快手便当做法步骤

2024-06-30 22:59:53

快手便当做法步骤

用料：圣女果适量、紫薯一小个、荷兰豆适量、鸡蛋一个、龙利鱼适量。前一天晚上，将龙利鱼切片，加黑胡椒腌制一晚、荷兰豆摘好洗净、圣女果洗净、紫薯削皮切小块；第二天早起，准备一个炒锅，一个有蒸锅蒸锅上层...
照烧鸡排便当步骤

食材：鸡大腿，土豆，胡萝卜，米饭，酱油，料酒，盐，葱，姜，黑胡椒。鸡腿肉洗净后剔除鸡腿骨。用叉子把鸡皮上扎眼，以免煎至时鸡皮卷曲。鸡肉加入葱姜、料酒、盐、酱油、黑胡椒后抓拌均匀。腌制1小时。取一碗加入...
炸猪排便当做法步骤

材料：猪里脊肉500克，生姜1小块，淀粉1大匙，米饭1碗，海苔丝适量。调料：食用油500克（实耗30克），酱油1大匙，料酒1大匙，牛奶1小匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙。猪里脊肉，用刀背拍松；姜洗净切...
便当饭团的做法

准备好饭团制作材料：蒸熟的温热米饭，以及烤海苔片。将手洗净，手指尖蘸上适量的盐，左手掌呈内圆形取适量米饭放入，来回转动，同时右手帮助用力按捏，形成稻草包形，用烤海苔片包裹饭团的中部，使其与饭团粘合，...
玫瑰园便当做法步骤

准备土豆1个、火腿9片、米饭1碗、豆角3根、胡萝卜1/2根。土豆1个和胡萝卜半根切丁，放入水中煮5分钟。豆角切段后放入水中同煮，加入咖喱、盐调味。加入牛奶后煮至浓稠备用，米饭放入饭盒中，中间留出空位。...
韩式泡菜鸡丝便当的做法

熟鸡丝200g、韩式泡200g、蒜2瓣、甜豆100g、熟白芝麻少许、米酒1大匙、香油1大匙、油少许。甜豆去掉尾及侧边粗丝后斜切，放入滚水(加少许盐)快煮约30秒后捞起备用。锅内倒入少许油，将蒜末入锅炒...
快手鸡蛋饼做法步骤

准备材料：鸡蛋3个、面粉300克、糖、盐、鸡精、黄油、玉米面粉各适量拿出鸡蛋敲入碗中，搅拌均匀。搅拌成粘糊状，但不能太干，否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开。锅中加黄油化开，再倒入鸡蛋糊。均匀的摊开；用小...
快手酸汤面做法步骤

食材：细面200克、小葱1根、醋适量、生抽1勺、油少许、盐适量、鸡精10克。开水下锅煮面，用筷子翻动下搅散开，现在的成品面条基本不会粘连。煮大概1.5分钟到两分钟，根据选用面不同定时间。准备调味：除面...
咖喱酱便当如何做

切好一块块鸡扒肉，不要切太小快，建议一只鸡扒大约切成9-11块左右的大小，因为稍后经过煎煮，肉会缩小一点。用盐，豉油，胡椒粉，油腌制待用。切好喜欢的配菜，土豆，椰菜，椒等等，都可以按照自己的喜好放进...
快手吐司卷做法步骤

用料：全麦面包2片、鹌鹑蛋3个、菠菜叶几片、芝士奶酪1勺土司片切掉四边，用擀面杖把它压平压扁。选芝士奶酪酱打底，也可以换成自己喜欢的酱，花生酱，沙司酱等等你爱吃的就行。铺3个切一半的鹌鹑蛋，位置刚好，...
快手炒面的做法

食材：鸡蛋面条300克，韭黄20克，鸡蛋1个，小米椒适量，葱适量，香肠2根，生抽适量，老抽适量。做法步骤：（1）煮面，根据自己的胃口煮适量的面条，不要浪费；面条再沸水中煮一下就捞出来过凉水沥干；炒锅加...
快手烤肉做法步骤

主料：五花肉250g、生菜一颗、土豆100g。辅料：料酒适量、老抽适量、橄榄油适量、蚝油适量、盐适量、生抽适量。五花肉洗净，拌入生抽老抽料酒盐，腌制一小时左右。土豆切片，过水去淀粉。烤箱预热，...
快手炒菜做法步骤

可以做香菇炒西兰花，具体做法如下：材料：西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1/2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升。用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切...
快手咖喱鸡做法步骤

食材：鸡胸脯肉300克，红萝卜1根，红皮洋葱300克，土豆300克，牛奶500克，椰奶200克，咖喱砖120G。红萝卜，洋葱，土豆，蒜及鸡胸切件后备用。起油锅，下蒜头煸香。把洋葱迅速倒入炒至稍透明状。...
快手拌菜做法步骤

主料：菠菜400g。辅料：芝麻1勺。调料：亚麻籽油2勺、盐适量、老醋1勺、郫县豆瓣酱1勺、白糖1勺。菠菜一把、亚麻油二勺、白糖一勺、老醋一勺、豆豉酱油一勺、芝麻适量、郫县豆瓣酱一勺、菠菜的洗好，分...
懒人快手餐做法步骤

做法一(1)将黄油5ml、耗油10ml、黑胡椒、淀粉5克、水50ml一起加热拌匀，酱汁就做好啦。(2)土豆煮熟后压泥，边压边倒入牛奶拌匀。(3)酱汁浇在土豆泥上，还可以加胡椒粉。(4)鸡汁土豆泥完成。...
快手营养餐做法步骤

将3个蛋黄、1个全蛋、葱末和盐打散放一旁当作备用。将火腿肠切成小块，然后把3个蛋白打散和火腿丁搅打均匀。在平底锅刷上一层薄薄的油，将蛋白倒入并摊平，小火加热，煎熟后盛出。锅中再刷上一层油，将蛋黄倒进去...
快手炒青菜做法步骤

青菜洗干净沥水切段，蒜切成粒，片随意。干辣椒切段，葱切丝。烧热，油温可以稍微高一点，爆香干辣椒，蒜，葱，迅速放入青菜，全程大火。青菜出水后加盐，味精出锅。炒青菜时候加一点点糖，口感比较脆，芹菜，蒜薹...
快手凉拌菜做法步骤

主料：花生米100克、腐竹2根、洋葱1个、黄瓜1根。辅料：花椒10克、葱1根、蒜5瓣。调料：生抽2勺、酱油1勺、醋4勺、鸡精1勺、味精10克、盐2勺、芝麻油10克。花生米放入碗中，加入没过花生米...
快手咖喱饭做法步骤

食材：鸡胸肉/牛肉300-500g、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1根、咖喱块4分之1块、米饭3碗、黑胡椒粉适量、酱油适量。牛肉或者鸡胸肉切丁。将牛肉冷水下锅焯水，捞出放入酱油，黑胡椒调味（鸡胸肉可省去该...