金枪鱼沙拉的做法?
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金枪鱼沙拉的做法?
主料：米饭20克、黄瓜40克、圣女果10克、鸡蛋50克、金枪鱼罐头20克、紫甘蓝5克、包菜10克辅料：千岛酱4克、沙拉汁3克米饭里加入千岛酱拌匀。将米饭堆在盘子，四周铺上包菜丝。再撒些紫甘蓝丝。打...
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金枪鱼意面果蔬沙拉的做法
食材：椰菜；西红柿；黄瓜；金枪鱼；意面；橄榄油；醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替；黑胡椒 粗盐。椰菜蒸熟备用。选择一种喜欢的意面，下锅煮熟，过冷水备用。番茄，黄瓜切块备用。金枪鱼撕...
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金枪鱼沙拉吐司教程
沙拉酱金枪鱼罐头适量，吐司数片，小黄瓜适量，沙拉酱适量。打开沙拉酱金枪鱼罐头；将小黄瓜洗净纵切成条状。吐司切成片后，将吐司片用擀面杖擀压一下，让它更紧密一些。在表面涂抹一层沙拉酱。将沙拉酱金枪鱼涂加在...
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金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法
食材：橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量。 水烧开，放一点盐，放入秋葵焯两分钟，捞出浸入凉水备用。降温后的秋葵切小段，金枪鱼用叉子稍微捣碎。在金枪鱼和秋葵中放入适量醯官醋和...
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金枪鱼的做法大全家常做法
金枪鱼香粥材料：准备半斤白米、油浸金枪鱼罐头2罐、沙拉油1汤匙(爆葱用)、胡椒粉1茶匙、糖、味精、盐少许、芹菜少许、高丽菜、萝卜丝少许、葱2条。做法：爆葱后加汤、米及萝卜丝，用中火煎至八分热。把准备好...
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金枪鱼泡菜炒饭的做法
主料：米饭适量。辅料：金枪鱼罐头适量。葱切末，泡菜切丁。锅中烧热油，放入葱蒜末翻炒。将米饭放入翻炒几下，米饭用隔夜饭最好。将泡菜和金枪鱼碎放入米饭继续翻炒。将泡菜和金枪鱼与米饭翻炒匀均即可。金枪鱼罐头...
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日本金枪鱼寿司的做法
材料：糯米,紫菜卷,金枪鱼肉各适量。盐,糖,寿司醋,青芥各适量。把糯米浸泡，然后蒸熟，加盐、糖，寿司醋搅拌均匀，卷上紫菜卷，制成寿司。金枪鱼肉切厚片，在鱼片的一面挤上适量青芥。将角片盖在寿司上即可。...
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金枪鱼寿司的做法
主料：大米450克、金枪鱼60克。辅料：黄瓜1根、鸡蛋4个、火腿90克、紫菜6张。做法：（1）大米淘洗干净后放清水至内胆短粒米刻度线。（2）功能选择“标准”。黄瓜、火腿切成细条、金枪鱼和沙拉酱拌匀、鸡...
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金枪鱼紫菜寿司卷的做法
食材：米饭两人份、烤紫菜3张、金枪鱼罐头一个、黄瓜3条、胡萝卜3条、鱼饼1张、韩式黄萝卜3条、鸡蛋1个、蟹足棒1条、黄芥末酱适量、寿司醋适量、香油适量、盐适量、白芝麻适量、沙拉酱适量；备好食材，胡萝卜...
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南瓜金枪鱼烤饭团的做法
准备食材：米饭200克，南瓜100克，金枪鱼罐头500克，芝士20克，生抽1勺，蚝油1勺。 将南瓜洗净去皮去瓤,切成小块上锅蒸至软熟。 取出蒸好的南瓜用勺子碾压成泥状,放置一旁晾温。 熟米饭中加入捣碎...
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金枪鱼三明治的家常做法
做法一：(1)准备好食材，原料：吐司、金枪鱼罐头、甜玉米粒、生菜、色拉酱、金桔。(2)吐司放入多士炉调到1.5档，稍稍加热一下，不要上色太重。(3)金枪鱼罐头倒出来，沥干水分。(4)小金桔切薄片，生菜...
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土豆丝金枪鱼卷饼的做法
食材：小麦粉100克、鸡蛋3个、土豆3个、葱10克、金枪鱼罐头半个、清水1壶。先拌面糊，因为面糊要醒放一下，将鸡蛋，葱花，金龙鱼糕点用小麦粉，玉米油，细盐配在一起。然后再加入过滤之后的纯净水。将土豆去...
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金枪鱼的家常做法
材料：超低温金枪鱼300克、白饭、3杯、白醋1/4杯、糖1茶匙、盐、味精各少许、黄瓜、葱酌量、寿司海苔。 超低温金枪鱼经解冻后，切成手指粗细长条。黄瓜也切成长条，白饭趁热是拌入白醋、糖盐及味精，拌匀后...
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金枪鱼的做法大全
做法一：主料：面包片2—6片。配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶、洋葱、芝士片。西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包...
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烤金枪鱼的做法
将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合,再放入金枪鱼排,翻动使之粘上调料。然后盖上盖放冰箱冷藏1小时以上。高火预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许油。将鱼肉放在预热好的烤炉上,扔掉余下的...
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金枪鱼菠菜煎饼
食材：菠菜80克、牛奶200ml、鸡蛋2个、糖15克、盐2克、低筋粉130克、油浸金枪鱼罐头1盒、番茄1个、洋葱半个、青尖椒1根、黑胡椒粉少许。菠菜洗净热水焯烫2分钟，立刻泡入凉开水中待用。取6片新鲜...
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金枪鱼刺身的家常做法
食材：金枪鱼100g、酱油1勺、芥末1勺。首先需要将鱼去头，沿脊椎对开。带脊椎骨的为雄半。不带脊椎骨的为雌半。直刀拉切，取段。将每小段，去皮去骨。最后切片装盘即可。...
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金枪鱼寿司的家常做法
米饭煮熟后加入寿司醋、熟芝麻、香油拌匀后晾凉备用。鸡蛋、黄瓜切条，胡萝卜擦成丝备用。平底锅倒入适量油烧至六七成热时倒入鸡蛋液煎熟盛出备用。锅中倒入适量清水烧开后放入油和盐，再放入黄瓜焯熟。另起锅倒入适...
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金枪鱼拉沙的家常做法
将米饭堆在盘子，四周铺上包菜丝。再撒些紫甘蓝丝。打开金枪鱼罐头，沥掉里面的水油。黄瓜切成滚刀块，加入金枪鱼肉，加入沙拉汁拌匀。拌匀后放入盘中，堆在米饭上面。加入切瓣的圣女果。最后将事先煮熟的鸡蛋切...
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烤金枪鱼的家常做法
金枪鱼排8片，酱油7汤匙，雪利酒5汤匙，蔬菜油4汤匙，鲜青柠檬汁1汤匙，大蒜1头，捣碎。将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合，再放入金枪鱼排，翻动使之粘上调料。然后盖上盖放冰箱...