如何做宝宝爱吃的营养零食?

2024-07-03 06:56:40

如何做宝宝爱吃的营养零食?

奶香大米糕：大米加牛奶榨成面糊，倒入模具中，烤箱烤熟即可，这样做的大米糕奶香浓郁，松软又可口。南瓜甜甜圈：南瓜蒸熟压泥和面，装入裱花袋中，挤出形状家人成熟即可，这样做的甜甜圈超级美味又营养。紫薯奶香蛋...
怎么做宝宝爱吃的小零食

焦糖布丁适合十二个月的宝宝，用料只需鸡蛋汤和奶粉，就能做出美味又营养的下午茶来啦。双薯甜汤适合10个月宝宝有哪些以上使用，只需用到紫薯和红薯加面粉还有雪梨就可以了，超简单的下午甜点。小米杂蔬卷适合11...
如何做宝宝爱吃的红烧肉

食材：五花肉500g，糖，香叶，八角，小葱。五花肉汆水，锅内加油加糖炒糖色，开小火炒至冒泡泡，放入五花肉，香叶，八角翻炒。放生抽调味如果觉得颜色不够就加一点老抽，冰糖一大块，加开水没过肉，一定要加开水...
儿童吃的山药糕怎么做

食材：山药适量，山楂糕适量，鸡蛋两颗，淀粉适量。首先准备山药削皮切成段，上蒸锅蒸熟。山楂糕切粒。把山药放入料理机，打入两颗鸡蛋打成泥状。加入淀粉山楂糕，翻拌均。模具铺吸油纸倒入山药糊。放入...
如何做孩子爱吃的色面食

将胡萝卜切去头上的须子，刮去外皮上的沙垢，然后洗净，切成小丁，放到搅拌机中，加入少许水，搅拌成胡萝卜汁，用来做和面用的水。取适量面粉，打入生鸡蛋一个，用打好的胡萝卜汁来和面，和好面后，你会发现面是色...
如何做宝宝爱吃的香菇滑鸡

配料：香菇6朵切斜刀片，小段生姜切片，葱3根剪小丁和凹造型。半只现杀鸡切小件，可以分两顿食用。鸡块洗净沥干，加：生抽1勺+糖2勺+盐1勺+淀粉1勺多点。淀粉起到粘稠的“滑”的口感，不用加水，直接搅拌好...
做宝宝爱吃的虾做法

首先将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽; 将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用; 将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用;将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮...
宝宝爱吃的鸡蛋的做法

鲜奶炖蛋材料：鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量（约做两碗）做法：（1）将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却备用。（2）把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆，加入已冷却...
宝宝爱吃的披萨怎么做好吃

材料：面粉100克，酵母2个，温水40克，盐1克，糖2克，黄油10克，培根2片，火腿肠1个，青椒10克，洋葱10克，熟玉米粒15克，香菇2个，胡萝卜粒15克。先准备所有必要的食材。培根、火腿、泡沫制作...
怎样做宝宝爱吃的虹馒头呢

食材：面粉250g、西兰花3朵、黑芝麻酱2勺、白芝麻酱2勺、胡萝卜汁30g、红心火龙果汁30g、酵母5g、温水70g。西兰花煮熟，胡萝卜蒸熟后，与火龙果分别榨汁，过滤后留取果蔬汁各30克。取两个杯子倒...
女生爱吃的零食有哪些

第一种就是巧克力了，很多的人都是喜欢吃巧克力的。多数的巧克力吃起来是甜甜的，但是也有巧克力吃起来是苦苦的，这个就要看每个人的口味了。巧克力虽然好吃，但是巧克力中所含有的热量是比较高的。吃多了是容易发胖...
宝宝爱吃的蒸金针菇怎么做

用料：金针菇一把、青椒一根、葱姜蒜末少许、酱油香醋蚝油各一勺、白糖小半勺、食盐少许。金针菇买回来以后，切去根部，为了更零散一些，可以多切一点。切好的金针菇放入清水中洗干净，然后整齐地码在盘子里，喜欢吃...
宝宝吃的营养饭菜做法

黑芝麻玉米香饭材料：玉米、大米、黑芝麻做法：把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香；把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。虾仁豆腐蛋花羹材料：鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤15...
女生爱吃的零食清单

瓜子，瓜子可是我们饭后茶必吃的食物了，不论是和邻居在家门口聊八卦，还是独自一人在宿舍里面追剧，它都是必不可少的食物。抹茶巧克力，它的口味美味香醇，味道微苦涩，却依旧减轻不了它的魅力。在我国的隋唐时期，...
南瓜泥的做法宝宝吃的

谷物南瓜泥适用宝宝：6个月起。材料：南瓜50克，燕麦20克，薏米20克。南瓜去皮、切片，蒸熟，趁热研成泥状，放凉备用。燕麦、薏米洗净后，放入锅内煮成粥。将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混合搅拌，即可。轻松做：...
宝宝芝士蛋糕怎么做

食材：奶油奶酪250克、牛奶175克、无盐黄油90克（饼底用40克）、奥利奥饼干100克（去夹心）、蛋黄70克、蛋清55克、细砂糖60克、玉米淀粉13克。将奥利奥饼干中间的夹心去除，放入食用塑料袋（...
苹果泥怎么做

先准备工具，把苹果清洗干净，准备一个钢勺，可以使家里大人吃饭用的，清洗干净，准备一个小碗。把苹果削皮。让钢勺的勺子垂直于苹果，稍微用力，刮下一层。反复多次进行刮取，将勺子上的放在洗干净的小碗里。刮完一...
妈妈做给孩子吃的饭菜推荐

宝宝吃的食物必须营养丰富，所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜，所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计，尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给宝妈们推荐几款宝宝爱吃的肉菜做法，希望宝...
宝宝爱吃的咖喱饭的做法

准备用料。杏鲍菇1根、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱1个、梗米饭1碗、海苔1包、火腿1根、色拉油适量、咖喱适量、水适量。杏鲍菇、土豆、胡萝卜都切成小丁，元葱也切成丁。将一部分米饭用保鲜膜团成椭圆形，放在盘...
适合老人吃的零食营养

牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。乳制品营养丰富，能够提供优质蛋白质、维生素B维生素B2和易消化吸收的钙。老年人每天应摄入300g牛奶或相当量的奶制品。因此，可以将奶制品作为零食来食用。水果、蔬菜、薯类等。果...