哪些食材适宜制作辅食粥
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哪些食材适宜制作辅食粥
富含蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉、坚果、豆类。蛋白质对宝宝有着非同一般的作用。宝宝的生长发育、机能的正常运作和预防疾病都需要蛋白质，特别是在宝宝快速发育时期，因此，宝宝要多吃富含蛋白质的食物。富含维生...
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宝宝辅食粥的做法
青菜熟地黄红枣粥。可以准备好，熟地黄，青菜和红枣，当然熟地黄合同早都要清理干净，然后切成小小的碎片或是把它打成浆汁之后，放瘦肉和粥类食物当中，再继续煮三个15分钟左右，就可以新鲜出炉了。 红枣枸杞青菜...
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猪肝粥的适宜人群和禁忌人群
适宜人群：猪肝粥含有多种营养物质，富含维生素A、蛋白质、铁、钙、锌等成分，有补血、明目的功效，适合贫血、面色萎黄、视力模糊者食用。禁忌人群：猪肝中胆固醇含量较高，因此高血压、冠心病、血脂高者不宜食用，...
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营养辅食粥做法窍门
食材：大米20g、菠菜5g、胡萝卜10g、豆腐10g、黑芝麻3g。将菠菜在开水中煮半分钟，使菠菜中的也算溶解与水中。由于单独给孩子熬粥所用时间太长，所以将中午准备给大人的米饭挖出一勺来，将蒸熟的米饭放...
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婴儿辅食肉末蔬菜粥
1.大米、青菜和猪肉清洗干净。大米在水中浸泡半小时以上。 2.将水倒入锅中用旺火煮沸。 3.煮水的过程中把猪肉切碎，切到比肉馅稍大就可以了，青菜也和猪肉一样切成碎末备用。 4.水煮开后放入大米，把大米...
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宝宝营养辅食粥做法
可以做青菜肉糜辅食粥。原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。...
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宝宝辅食粥的做法大全
香蕉菜泥粥 （1）用料： 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 （2）做法：香蕉块与小米同煮；西兰花下水焯去农药、切碎 ；将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥 （1）用料： 大米一小碗、鸡蛋...
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电饭锅怎么做辅食粥
用料：南瓜小半个、小米一小碗、大米一小碗。南瓜小半个，洗净削皮。是给宝宝的辅食，把南瓜先切片。片状南瓜改刀，切成小条状。大米一小碗。小米一小碗。把米淘洗几遍，加水，把南瓜直接倒进去，电饭锅上面一般都有...
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卤鸡肉制作方法
食材：鸡半只、盐适量、老抽4汤匙、香叶2克、桂皮1块、生姜适量、花椒3克、八角3粒、大葱半根、陈皮3克、陈皮3克、生抽2汤匙、黄片塘1块。方法：（1）在做卤水鸡时先用清水洗干净，然后把鸡的屁股和鸡脚去...
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扇贝肉制作方法
食材：扇贝肉300克、洋葱半个、青椒1个、红椒半个、姜1块、蒜3瓣、干辣椒3个。做法：（1）扇贝肉洗净，放入清水中浸泡。洋葱切小块，青椒切小块、红椒切小块，姜1块切末，蒜3瓣切末，干辣椒3个剪成段；（...
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宝宝辅食虾仁粥怎么做才不腥
用料：大米80g，海白虾(鲜)4只，油菜叶3片，虾皮15g 将海白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线;油菜洗净，切成丝，备用。 将大米放入小锅中，加入800毫升的水，中火将水烧开后，转小火煮制25分钟，直至...
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宝宝辅食马鲛鱼粥的做法
大米捡去杂物，淘洗干净，放入盆内，加部分盐拌腌均匀。鱼段洗净，放入盆内，用盐涂擦后腌15分钟左右。锅置火上，放油烧至七成热，下鱼段，煎至两面呈黄色，烹料酒，放葱段和水，旺火沸烧10分钟，至鱼肉离骨、七...
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海鲜粥需要什么食材
食材：大米200克、虾200克、墨鱼仔100克、蟹棒100克、玉米粒30克、生姜10克、大蒜20克、胡椒粉适量、盐适量。大米放入适量的水泡1小时以上；虾去头、开背，去掉虾线；生姜切丝，大蒜切末。锅中放...
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一岁宝宝的辅食鱼肉西蓝花粥怎么做好吃
用料：银鱼20克、西兰花40克、大米适量、核桃油适量大米提前浸泡1小时，泡后的大米熬粥十分软烂，宝宝食用非常棒，浸泡西兰花，清洗干净备用，银鱼也一并清洗干净备用银鱼剁细，粗细程度看宝宝的吞咽能力，如果...
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甜的冬瓜条制作方法
主料：冬瓜适量、鲜橙2个。辅料：白糖适量、柠檬1个。步骤：（1）准备冬瓜。（2）将冬瓜去皮去瓤切成条状。（3）准备新鲜橙子。（4）将鲜橙榨汁，加适量白糖。（5）冬瓜条在开水中焯一下就要出锅。（6）将橙...
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卤肉饭的制作方法
用料：五花肉500克、鸡蛋4个、蒜末20克、红葱头40克、油60毫升、酱油膏70克、五香粉2克、白胡椒粉1克、、黄冰糖8克、米酒15毫升、水200毫升。做法：?（1）五花肉切小条，起油锅，加少许油，煸...
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牛骨头汤要放哪些食材
清炖骨头汤的原料：骨头一根，清炖骨头汤的配料：花椒5粒、八角1个、葱1段、姜2片，清炖骨头汤的调料：鸡精1/4勺。清炖骨头汤的做法：准备好骨头。把花椒、八角、葱、姜放在盘中准备。先将棒子骨洗净用凉水泡...
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大盘鸡的制作方法
食材：三黄鸡、大土豆、青椒、红椒、葱、姜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、桂皮、酱油、啤酒、盐、糖、油。步骤：（1） 鸡清理干净后斩成小块，用开水焯烫一下去除血水和脏东西；干辣椒切段，葱姜切片。（2）...
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家常火锅鸡的制作方法
所需食材：鸡半只、香菇5朵、千张1张、宽粉1把、生菜1颗、娃娃菜1颗、香菜1颗、小葱1颗、食用油1大蒜、盐1勺、生姜1块、大蒜3瓣、干红辣椒3个、桂皮1片、八角1个、花椒10余粒、生抽2勺、料酒1大勺...
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宝宝瘦肉猪肝辅食如何做
首先买回来的猪肝用盐水浸泡一小时，然后冲洗干净，剁末，瘦肉清洗后剁肉末。水烧开后，放入米，煲45分钟煲至米饭开花。接着放入姜片，和瘦肉末跟猪肝末滚熟后关火。猪肝瘦肉粥婴儿辅食就完成啦。...