鲜虾土豆蔬菜沙拉

2024-06-30 10:49:02

鲜虾土豆蔬菜沙拉

用料：生菜1颗、土豆1块、虾仁4只、小番茄4颗、黄油8g、黑胡椒。生菜洗净切成丝，土豆切成块入锅煮熟，鲜虾仁去虾线。小番茄切块和生菜放在同一个碗里。不粘锅加热，放入黄油融化。先放入土豆翻炒，然...
鲜虾土豆泥沙拉的做法

材料：土豆300g，鲜虾100g，玉米粒50g，豌豆50g。将土豆切成小块加水煮耙。沥干水碾压成泥。锅里放少许油将鲜虾和蔬菜炒熟。加入土豆泥、少许油翻炒均匀。鲜虾土豆沙拉，是一道菜品，主要原料...
粉丝鲜虾沙拉

食材：虾200克、洋葱100克、香葱2根、香芹菜50克、粉丝2小把约50克。调料：大蒜3粒约15克、小红辣椒4只约10克、鱼露3汤匙（45ml）、青柠檬（或者黄柠檬）3汤匙（45ml）、砂糖1/2汤匙...
鲜虾玉米黄瓜沙拉

材料：海虾500克、黄瓜1根、红椒半个、玉米油2大匙。调味料：食盐1小匙、蛋清1/2个、沙拉酱1大匙。将虾清洗干净，剥壳。将虾线用牙签挑掉。将处理干净的虾仁控干水份，加入1小匙盐和1/2个蛋清用手抓匀...
木瓜鲜虾沙拉怎么做

主料：木瓜三分之一个、南美白虾12只、红黄椒各半只、苦菊适量、橄榄油100ml、白葡萄酒醋35ml、欧芹碎少许、混合香料少许、白胡椒粉少许。鲜虾去头去壳，开背去虾线，然后洗净备用。洗好的鲜虾焯水...
野山椒鲜虾沙拉

虾半斤，野山椒5-8粒，柠檬3片甜椒少许黄瓜少许莴笋少许胡萝卜少许醋60克糖20克盐适量，泡椒汁半瓶虾去头,去虾线.煮一锅水,水开后，里面放入姜片、料酒、盐把虾焯熟,然后放到冰水里冰。再煮一锅...
鲜虾蔬菜丸子的做法

虾、蔬菜洗净，姜擦成蓉状后挤出汁，淀粉。剪开虾的背部去掉沙线，再去掉头、尾、皮备用。将虾拍至松软，剁成泥状或用搅拌机搅成蓉状。碗里加入姜汁、淀粉、蛋清和少许盐，搅拌成稠厚虾蓉、蔬菜剪成碎。虾蓉和蔬菜装...
鲜虾蔬菜粥如何做

材料：大米300克、虾8只、水2100毫升、姜1小块、小白菜5棵、小葱1棵、白胡椒粉1/2小勺、盐2小勺。大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。开启电压力锅，时间半小时。虾洗净去...
鲜虾蔬菜丸怎么弄

用料：红虾6只，白菜叶一片，胡萝卜少许。红虾6只，去虾线。白菜叶，取一片白菜瓣上的叶。鲜虾蔬菜丸的做法步骤1将白菜叶抄水，胡萝卜用擦菜板擦成细末。将虾剁成泥，也可以用料理机打成虾泥，那样会更细腻。将...
鲜虾蔬菜粥怎么做不腥

原料：大米100克，虾仁50克，胡萝卜适量，玉米适量，西兰花适量。大米洗净，清水浸泡1小时。虾仁洗净，切成小丁。胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。西兰花洗净后，掰成很小的朵。汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉...
蔬菜沙拉要哪些蔬菜

蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。做蔬菜沙拉时，可在普...
桑椹蔬菜沙拉

材料：桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶。橄榄油2大匙、盐1茶匙、醋1大匙、大蒜15克压成泥、糖1茶匙、鸡精少许。将桑椹以及所有的蔬菜洗净，用清...
沙拉酱的蔬菜沙拉做法

把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。最后，把所有的调味料(沙拉酱、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在...
蔬菜沙拉用什么沙拉酱

蔬菜沙拉酱有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等等。一般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃，水果沙拉放酸奶味道不错，不过自己的口味最重要。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可...
蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜

紫甘蓝、甜菜、椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法：黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。樱桃萝卜去掉两头，切成小块，洋葱切丝，黄瓜切成一寸长的段...
适合做蔬菜沙拉的蔬菜

紫甘蓝、甜菜、椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法：黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。樱桃萝卜去掉两头，切成小块，洋葱切丝。黄瓜切成一寸长的段...
蔬菜沙拉小妙招

首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的，同时也需要搭配一些水果之类的食物，这样制作沙拉会更加好吃。再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了，这里的沙拉酱可以去超市就直接购买，不过通常热量比较高...
正宗蔬菜沙拉做法

备菜：将土豆，生菜球，豆角，紫甘蓝，胡萝卜洗净，土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片，不要用刀切。紫甘蓝切四分之一，切成细丝备用。胡萝卜洗净切款1cm长4cm的薄片。豆角去丝，斜刀切段，煮熟。土豆煮...
蔬菜沙拉如何做

能生吃的新鲜蔬菜2-3种适量，苦菊，圣女果（小柿子）或樱桃萝卜5，6个，沙拉酱2大勺。苦菊用手撕成易入口的小段。圣女果（小柿子）或樱桃萝卜切成2半。沙拉酱加一点点水搅匀后，拌菜。...
鸡肉蔬菜沙拉

材料:蔬菜：新鲜苦菊，小番茄（红黄两色），紫甘蓝，配料：鸡胸肉1片（用刀背敲松），调味：沙拉酱。做法：所有蔬菜洗净，沥干水分，黄番茄每颗切成1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开；煎熟的鸡...