晚饭后可以喝茶吗
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晚饭后可以喝茶吗
晚饭后喝茶有一定的好处。如果每天晚饭后喝一些茶，对人体的消化会有一定的帮助，而且也能够消除疲劳，促进新陈代谢。另外，茶叶所含有的鞣酸能够杀灭多种细菌，不仅能防止咽喉炎，口腔炎，而且也能够防止肠炎，痢疾...
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晚饭后可以吃石榴吗
晚上吃饭之后可以适量的吃石榴。石榴中富含多种营养，能够帮助消化，降低血压、血脂，保护心血管系统健康。但是，睡前两小时之内，不适宜吃石榴，睡前身体机能代谢减慢，不利于石榴中营养的吸收，容易引起消化不良，...
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海带花生米能同吃吗
海带花生米能同吃。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、...
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晚饭适合吃什么
一般来说，晚餐都应该选择纤维量含量较多的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，从而加快食物的消化，应该多吃一些蔬菜比如生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜，这些都属于低脂又营养的食物。少吃面食和精白米。此外，晚餐尽量...
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晚饭后多久可以跳绳
一般推荐在饭后，1~1.5个小时左右再进行跳绳，这个时候食物消化已经差不多，几乎不会威胁到肠胃健康。饭后运动是一件比较被支持的事情，这样可以促进食物消化，避免有食物残渣滞留在体内，导致便秘甚至会形成脂...
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喝茶后多久可以吃药
饮茶后通常在三十分钟后才可以吃药，切记茶叶不可以和药同时服用。因为如下三点：第一、茶叶中的茶多酚会中和某些药物，尤其是中药的某些组成成分如葛花、金银花、黄芪、丹参、红花、西洋参等，都会被茶多酚所中和掉...
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晚饭后可以吃百香果吗
晚饭后可以适量吃百香果。百香果含有丰富的维生素和纤维素，其中纤维素在进入人体后，可以帮助人体起到清理毒素的作用，同时不会损伤人体的肠壁细胞，因此晚饭后适量吃一些百香果可以在一定程度上改善人体的吸收功能...
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喝茶后能喝酒吗
喝茶后不建议喝酒。喝茶后不建议马上喝酒，茶水具有利尿的功效，酒精经肝脏代谢后排出，若茶叶过快发挥利尿的作用会导致酒精无法被充分代谢，从而通过肝脏进入肾脏，加重肾脏的负担，长此以往肾脏还有可能遭到损伤。...
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晚饭不吃可以减肥吗
不吃晚饭是不能够减肥的。很多人认为不吃晚饭，每天进食量就少了很多。其实不是，有时候很多人们为了让下午和夜里感觉不到饿，就会在中午大量的进食，这样会给肠胃造成很大的压力，这样不但不能达到减肥的效果，反而...
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晚饭吃水果可以吗
吃水果的正确时间是餐前1小时和餐后2小时左右(柿子除外)。饭前吃水果有很多好处。首先，水果的许多成分都是水溶性的，饭前吃有利于身体吸收必要的营养物质。其次，水果是热量较低的食物，其平均热量仅为同等重量...
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不吃晚饭可以减肥吗
晚餐不吃是可以减肥的，不过这种减肥方式弊端有很多，属于不健康的减肥方式。对于想要减肥的人来说，晚餐不吃是可以实现通过控制摄入的食物量来达到减肥的效果的，身体摄入的量低于身体消耗的量，即可促使体重减轻。...
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晚饭吃什么可以减肥你知道吗
晚餐时间的安排，尽量在7点之前吃完晚餐。这样在睡觉的时候可以消化完，胃里在晚上不会有积食。晚餐量是一日三餐中最少的，但是营养不能打折。晚餐不要吃油腻的，辛辣，淀粉含量高的食物，例如炸鸡，辣子鸡丁，火锅...
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喝茶后能吃榴莲吗
喝完茶可以吃榴莲，两者没有食物相克的问题，可以一起食用。榴莲属于热性水果，茶水具有清肠胃、降火气的功效，属于微寒性，两者同食可以中和榴莲的热性性质，避免出现上火等症状。榴莲营养价值丰富，是较佳的水果品...
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晚饭后多久运动
一般用餐，运动最好安排在餐后1小时之后。如果是吃了一顿非常丰盛的大餐，运动最好在2小时之后。胃肠要消化食物，要不停地蠕动和分泌胃液、肠液，这时需要有足够的血液供应。如果饭后立即开始运动，胃肠的血液就要...
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晚饭后散步的禁忌
散步不要快走，快走容易导致呼吸岔气对于食物的消化也不利于，饭后快步走容易造成急性盲肠炎，所以不建议饭后快走或者跑步!慢走散步就好，慢走散步的时候我们的腹部肌肉随之运动，效果相当于给肠胃按摩这样非常有助...
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晚饭后散步有什么好处
改善心情，长期在晚饭后进行散步运动，你就会由此改善自己的心情。因为散步运动作为温和的有氧运动中最温和的运动，完全可以帮助你通过轻轻松松的运动体验，改善自己的心情，有效调节自己的心理状态，让你的心情变得...
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小孩可以喝茶吗
兴奋神经，儿童身体的各个器官都处于发育阶段，喝茶会引起中枢神经兴奋，儿童饮用后容易造成心跳加速、失眠等症状；营养不良，茶叶中含有茶碱，会在一定程度上抑制儿童微量元素的吸收，引发儿童营养不良；利尿，茶叶...
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胃炎可以喝茶吗
胃炎是常见的炎症性疾病，胃炎的病人是可以适量的喝茶水，不用担心，但是不建议过多的喝茶水。因为过多的茶水或者过于浓的茶水，容易引起病人醉茶的。胃炎的病人需要联合药物治疗，配合规律的饮食治疗，一般可以治愈...
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吃柚子可以喝茶吗
吃了柚子可以喝茶，要喝红茶，因为绿茶和柚子都是凉性，体质寒凉的人喝了会肚子不舒服。所以要根据茶的性质选择不同的茶。茶水不仅可以和柚子同吃，还可以制成水果茶，任意搭配各种水果，它对便秘、宿便、排毒、消除...
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喝完酒能喝茶吗
喝完酒后不可以马上喝茶，这样伤胃。产生鞣酸对胃有损伤，起码要隔1-2小时。红酒也是含有酒精的！茶中的咖啡碱会增加心率而加重心脏负担。所以说还是需要一定的时间之后才能喝茶的。喝茶有利于解酒，但喝茶也要有...