如何做水果蔬菜酥

2024-07-03 09:31:14

如何做水果蔬菜酥

准备好香蕉，如果香蕉足够大，一个就够了。把香蕉切片，也可以压成香蕉泥。手抓饼对半切开。把香蕉片或者香蕉泥放在饼内。用叉子给边缘处压实。刷上鸡蛋液洒上黑芝麻入烤箱。烤箱180°烤25分钟，蓬松且微微焦黄...
蔬菜水果干片是怎么做的

食材准备：苹果适量、香蕉适量、猕猴桃适量、菠萝适量、无花果适量、紫薯适量、山楂适量、香菇适量、清水适量、糖适量、油适量、盐适量。苹果脆片的做法：首先就是将苹果洗干净了，然后就是去掉核，切成片，我们切片...
苦荞蔬菜酥怎么做

先来做蛋糊，将苦荞.面粉、鸡蛋、清水、（牛奶）混合搅拌均匀，醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的，自己根据情况加冷水调节就可以了。小白菜洗净，切末；葱姜也切末。锅内加入少许油，加入葱姜末炒香...
水果酥怎么做

主料：高筋面粉150克，低筋面粉150克；辅料：芒果少许，草莓少许，鸡蛋少许。调料：食盐6克，水150克，黄油220克，白糖适量。融化的40克黄油和水，加入面粉和盐揉成一个面团，不用光滑；擀长，并将裹...
水果蔬菜沙拉怎么做

原料：紫甘蓝；圆白菜；生菜；黄瓜；番茄。把紫甘蓝；圆白菜以及生菜切成丝，把黄瓜切片以及圣女果切半，放在盘子里搅拌均匀后，加上色拉酱就好。（如果怕有细菌，可以把蔬菜过一下开水，除去表面的脏物）原料：西...
孕妇水果蔬菜沙拉怎么做

原料：胡萝卜，马铃薯，小黄瓜，火腿（如果你想更健康，可以用熟肉末替代），鸡蛋。调料：胡椒粉，糖，盐，沙拉酱，醋。胡萝卜、黄瓜洗净切丁，用少许盐、醋稍腌10分钟。火腿切成细粒。鸡蛋煮熟后，蛋白切粒，...
酸奶水果蔬菜沙拉怎么做

原料：苹果1个(约150克)，葡萄20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙。做法：所有食材去皮切成小块；倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。小诀窍：食材即你所选，什么水果和可生食蔬菜...
蔬菜水果沙拉的做法

西兰花半颗，圆白菜适量，芒果1个，鸡蛋1个，玉米粒100克，沙拉酱适量，水适量，油适量。锅中烧热水，放入食用油，掰开西兰花放入锅中，下入鸡蛋煮熟。圆白菜洗净撕成片，西兰花和鸡蛋煮好后过凉。玉米煮熟后取...
生鲜蔬菜水果怎么保鲜

叶菜类可用此法处理，其处理步骤如下：放在预冷槽处理，水量200升，水温8℃，将果蔬预冷及洗净，时间为5分钟。放入冷盐水槽，水温0℃，盐浓度1%，时间5分钟。放入冷水槽中，水温0℃，洗去所吸收之盐分。果...
怎么选新鲜水果和蔬菜

挑选蔬菜的方法首先要看它的颜色，各种蔬菜都具有品种固有的颜色、光泽，显示蔬菜的成熟度及鲜嫩程度。新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好，如购买干豆角时，发现它的绿色比其他的蔬菜还鲜艳时要慎选。其次要看形状是否有...
如何能更好的经营蔬菜水果店

建立团购优惠措施，附近社区用户可以拼团购买，薄利多销刺激销量。建立会员卡预存制度，预存款可以存一些送一些，会员价比普通价格低等。建立蔬菜水果当时即买即卖措施，部分无法保鲜的蔬菜可以在每天晚上降价处理。...
蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐

先把鸡蛋煮上，然后准备蔬菜水果。小白菜洗净控水。准备好水果和酸奶。圣女果洗净，对半切开。猕猴桃对半切开，再用勺子沿边缘转一圈，即可轻松取出果肉。猕猴桃果肉切小块。香蕉去皮切厚片。煮熟的鸡蛋...
佛手瓜是水果还是蔬菜

佛手瓜既是水果也是蔬菜。佛手瓜又叫做千金瓜、合手瓜、合掌瓜等，它是葫芦科佛手瓜属植物的果实，在我国以云南、贵州、浙江、广东、福建等地最多，有些地区习惯将佛手瓜当成一种蔬菜食用；佛手瓜口感清脆细嫩，味道...
蔬菜干水果干能代替蔬菜水果吗

蔬菜干水果干不能代替蔬菜水果。蔬菜干水果干里面有很多成分都流失了，得吃新鲜水果和蔬菜才行。脱水果蔬干不仅失去了新鲜果蔬的感官、自然香味等天然特征，而且维生素等营养素流失较多，甚至可能带入大量的脂肪、糖...
千层水果酥

主料：猕猴桃1个。辅料：鸡蛋1个、商品奶酪（草莓味）1片。做法：（1）准备好飞饼、猕猴桃、贡柑、鸡蛋。（2）准备好奶酪。（3）水果剥去皮备用。（4）将蛋清蛋黄分离。（5）飞饼分别切成四片，两两重叠。（...
秋季时令水果蔬菜

柚子，柚子是秋天的时令水果之一，含有丰富额蛋白质、有机酸、维生素等多种对人体有益的营养成分，秋天食用柚子具有润肺清肠、理气化痰、促进消化等保健作用。木瓜，木瓜也是秋季的应季水果，木瓜含有丰富的维生素...
水果蔬菜保鲜技巧

水果削了皮之后很容易氧化变黑，可以在水果变色之前把它全部浸入凉开水里面保存，在凉开水里加一点食盐效果更好，能保存一段时间不变色，吃起来和刚削开差不多。不要把刚买来的蔬菜水果混成一堆摆放，容易腐烂，要把...
蔬菜水果作用

蔬菜水果本身就属于植物类的食材，其中含有大量的果胶类成分、纤维素、维生素。多吃蔬菜水果可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘现象，可以排除体内过多堆积的胆固醇，有降低血压、降低血脂的作用。而且蔬菜水果中的维...
水果蔬菜超市起名

绿良农水果蔬菜店先锋菜园水果蔬菜店半方田水果蔬菜店鲜果优选水果蔬菜店绿天地水果蔬菜店小农哥水果蔬菜店果来香水果蔬菜店良田新歌水果蔬菜店三分地水果蔬菜店蜜果仙子水果蔬菜店自然动力水果蔬菜店甜果铺水果蔬菜...
蔬菜水果沙拉

材料：苹果100克，香蕉100克，草莓适量，西红柿100克，黄瓜100克，沙拉酱适量。做法：西红柿黄瓜洗净切成小块放入盆中；香蕉去皮切块，苹果切块放入盆中；放入适量的沙拉酱，拌匀即可。材料：生菜适量，...