兰花豆怎么煮好吃
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兰花豆怎么煮好吃
材料：蚕豆500克。 选用颗粒饱满、大小均匀、完整无损的蚕豆用水淘洗干净，除去杂质。 放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀。 用清水漂洗，剥去豆皮黑线部位约占整个蚕豆的1/3，偷懒者可用刀在蚕豆上切一道口子即可...
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兰花豆可以煮着吃吗
可以煮的吃。兰花豆又叫蚕豆既可以炒菜、凉拌、又可以制成各类小食物，是一种公共食物。兰花豆的营养价值。蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维他命c等，而且蛋白质品类较为齐备。蚕豆中含有调治前脑以及神经器官社团的重...
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荷包豆怎么做好吃
食材：荷包豆一小碗、肉末50g、花生油两勺、食盐适量。把从地里摘回来的荷包豆先剥壳备用。将剥壳之后，白色的嫩豆挑选出来。接着把挑选出来的白色嫩豆装在碗中，清洗干净备用。往碗中加入肉末、花生油和食盐，搅...
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山药仔怎么煮好吃
山药豆煮蔬菜粥材料：粳米，山药豆，菠菜，水，盐。将菠菜洗净，放入沸水中焯2分钟，捞出晾凉，挤出水分。山药豆洗净，大米淘净，将大米和山药豆放入高压锅内，加入适量水。放入一点点的食用碱，盖上盖煲至米粒和山...
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西兰花怎么煮
西兰花1棵、胡萝卜1小段、皮蛋2个、火腿肠2个、盐1勺、蒜2瓣、葱1棵、姜适量。西兰花切成小朵放在容器中，用水冲洗一下。火腿肠切片，胡萝卜切片，皮蛋放入锅中煮沸5分钟，捞出晾凉，切丁。蒜切片，葱切碎，...
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西兰花煮来吃怎么做好吃
可以做白灼西兰花，具体做法如下：材料：西兰花一颗、蒜5瓣、豆豉酱一勺、上好生抽、香油、盐、鸡精适量。西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大...
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怎样煮豆馅儿好吃
原料：红豆、水、白糖或冰糖。红豆洗净，浸泡一天。锅内放清水，水和红豆的比例为2：1，大火一煮沸后关火，不要掀锅盖，直接焖4-5小时。再开水煮，等一煮开后，再关火焖4小时。再次打开后就好了，这样煮出来的...
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西兰花和虾相克不
不相克。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等营养元素；虾中主要含有蛋白质、维生素A,以及钙、磷、钾、钠、铁、镁等矿物质元素,这两种食物成分不相克,...
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兰花豆的做法
用料：兰花豆250g、油半锅、盐一勺。兰花豆用冷水泡一晚上。放入电饭锅加水煮熟，水量不要超过兰花豆，煮半小时就好。煮好后放凉，然后用剪刀剪个口子。烧一锅油，8成热时倒入豆子。炸至豆壳子金黄。用铲子铲的...
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炒兰花豆怎么做
食材：兰花豆200g、葱花5g、蒜末5g、盐10g、生抽5g、油15g、清水15g。起锅烧油，油热后，放入1勺蒜末，炒香。炒香后，在锅中倒入沥干水分的兰花豆，大火翻炒，炒至菜熟。倒入少许清水，加入少许...
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新鲜兰花豆怎么炒
食材：兰花豆500克、辣子粉1克、花椒1克、盐8克。新鲜兰花豆剥皮。在剥好的兰花豆里放入少许盐。并进行搅拌。腌制一会将腌制过的兰花豆淘洗干净。锅中放水，煮开，然后将兰花豆放入煮熟将煮熟的兰花豆控水，在...
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新鲜的兰花豆怎么炒
先将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末。开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香。接下来将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒。翻炒大概1分钟左右，加入适量的盐，翻炒均匀。加入适量的清水能将蚕豆盖住，然后盖上锅盖，...
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炒新鲜兰花豆的做法
食材：兰花豆500克，辣子粉1克，花椒1克，盐8克。将新鲜兰花豆剥皮。在剥好的兰花豆里放入少许盐，并进行搅拌，腌制一会。将腌制过的兰花豆淘洗干净。锅中放水，煮开，然后将兰花豆放入煮熟。将煮熟的兰花豆控...
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种兰花豆的方法
选择没有病虫害的种子晒2天，在播种前将土地翻耕施底肥，挖沟排距。以点播的方式将种子买入土里，盖好土、生长期间及时追氮磷钾肥，兑水浇于根部。在开花、结荚、鼓粒期间要浇足水分。做好除草防病害措施。种植时间...
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如何做炸兰花豆
主料：干蚕豆1斤。辅料：椒盐适量、盐2小勺。干蚕豆倒入清水浸泡24小时。将浸泡好的蚕豆清洗清洗捞出，沥干水分。接着，用剪刀剪出小口。然后，放入热油中炸至蚕豆浮出油面，用漏勺碰撞蚕豆有脆脆的响声，蚕豆就...
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炒兰花豆的做法
先将蚕豆剥壳，洗净待用。然后倒入油锅中，预热。接着将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟，炒至蚕豆的皮裂开。最后加入一点点水，防止干锅，盖上盖子小火慢慢炖5分钟。炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。...
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油炸兰花豆怎样变蓬松
我们如果想要做出口感蓬松、酥脆的兰花豆的话，就需要先将购买回来的兰花豆清洗干净再把它们放入水中浸泡两天，这样可以让兰花豆充分的吸水从而使它在被油炸的过程中不会脱水。等兰花豆泡好之后，将它们从水中捞出来...
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新鲜兰花豆可以吃吗
尽量少吃新鲜蚕豆。蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。为了防止出...
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怎样做兰花豆才酥
首先准备一些兰花豆并用水浸泡。把泡好的兰花豆用刀在上面切一些口子。把做好的兰花洞放进保鲜袋并放进冰箱冷藏四小时。油温六成热放进锅里炸。然后又捞出来。开大火，把兰花豆放进锅里复炸。兰花豆浮起来就捞出来。...
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兰花豆外壳可以吃吗
能。兰花豆壳可以食用，其含有丰富的丙氨酸、酪氨酸等物质，还有丰富的维生素A，吃兰花豆的时候可以不用去壳直接食用，如果兰花豆壳较硬，则可以去除。兰花豆即蚕豆，别名南豆、胡豆等，属于豆科、豌豆属，一年生或...