易患孕期高血压的人群
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易患孕期高血压的人群
年龄：＞40岁。肥胖：体重指数≥35。有家族史。疾病史：前胎怀孕有过妊娠期高血压疾病。合并内科疾病：既往有高血压疾病或糖尿病，慢性肾炎及系统性红斑狼疮和抗磷脂综合征。多胎妊娠：双胎或三胎多胎妊娠。两胎...
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高血压人群如何进行锻炼
高血压患者平时可以多一些散步、慢跑、游泳、太极拳、爬楼梯等运动，运动时要注意运动量，还要控制运动时间，运动时间尽量不要过长，以免导致高血压症状更加严重。高血压患者在锻炼时要进行暖身，可以避免因运动导致...
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孕妇高血糖饮食注意事项
孕妇血糖高可以吃适当的主食，像米饭、馒头、包子、饺子，可以多吃蔬菜，肉、蛋、奶每天也可以适当吃，这些食物对孕妇高血糖都适合。只有含糖量比较高的食物，不适合孕妇高血糖状态吃，比如含糖量比较高的水果、点心...
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小番茄的适宜人群孕妇能吃吗
一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用...
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高血压人群可以吃香蕉吗
高血压人群可以吃香蕉。香蕉富含维生素比较多，吃香蕉不会引起血管的也不会对血压有什么不良的影响的，不用太过担心了。高血压病人要注意规律服用降压药物治疗，注意低盐低脂饮食，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，适当运...
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警惕让你血压高的不良吃法
吃辛辣油腻食物：我们需要注意夏天的时候高血压患者不能吃辛辣油腻的食物，常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，虽然很开胃但是...
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高血压人群能吃面条菜吗
高血压人群可以吃面条菜。面条菜中的一些微量元素具有滋补的作用，能够使高血压病人的体质得到增强，而且在面条菜中含有一定的钾元素，钾元素是可以调节血压的，对于降低血压有一定的效果。面条菜做成汤的话是比较清...
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血脂高注意什么饮食禁忌
高血脂症人群在饮食上低脂、低热量，比如红烧肉、红烧排骨不能吃，炒菜少放油，可以使用橄榄油。动物内脏不能吃，可以吃些优质蛋白鱼类，但是前提是尿酸不能高，还不能吃油炸食品。主食以谷类为主，推荐玉米。坚持体...
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食用松香拔毛有毒吗
“松香属工业用产品，在使用松香为禽畜褪毛的过程中，松香会渗透并残留在禽畜体内。”井岗市场监督管理所所长黄胜峰表示，松香含铅量较高，混入肉制品被食用后，所含的铅会在身体内沉积下来，对人体健康危害较大，常...
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维生素d的作用及功能
预防心脏病：维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。预防糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认...
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菠菜吃多了会怎么样
菠菜吃多了易患结石。菠菜中含有大量的草酸盐，如草酸盐吃得过多可能对身体有害，因为草酸盐会干扰钙和铁的使用。在某些情况下,可以形成草酸尿路结石,但是造成的影响不仅是吃菠菜,可能是因为还含有大量的草酸盐丰...
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孕期补钙的食物有哪些
孕妇补钙的食物有很多，像牛奶、豆制品、虾皮、奶酪、骨头汤等等都含有钙，青椒炒鸡蛋含钙量也很高。所以，建议孕妇的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜、水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕期定期...
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孕期不能吃什么东西
生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生...
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孕期吃茶油的好处
茶油是一种天然的补品，茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，孕妇经常食用茶油，可以补充丰富的营养，保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。茶油中含有大量的生物活性物质，这些物质可以明显清除人体自由基，减少皮肤...
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孕期鲤鱼怎么做营养
原料：鲤鱼1条，蒸鱼豉油，2汤匙（30ml），盐1/2茶匙（3克），料酒1茶匙（5ml），水发香菇3朵，冬笋50克，青葱3根，姜10克。鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约...
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孕期运动有什么好处
有利于增强体质。运动能促进人体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不良症状，可以预防和减少孕妇肢体水肿。有助于自然分娩。运动在增强了孕妇体质的同时，也锻炼了孕妇的肌肉组织，尤其是腹肌。腹肌的充分锻炼能够...
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孕妇孕期不能吃什么
芦荟民间一直都有怀孕后不能吃芦荟的说法，主要是芦荟性凉，吃了容易腹痛、呕吐甚至流产。螃蟹和芦荟一样，螃蟹虽然味道鲜美，但是非常的寒凉，容易导致子宫收缩以致流产。薏米虽然薏米是夏季下火的神器，但是孕妇怀...
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孕期长痘痘怎么办
怀孕期间由于体内的内分泌失调或者是因为激素水平增多，导致有的女性脸上会长痘痘，这个时候可以吃些粗纤维的食品或者水果和绿色的蔬菜，它们不仅可以起到补水的作用，还有一些可以具有锁水的功效，进行体内的调节。...
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孕期如厕的注意事项
选择舒服的如厕姿势。妈妈们都知道，如厕的姿势不舒服，那无论是自己还是对宝宝，都会感觉很难受。可以的话，准妈们要尽量选择坐便，如果没有坐便条件，则要注意好好蹲坑。蹲坑注意要点。妈妈们要知道，长时间保持下...
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孕期吃虾的好处
孕妇吃虾可以补充大量的优质蛋白和钙质，有利于胎儿的发育。孕期女性需要补充足够营养满足胎儿的发育需求，包括大量蛋白质、钙质、维生素、叶酸以及微量元素等。在孕期往往会建议孕妇多食用富含叶酸的蔬菜或是在医生...