抗癌黑米山药糊的做法

2024-11-23 10:13:36

抗癌黑米山药糊的做法

用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升。将坚果米谷洗净控水。倒入碗中，加水浸泡至涨发。大枣洗净去核，切小丁。山药洗净切小丁。将滤布套在滤网架上...
黑豆黑米糊的做法

黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好，三黑的配比可以调整，糯米起到增稠的效果，不宜过少，用量是总材料的1/3左右；如果太少没有稠乎乎的效果，如果太多，会压住三黑的香味和单次营养的摄入；将黑芝麻入平底锅，中火...
黑米山药家常做法

黑米寖泡5小时以上。山药去皮。山药切丁，红枣去核。将黑米，红枣放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。开锅后加入山药块继续煮20分钟左右，加入少许红糖味道更佳。黑米山药粥盛入碗中，甜甜糯糯。...
黑米山药粥的做法

主料：黑米 50g 山药50g。辅料：核桃适量花生米适量。花生米和黑米用清水洗净。小电锅内锅加水。加入黑米花生米和核桃。山药切块。放入内锅里。擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。两个多小时之后，香...
山药糊如何做

将山药带皮蒸上10分钟。将蒸好的山药去皮，切小块。放入料理机，加温水打泥。不同的处理方法适合不同月龄的宝宝：⑴倒入杯中，适合六个月以上的宝宝。 ⑵加少许温水打泥，适合七个月以上的宝宝。 ⑶研磨，...
山药米糊的做法

用料：红米：80g，山药：100g，水：800毫升，白糖：适量。食材都准备好，山药去皮后切成跟花生米一样大的颗粒备用。小米洗干净。放入碗中，加入足量清水浸泡2小时。将浸泡好的小米与山药块一桶放入...
紫薯山药紫米糊的做法

用料：紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。准备食材，所有米称量好。红枣去核洗净，山药紫薯去皮切块，红米紫米藜麦洗干净放破壁机中。把红枣放进去。切好的...
虾糊的家常做法

准备材料：鲜虾200克、姜50克、蒜瓣4个、香葱一根、干辣椒50克、米粉300克。鲜虾洗净，葱、姜、蒜和干辣椒切末。将菜籽油和猪油烧热，放葱、姜、蒜和干辣椒爆香。放虾子炒熟，添加适量开水。水烧开后放入...
玉米糊的做法家常做法

食材：玉米面适量、口碱适量。准备好玉米面。一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱，搅拌均匀。用砂锅把水烧开。然后加入搅拌好的玉米面，不停地搅动直至烧开为止。然后关火，盖上砂锅盖焖半个小时即可食用。开盖后，就...
鸡杂糊的做法和配方

用料：鸡蛋1个、鸡杂若干只、鸡汤1碗、小青菜1把、生粉适量。鸡羹糊的做法：鸡内脏，比如碎鸡肉、鸡心、肝、胗、鸡肠、鸡血，全部切碎加一把小青菜（绿叶蔬菜都可以）。下料后煮熟，番薯粉勾芡，一个鸡蛋打散淋...
米糊的做法用豆浆机

做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。...
赤豆糊的做法

准备材料：赤小豆300克，西湖藕粉1小袋，糖少量，干桂花或者糖桂花1克。赤小豆浸泡一晚或数小时，压力锅或者炖锅慢炖至软烂。取一大勺提前炖好的赤豆入小锅，加水半碗煮开。取西湖藕粉1袋。藕粉用温凉水融化。...
营养米糊的做法

食材：黄豆40克、黑米30克、红豆30克、核桃仁30克。把黄豆，红豆，黑米混合。用清水投洗干净。加入核桃仁。一起倒入豆浆机。加入足量的水。开启豆浆机米糊功能键，或者是五谷豆浆功能都可以。功能结束，健康...
红豆牛奶糊的做法

薏米和红豆的比例是1:1。将薏米红豆放入容器，清洗干净。用清水泡发。将泡发的杂粮放入醇浆机。倒入700毫升的水。设置粗粮米糊键即可。红豆牛奶糊，是一道比较营养的食物甜品，不但制作简单，味道香甜，而且营...
宝宝南瓜糊的做法

主料是老南瓜1.5Kg(1/2个)﹐糯米面4杯﹐小豆1杯﹐糯谷面1杯﹐豌豆1杯﹐面粉1/3杯﹐水10杯﹐盐4小勺。先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至...
红豆小米糊的做法

主料：红豆60g、小米20g、水1300ml。调料：冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中，洗净后，用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内。加1300ML水。豆浆机接通电源。选择...
面线糊的正宗做法

食材：面线2片、瘦肉半斤、香菇少许，平菇少许、香葱一根、盐半小勺、味精少许。把葱、平菇、香菇瘦肉洗净后放在肉板上，把瘦肉切成薄片放入碗中。加入少量的地瓜粉和盐，搅拌均匀，把相应的食材切一切。用小...
鲜玉米糊的做法

准备材料：鲜玉米一根、大米30克。把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动。十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉...
抗癌食物有哪些

抗癌的食物，日常生活中是比较多的，比如一些菌菇类的食物，有抗癌的作用的，比如香菇、蘑菇。并且一些新鲜的水果和蔬菜也有抗癌的作用，比如胡萝卜、西兰花、洋葱、大蒜、番茄等等。并且西洋参、黑枸杞，这些食物也...
破壁机米糊的做法大全

南瓜大米糊：南瓜去掉外皮，挖掉种子和瓤，放入清水中洗干净，切成块。取适量大米放在碗里，倒入清水淘洗干净，1-2次就可以了。把南瓜和大米倒在破壁机里面，在水箱里加入适量的清水，800-1200左右。然后...