月经期间能吃马齿苋吗
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月经期间能吃马齿苋吗
大多数情况下女性在经期是可以适量吃马齿苋的。马齿苋是营养丰富的草本植物，具有不饱和脂肪酸及活性物质等营养价值，同时对身体健康具有调理和治疗作用，马齿苋有清热解毒，通便利尿的功效，大多数女性比较爱吃马齿...
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月经期间可以吃橙子吗
女性月经期间能吃橙子，这并不会给月经造成不良影响。橙子里面的维生素C含量很高，可以提升女性的抵抗力，而且对于生理期免疫力低下，比较容易患病等情况有很好的改善作用。虽然吃橙子有益健康，但也不要过量食用，...
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月经期间可以吃芒果吗
月经期间可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进经期的补铁。但是，芒果不宜吃得过多，芒果含有的糖分过多吃多了会升高血糖，血糖升高会影响阴道pH值和微环境...
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月经期间可以吃香蕉吗
月经期间可以吃香蕉。在月经期间避免吃寒凉冷冻食物，适当的吃香蕉、苹果、柚子、猕猴桃，能够补充人体维生素和微量元素，增强体质。在月经期间，由于有经血排出，女性会有身体不适症状，比如腹部疼痛、浑身无力、出...
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月经期间避免吃什么
月经期间避免吃生冷、寒凉类的食物，比如梨、葡萄、西瓜等，以防影响经血的排出。此外，经期女性也要少吃或者是不吃一些辛辣、刺激性的食物，以免引起或加重经期的不适。月经期间应该注意加强饮食营养，宜多吃一些富...
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月经期间能吃葡萄吗
月经期间能吃葡萄，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一...
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月经期间能吃西瓜吗
在月经来临期间，最好不要吃西瓜。西瓜虽然营养很丰富，含有维生素和矿物质，但是因为西瓜是一个偏凉性的水果，过量食用后很容易会导致女性的月经出现异常的情况，例如出现月经量减少、痛经、闭经的情况发生。女性在...
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经期可以吃石榴吗
月经期可以吃石榴。石榴营养美味，而且还可以增加食欲，此时吃石榴不会给身体带来不良的影响，但要注意适量补充。石榴的营养十分的全面，还含有很多的水份和碳水化合物，也含有维生素C，有一定的保健作用。所以说月...
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女性来例假能吃牡蛎吗
女性例假期间不建议多吃，以免导致身体不适。牡蛎含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间，一般适当食用并无大碍，但是不宜多吃，以免加重体内寒气，影响经...
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来姨妈能不能吃西瓜
来月经期间是可以吃西瓜的，但冰冻过的除外。食用常温的西瓜对身体没有什么刺激性，不会影响月经量也不会导致痛经等现象。因为月经周期和月经量主要是由雌激素和孕激素影响的，只要食物不会对雌孕激素产生影响就可以...
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来大姨妈能吃猪肝吗
在女性的月经期当然是可以吃猪肝的。虽然女性的月经期有很多的饮食禁忌，但是猪肝是月经期非常好的一种食物。猪肝中的铁元素含量非常丰富，而且很容易被人体吸收和利用，猪肝中的蛋白质含量也很高。在月经期时吃猪肝...
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来例假的时候能吃红豆红枣红糖吗
经期可以吃红豆、红枣、红糖。可以补血、缓解痛经，但也可能会让血量增多。经期适合的食物：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保...
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来大姨妈能吃火龙果吗
女性在经期的时候是可以吃火龙果的，但要注意适量。火龙果可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血。此外，它还可以解除重金属中毒、抗自由基。水果是分为寒凉温热四种属性的，对于寒性体质的人来说就不适合食用寒性比...
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月经期间能吃巧克力吗
女性朋友在经期可以稍微进食点巧克力的，它们里面含有抗氧化物的元素，能够有效改善经期不适感。另外，巧克力里面有种叫做苯酚复合物的东西，一旦进食，就能促进血管吸收，确保血管里面的血液正常流通，从而缓解各种...
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月经期间豆腐能吃吗
生理期可以吃豆腐，而且生理期吃豆腐对女性有诸多好处，可以减肥、调节雌激素、改善便秘等好处。豆腐中含有与雌激素接近的大豆异黄酮，能够平衡女性荷尔蒙，除了在生理期前食用外，建议平时也可多吃。豆腐是由黄豆制...
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凉薯月经期间可以吃么
月经期间的话，建议不要吃太多凉性的番薯，容易造成腹胀，也容易造成腹痛一些现象。在月经期间，尽量不要吃冰冷的食物，辛辣的食物，刺激性的食物，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些温性的食物...
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月经期间可以吃什么水果
月经期可以吃的水果很多，一般平性、温性的水果比较适合月经期吃，凉性很大或者寒性的水果尽量不要吃或者少吃。寒性的水果常见的有西瓜、香瓜、甜瓜、柚子，平性水果如葡萄、苹果、百香果、枇杷、芒果等。平性水果中...
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月经能吃什么水果
女性生理期能吃的水果包括：苹果、葡萄、甘蔗、白果香、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。女性在生理期禁止服用凉性的水果，比如柚子、梨、西...
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月经期间可以吃阿胶吗
月经期间是可以吃阿胶的，阿胶有滋阴养血的功效，并且还有补血的作用，来月经期间大部分是会出现血虚或者是贫血，在这个时候吃点阿胶可以有效地补血，对于妇女的身体是有好处的。 另外如果妇女本身就有贫血的现象，...
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月经期间可以吃草莓吗
来了月经期间可以吃草莓。草莓对于女性的月经经期没有不良影响，既不会引起腹痛的症状，也不会减少或者增多月经血量，更加不会缩短或者是延长月经经期。草莓的维生素c含量是比较高的，维生素c对人体来说是一种很重...