐，...
牛柳炒圆葱的做法

材料：牛柳200克、食盐5克、青椒1个、圆葱1个、蚝油适量、姜3片、蒜2瓣。牛柳、圆葱、青椒洗净，切丝备用。热锅倒油放入圆葱、青椒丝盐煸炒熟盛出。热锅倒油放入姜、蒜炒香，放入牛柳煸炒9分熟，放入洋葱、...
黑椒炒牛柳的做法

牛里脊切哦0.5cm粗细的丝，略冷冻后切比较容易；先加盐1/2小勺，抓匀；再加入料酒、淀粉和水，抓匀至水分全部被牛肉吸收。最后再加入约1大勺生油，抓匀腌制15分钟；洋葱、青红椒切丝；黑胡椒粉、黑胡椒碎...
尖椒炒牛柳如何做

牛肉切条，倒入一勺红酒，一点黑胡椒粉，一克盐，一匙淀粉，带上一次性手套，用手抓匀进行腌制至少十分钟。尖椒洗净去籽去蒂切丝，洋葱去皮洗净切丝。热锅凉油，油热之后放入腌好的牛肉进行，翻炒，炒至变色。加入尖...
牛柳炒青椒做法

黄瓜条，香葱，蒜片，姜片，牛臀尖肉，小辣椒一根，圆青椒一只，盐，老抽，花生油。牛肉洗干净后切薄片，用适量的盐、花生油、老抽腌制几分钟。青椒洗干净后切片；小辣椒切成小圆圈；香葱只取葱白部分洗干净后切约3...
青椒炒牛柳如何做

食材：牛柳400g，青椒300g，姜4g，大蒜5g。将青椒洗净切好备用；将牛柳洗净切好备用；在锅中放入较多的油，烧至七十度左右时，加入备好的牛柳；迅速翻炒至刚刚变色；倒去多余的油，加入切好的姜蒜；加入...
牛柳炒香菇怎么做

一块新鲜的牛柳切薄片。加上水淀粉及色拉油腌制十分钟。青红椒切斜刀，大葱切丝儿。把少许的干辣椒用清水浸泡。香菇洗净，切成薄片。把青红椒略炒一下。锅里留油，再把香菇炒熟备用。再把肉片儿轻轻地滑炒一下，起锅...
牛柳西芹做法窍门

原料：西芹300克、牛柳150克、胡萝卜50克、绍酒15克、酱油5克、蚝油10克、白糖2克、黑胡椒粉0.5克、盐2克、味精2克、烹调油20克、苏打0.5克、水淀粉适量。浆制牛肉；先在牛柳里放一点点苏打...