冬天科学晒太阳的正确方法
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冬天科学晒太阳的正确方法
选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11：30，或是下午14：30-15：30。晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。...
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科学晒太阳的正确方法
早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日...
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冬天晒太阳的正确方法
选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30。晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。...
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科学的晒太阳方法
太阳的好处：经常晒太阳可以促进钙吸收，预防骨质疏松；还可以杀死很多的细菌，这是我们众所周知的。例外阳光还可以降低患近视的风险，增强免疫力，减少感冒，延长生命等。最佳时间：上午十点到十一点这一时间段的阳...
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冬天晒太阳的最佳方法
选择正确的晒太阳时间。有人觉得正午时分太阳最好，应该适合晒太阳，其实不然。正午时分光线强烈，对于皮肤的伤害远远大于好处。但是冬季温度较低，其他时间晒太阳效果又不好。所以建议晒太阳时间避开正午时分的10...
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正确的科学减肥方法
适当节食：节食是最多用的减肥方法，但是，过度节食不仅对于人们减肥没好处，还会造成身体各个器官遭受严重的伤害，不过，适当的节食，在每天陆续减少主食的食用量，对于维持和减去身体上多余肥肉，是有着很好的帮助...
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如何正确科学的使用面霜
不要直接涂抹在脸上。因为面霜需要温度才会更好被皮肤吸收。把面霜放在虎口处。手部虎口处的温度比较高，每次涂抹面霜的时候，取适量的面霜放是虎口处，面霜的温度就会提高。再一点点涂抹到脸上，均匀涂抹。用手指打...
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关于太阳的科学小知识手抄报
关于太阳简单又好看的手抄报简单好看的手抄报太阳科学知识手抄报手抄报科普手抄报正文内容我喜爱太阳我迷恋着太阳从很小关于太阳的手抄报内容关于太阳手抄报内容和图片大全关于太阳一年级手抄报一年级手抄报关于太阳...
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正确科学的洗脸方法
选好洗脸用水：我们生活中的用水水质含矿物质多为硬水，对皮肤有刺激，煮沸的软化水，减少了对皮肤刺激。水温的选择要根据皮肤的类型，污垢情况，对油性皮肤、污垢较重，水温宜在40―45C，容易洗去油脂和污垢。...
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冬天蟹爪兰能晒太阳吗
蟹爪兰本身就喜光，属于短日照植物。管理期间每天都要晒4到6个小时的太阳才可满足生长需求，植株才能正常生长，开花。冬天温度低，光照非常柔和，当然是可以晒太阳的。可放在室内有光照的窗台，阳台上，多晒太阳对...
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太阳能热水器冬天不用怎么办
如果冬季不再使用太阳能热水器，可以把太阳能里的水用完或者放空，管道里是空的，自然不会结冰。还有一个简单，实用，长久使用的办法，可以在太阳能水箱出水口处加一套小型抽水装置，不用水时，将管道内的余水抽回水...
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孩子晒太阳的正确方法
晒太阳的时间要选择上午10点左右和下午4-5点钟之间，因为上午10时左右阳光中的紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢，而下午这个时间的紫外线成分可以促进肠道对钙、磷的吸收，使骨骼正常的钙化。晒太阳的时间不宜...
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科学断奶的正确方法
产妇想要断奶时，可以选择自然断奶，也可以选择人工断奶。自然断奶就是指减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间，这个过程当中产妇要少吃汤汁类的食物以及下奶的食物，而且要减少蛋白质的摄入。人工断奶时，可以吃些麦芽糖...
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冬天出太阳钓鲫鱼方法
出钓前的温度与风力选择很关键。高低温度之差，冬季最佳是不超过10度。可择选小雨绵绵的天气出钓，关健看近几天的气温温差，要没有太大波动与变化就行。小雨能使塘面水层温度下降，它对底层水温不妨碍。水中含氧量...
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绿萝晒太阳的正确方法
首先是绿萝晒太阳的时间要适当，绿萝每天晒1~2个小时的太阳就足够了，第二是太阳光的强度，不要选择在中午时分晒太阳，可以选择在早晨或者傍晚时候的太阳不太强烈。比较适合绿萝。下局由于气温比较高，绿萝。可以...
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科学正确的减肥方法
有效的减肥方法主要就是要控制好饮食的情况，然后加强运动锻炼的强度。饮食上一定要做好控制好饮食的总热量，尽量不要吃一些热量过高的食物。主要是每天都需要进行运动锻炼，要进行有氧运动和力量运动相结合，这样才...
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太阳的形成
目前我们依然没有准确的知道关于太阳是怎么形成的，但是根据天文学家的说法，太阳中的氢是伴随着宇宙大爆炸而产生的，也就是说太阳和宇宙其他部分同时诞生。宇宙大爆炸的时候，氢气凝结成巨大的云层，成为了众多信息...
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宝宝晒太阳的正确方法
晒太阳的时候，露着的部位越多，效果越好，因为婴儿比较小，所以不能整个脱了，只能一个部位接着一个部位的晒太阳。开始几天，可以先从脚开始，脚尖到膝盖自然过渡，5-10分钟就可以。然后从膝盖再扩大到腿根部，...
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婴儿晒太阳的正确方法
首先各位爸爸妈妈要注意，给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。 而在每天的下午4-5时紫外线中的X光束成分多，则可以促...
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怎么科学刷牙
正确的刷牙方法就是所谓的巴斯刷牙法，刷牙先要强调一下，最好用小头的软毛牙刷会比较好，清洁的会比较到位。巴斯刷牙法主要是牙刷放在龈缘，与牙面呈斜向45度的角度，水平颤动3下，然后竖刷，如果是上颌牙齿就要...