职场妈妈应该如何保存母乳
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职场妈妈应该如何保存母乳
室温保存：初乳27—32℃可保存12小时；成熟母乳15℃可保存24小时，19—22℃ 可保存10小时；25 ℃ 可保存6小时。冷藏保存：0—4℃可保存8天，不要放在冰箱门上，要尽可能往里放。冷冻保存：...
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职场妈妈怎样母乳喂养
在产假结束前的1-2周，就需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间，让宝宝有一个适应的过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂一次奶，下班后喂一次，再加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝...
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职场妈妈压力大如何减压
锦囊之一：多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里，一定要用开放的眼光来接纳自己和身边的人。锦囊之二：保持与家人沟通。妈妈们最好要订立一个计划，跟自己的...
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怎么保存母乳
先将宝宝一次要喝的量装入母乳袋中，放凉后置于冰箱保存。母乳袋每次只倒八分满就可，密封前要将里面的空气排出，密封后不要忘记写上日期和容量。 装母乳的容器应当避免挡在冰箱门上，以免冰箱门的温度不稳定，导致...
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母乳如何保存
先将宝宝一次要喝的量装入母乳袋中，放凉后置于冰箱保存。母乳袋每次只倒八分满就可，密封前要将里面的空气排出，密封后不要忘记写上日期和容量。装母乳的容器应当避免挡在冰箱门上，以免冰箱门的温度不稳定，导致乳...
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夏季母乳如何保存
3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、 奶瓶 、塑胶奶袋。储存母乳时，每次都得另用一个容器。给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。...
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怎么贮存母乳
室温保存，挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。夏季可保存2小时。室温下，放置的时间越长，母乳的质量也就越差，容易变质或细菌滋生。 冷藏...
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怎么保鲜母乳
室温保存，挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。夏季可保存2小时。室温下，放置的时间越长，母乳的质量也就越差，容易变质或细菌滋生。 冷藏...
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母乳喂养妈妈禁吃水果
哺乳期不能多吃西瓜。都说西瓜是夏天的食物，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4...
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吃母乳对妈妈的好处和坏处
好处：补充全面的营养。母乳含有丰富的天然的营养成分。而且母乳含有的蛋白质中，酪蛋白和乳蛋白成分，很适合新生儿的需求，给宝宝喂养母乳可以让宝宝身体的抵抗力更好。保护婴儿健康。母乳所患有的成分会随宝宝慢慢...
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母乳保存时间和方法
储存母乳时，建议使用专用的储奶袋储奶，或者也可以使用彻底清洗干净的奶瓶储奶。储奶时可以有室温环境下储存、冷藏环境下储存或冷冻环境下储存等多种方法，在15度的室温环境下储存，乳汁保质的时间在24小时以内...
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多出来的母乳怎么储存
在宝宝吃不完母乳的时候，是可以把乳汁挤出来进行保存的。保存可以选择冷藏，也可以选择冷冻，一般可以选择是一些密闭清洁干燥的容器来储存。在常规的室温下母乳可以保存六个小时，如果进行冷藏的话，而建议在冷藏的...
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挤完的母乳怎么储存
储存工具的选择，最好是选择专用的储奶袋或者是专用的奶瓶储奶。 储存环境，如果是在一天内就要给孩子喂奶，可以储存在0-4度的冰箱冷藏室中。如果是在几小时以内就要喂食，可以储存在15度以下的室内环境中。如...
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职场上应该如何带好新人
抱有学习心，学会温故而知新虽然你已经拥有很多年的工作经验，可以比那些新人更加轻松的胜任现在的工作，但是你要懂得“学如逆水行舟，不进则退”这个道理。现在的这个社会，优秀的人才实在是太多了，如果你不进步，...
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奶水怎么储存
温室条件下储存时间1小时，超过1小时或者温热过一次的配方奶都不能再给宝宝吃了。 冰箱4度冷藏室储存24小时，家里的冰箱温度不是很低而且经常开关所以储存时间不是很长。 冷冻18度储存时间3-4个月，喝的...
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妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗
哺乳期间，如果妈妈上火很大部分也会引起宝宝上火，主要是通过吸入乳汁而导致宝宝上火。 所以处于哺乳期的妈妈吃东西一定要有所顾忌，尤其不要进食辛辣刺激性的食物。饮食上以清淡为主，油腻煎炸的食物尽量不吃或少...
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职场新人加薪注意什么
不可用辞职“威胁”老板涨工资。涨工资的原因有很多，跟工作努力程度，工作时间年限，涨工资的时间间隔等都有关系。但是最不明智的做法就是以辞职作“威胁”的涨工资。以工作年限来涨工资。对于工作时间超过一年且表...
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如何尽快适应职场
持续学习。当你步入职场之后，你会发现这里和学校完全不一样。在这里你一定要学会学习，你只有持续的学习，才能让自己进步更快。毕竟你身边存在的不是你的同学，而是你的同事。你都知道你和你的同事之间，或许是存在...
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如何储存多余的母乳
冷冻。很多妈妈在宝宝满月以后，恢复了上班的状态，但是她们会随身携带奶箱，来给宝宝们准备好母乳，这些母乳在宝宝不能及时食用完毕时可以分为不同的小份，然后分开冷冻保存，但是母乳可以冷冻的期限不要超过7--...
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母乳喂养对妈妈的好处
经济方便。相比于喂配方奶粉，母乳喂养不需要进行冲泡奶粉、清洁奶瓶等繁琐工作，还省下一大笔购买奶粉的费用。妈妈可以事先预留出可能要购买奶粉的钱，如果这笔钱没有花，就作为自己进行母乳喂养的奖励，毕竟喂奶其...