如何迅速康复的小技巧
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如何迅速康复的小技巧
身体受伤红肿时，可以选择冷敷，用冷水浸透的毛巾敷在腰上。之后可以选择热敷，能够消肿化瘀，不能用太烫的水，不然会烫伤皮肤的。停下工作，多休息。按摩，按摩不但可以让伤快点好，还可以缓解疼痛的感觉。饮食，必...
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皮肤迅速变白小方法
用美白的洗面奶洗脸或者是白醋洗脸，都能达到美白皮肤的目的。但是要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，会刺激脸部敏感的皮肤。敷面膜。面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适...
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水煮栗子的小妙招
一般水熬法：栗子自来水煮，一般需要煮20分钟上下。作法：栗子1000g，冷水适当。放进锅内，再加末过板栗面较多的水。用冷水煮板栗的，火灾烧开，历经15分鐘上下，换文火，用文火再煮十多分钟。煮到栗子熟透...
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快速祛痘小窍门
食盐+醋疗法食盐一勺，白醋半勺，开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内。每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍。就像用洗面乳一样，然后用清水洗净，此时有微微的刺痛感，是正常现象。涂丝瓜水取...
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迅速燃脂瘦肚子的技巧
平板交替肘触膝：平板交替肘触膝的动作要领：两手与肩同宽支撑地面，腹部处于收紧的状态，可以适当的骨盆后倾一点，脚尖着地双腿伸直。准备完毕调整呼吸，身体一侧手肘和膝盖触碰，保持身体平衡，可向反方向倾斜。一...
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小学乘法速算技巧
个位数是“1”。速算口诀：头乘头，头加头，尾是1（头加头如果超过10要进位）十位数是“1”。速算口诀：头是1，尾加为，尾乘尾（超过10要进位）个位数都是“9”。速算口诀：头数各加1 ，相乘再乘10，减...
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迅速提高打字速度的技巧
准确是第一前提我们反复说打字是一种技能，并不是所有的人都可以达到飞速击键的状态，一个打字高手也不可能在历次比赛中都发挥得同样出色。对于大部分人来说，达到每分钟200击的速度不是高不可攀，但是将错率控制...
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摩托车刹车技巧
使用哪种制动器：平衡对于摩托车的动力学至关重要，这就是为什么大多数摩托车都有单独的前后制动控制。大多数专家认为，大约70％的制动力应该用于前轮，前轮使用右手柄上的手柄，后轮30％由右脚踏板操作。前制动...
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怎么迅速去除蒜味
我们在吃完大蒜之后，可以在嘴里嚼几粒生花生吃，这是一个有效的方法。我们在吃完打算之后，可以喝一些纯牛奶，这对去除口里的大蒜味也非常有用。吃完大蒜之后，我们可以在嘴里干嚼一些茶叶，在嘴里嚼一下也可以在一...
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语言康复训练发音训练
唇部练习：噘嘴唇嘬出声音由慢至快，平唇嘬出声音，用嘴唇发“嘟嘟～”、在胳膊上发“噗噗”、打哇哇等等唇部的练习，每次十分钟。 鼻音练习：闭住嘴巴用鼻子发音(在韵母的an/en/ang/eng/ing都要...
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如何做筋膜康复
筋膜健康近年来受到关注,与此相关的康复疗法在实践中应用也逐渐增多,对筋膜进行治疗是运动康复介入的第一步,筋膜恢复的状况也决定了最后的康复效果.筋膜相关疗法包括针灸,肌筋膜扳机点疗法,意大利筋膜手法,筋...
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初一语文怎样快速上分
认真进行语言积累。语言积累，不仅指古诗文和现代诗文的积累背诵，也包括词语的积累，名言警句、俗语、谚语的积累。积累题近在中考语文试题中，占到一定的比重，它们在试卷中的位置，可能会单列一块，集中考查，也可...
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如何祝老人早日康复
你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你会好起来的！愿你的病随着这严寒的冬季而飘去吧。希望在以后的日子里身体棒棒的。打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能懂得，平心静气才对，祝你康复！愿健康快...
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康复治疗师证怎么考
康复理疗师证在考生所在地的考试机构报名考试，报名条件是：已通过助理康复理疗师资格认证。研究生以上或者同等学历应届毕业生。本科以上或者同等学历并从事相关工作一年以上。大专以上或者同等学历并从事相关工作两...
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微信好友拉黑后删除了怎么找回来
首先在手机上打开微信，点右下角的“我”，然后点击设置，找到通讯录黑名单，在这里就可以看到不小心拉黑的好友了。选择想恢复的好友，点击右上角的三个小点，将好友移除黑名单就可以了。如果好友移出黑名单还是找不...
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如何做饮料的小技巧
如何做饮料的小技巧：首先准备好配料：姜、红枣、牛奶、木瓜、绿茶粉、冰块、柠檬快、果糖、柠檬汁、红糖。红枣茶的制作：把姜和枣洗干净后切成片，再温些开水，5-8分钟，加热4分钟时把红枣放入锅内，并加入一小...
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如何使用苹果8的小技巧
关于充电：iphone 8充电要随用随充，不要完全没电关机后再充。锂电池没有记忆功能，充到100%即可，尽量避免过充过放。不要边充边玩。尽量不要使用充电宝进行充电，对电池的寿命影响比较大。关于升级：一...
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如何认知炒菜时的小技巧
在炒茄子的时候，不妨先在锅里放点醋热锅底下，这样炒出来的茄子颜色就不会变黑。如果在炒土豆时加醋，这样就可以避免土豆烧焦，同时又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。在炒豆芽的时候，可以先加点黄油，然后再...
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怎么迅速切换窗口
Alt+Tab快捷键进行切换窗口，这时各个应用程序会通过小窗口显示在屏幕中间。 全部显示在屏幕中间之后，按住Alt键不放，轻轻敲击Tab即可进行窗口切换。通过Windows键和Tab键进行切换，先按住...
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如何在冰箱里省电的小技巧
冰箱要尽量放置在阴凉通风处，离墙的距离最好在10厘米以上，这样有利于散热。水果蔬菜等水分较多的食品，用保鲜袋包好再放入冰箱，以免水分蒸发，增加除霜耗能。盛夏时节，冷藏室调到5摄氏度、冷冻室调到零下14...