女生越运动越胖的原因
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女生越运动越胖的原因
女生越运动越胖可能是由于过度运动的原因，因为强度大的运动是不消耗脂肪的，而且还有时候会增加脂肪，因此想要减肥的人一般运动半个小时到一个小时就可以。也有可能是运动方法不合适，如果是年轻人，刚开始运动体重...
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为什么越运动越胖
大运动量的运动。如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于无氧代谢状态。无氧代谢运动...
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减肥为什么越减越胖
很多人在减肥过程当中都会存在越减越胖的问题，不是单纯的控制饮食和运动就可以达到非常理想的减肥效果，其实还有很多因素会影响到减肥的效果，比如情绪、月经、睡眠等，平时的工作压力比较大或情绪不好也会影响减肥...
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研究发现越胖运动减肥越难
与不胖的人相比，肥胖者运动效果更差。BMI指数即身体质量指数，是国际上常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。一般来说，当BMI指数在20-25之间时，为正常值，超过25为超重，30以上则属于肥...
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越胖运动减肥越难
减肥是一个循序渐进的过程，如果一下子瘦得太快，很容易产生反弹，那么反弹已发生，变胖之后再瘦身的话，这个过程就相比以前会难一点。减肥最好的方法有三个方面: 就是单纯靠制定合理的饮食习惯再加 上坚持每天运...
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越胖运动减肥越难的时候
日常生活中有很多人觉得健身减肥是毕生的梦想，拥有一个很好的身材，对自己自信气质来说也是一个很不错的开端。运动是大家保持身材和生活状态重要的方式，而有一些肥胖者，他们通过运动减肥是比较困难的。大多数的人...
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为什么越累越胖
“过劳肥”属于压力型肥胖，对于主要进行脑力工作的上班族来说，通常会出现运动量不足， 甚至不运动的情况，脂肪得不到充分消耗，就会出现“过劳肥”。正常情况下，身体能够自行控制皮质醇分泌，调节血液中皮质醇的...
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奇亚籽为啥越吃越胖
奇亚籽为什么会越吃越胖，是因为每100克奇亚籽的热量就有447卡路里，可以看出奇亚籽属于热量非常高的食物，假如不控制摄入量的话，会导致热量过剩，便会容易长胖。奇亚籽有副作用吗？（1）奇亚籽导致胃肠道不...
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运动鞋为什么越洗越臭
因为洗过的运动鞋，若没有受到充足的阳光照射，潮湿的环境下细菌易滋生，夏季温度又相对较高，细菌繁殖速度非常快。已死亡的细菌含有的蛋白质变质后会发出臭味。与有时衣服洗干净了却有异味是一样的道理。因此无论是...
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胖的人如何做有氧运动
胖的人由于体内脂肪较高，建议先进行简单、安全的有氧运动燃烧多余脂肪，比如走跑结合、骑行或者游泳等中低强度的有氧运动，每次保证至少30分钟，每周规律地运动3-4次。有氧强度不要过高。肥胖者的身体负荷大，...
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微胖的女生怎么穿
修身一点更显瘦，修身版型的针织衫，完美的贴合我们的身材，超级能够凸显身姿线条。连衣裙独特的收腰的设计，在腰部两侧做了可调节的松紧绑带，显瘦功效非常棒。高腰线特别重要，简约低调的黑色连衣裙，采用了优质的...
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微胖的女生穿搭技巧
技巧一：提腰线这个是显高效果的必经之路，没有逆天大长腿那么就尽量把大长腿穿出来，提高腰线，，腿长人自然就显得高挑点瘦点啦，高的腰线刚巧避开胖胖的肚子，轻松实现穿衣瘦十斤的效果。技巧二：挽起袖子本身不瘦...
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微胖的女生怎么穿衣服显瘦
对于微胖女生来说，有腰线和没有腰线的那真是天壤之别，有了腰线对于三七分比例的身材就更加明显。例如下图种红色的直筒连衣裙没有明显腰线的凸显，毫无疑问伴随而来的就是各种水桶腰呈现。而选择收腰连衣裙的腰间上...
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微胖的女生穿什么好看
胯大、腿粗的女生一般属于梨形身材，也是我们女生中最常见的一种身材。梨形身材的微胖女生最适合随性简约的休闲风，尽量少穿紧身裤，紧身裤不仅不修饰腿型，而且更显粗壮，容易穿成萝卜腿。梨形身材的女生适合萝卜裤...
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胖的女生该怎么穿搭
颜色。很多人都知道黑色比较显瘦，可是年纪轻轻的小姑娘怎么可能总是穿黑衣服呢。其实有几个颜色也是很显身材的：蓝色系，天蓝，湖蓝，海蓝，深蓝都是不错的选择。紫色，偏深一点的紫色比较好。藕荷色，还有带有竖行...
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运动强度越大越消耗脂肪吗
运动强度越大不一定越消耗脂肪。只有持久的小强度有氧运动才能消耗多余的脂肪?这是因为小强度运动时，肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量?而大强度的锻炼，更多的是通过消耗体内的糖原来供应能量?随着运动强度的增大...
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女生怎么穿显胖
宽松泡泡袖。泡泡袖的设计看起来又仙又漂亮，还显气质，泡泡袖单品的搭配十分方便，优雅具有少女感。有时候泡泡袖为了增加设计的层次感和立体感故意将泡泡袖设计成肥大宽松的款式，穿上之后让你轻松就显胖十几斤。泡...
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身材胖的女生穿搭
选择深色系服装,可以从视觉上减肥。选择局部视觉错位的服饰,比如腰部有赘肉可以选择腰部深色修腰设计,起到很好的局部修饰。紧身牛仔和宽款衬衫的搭配很休闲,可以遮挡上半身肥胖。选用长款开衫做点缀,只显时尚不...
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男生喜欢胖的女生吗
会的，真爱不会在意外表。胖没什么的，自信开朗性格好就可以。男生大部分都喜欢穿衣显瘦，脱衣有肉的女生，我周围也有特别瘦的朋友，但是专门喜欢胖嘟嘟的女孩子，据说比较有手感。但是胖妹纸不代表就是土胖丑，有很...
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微胖女生休闲装穿搭
微胖女生可以选择阔腿裤。对于微胖的女生来说就可以选择一款阔腿裤，很好的遮盖住我们的肉，上身可以选择一款宽松的衣服，这样整体就给人很休闲又很和谐的感觉了。 微胖的女生可以选择a字裙，对于一些微胖的女生来...