一岁宝宝吃什么辅食有营养
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一岁宝宝吃什么辅食有营养
青菜鸡肉面首先将鸡肉洗净后切碎，在锅内暴炒后盛备用，再将青菜洗干净后切碎。再将鸡肉放入煮锅内，加入适量的水，滚开后再下入面条和切碎的青菜，煮至熟透后适当的加入一些调味品就可以了。此款辅食清淡而且营养丰...
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宝宝营养辅食一岁半
花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作： 将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 将豆...
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一岁宝宝营养辅食
烂面条材料：宝宝面、排骨汤。步骤：取出适量宝宝面，加入加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥材料：南瓜、鸡肉。步骤：南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟...
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一岁多的宝宝营养辅食怎么做
鹌鹑粥，材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直...
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一岁的宝宝能吃的辅食推荐
南瓜小米粥，首先将新鲜的南瓜去皮后切成块状备用，再将小米放入清水锅内煮成粥，待七分熟时再将南瓜加入一起煮成浓稠状。此粥对改善宝宝的肠胃功能是非常有帮助的，可以当做宝宝日常生活中的重要辅食。青菜鸡肉面，...
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宝宝一岁辅食食谱大全
烂面条，取出适量宝宝面，加入加水煮烂，将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟，捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥，南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟，然后用勺子压碎，鸡肉切成丁，也放入锅里蒸熟，并...
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一岁宝宝辅食怎么做
一岁宝宝是可以和大人一样正常吃饭了，但是每天还要保证宝宝有350ml的奶量。家长可以给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，鸡蛋，鱼类，肉类等。鸡蛋蔬菜面疙瘩汤。家长可以先把面搅成面疙瘩，然后再加入鸡蛋和蔬菜组...
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小龙虾怎么做辅食给一岁宝宝吃
主原材料：小龙虾2只、平菇2个、大米粥1碗。将虾除掉虾头、虾脑，去除虾肠。洗干净以后，剁碎虾蓉。将平菇放进冷水中泡软。泡软的平菇剪去蒂头，将平菇朵切碎。取一口锅子，倒进大米粥略微烧开一下，随后倒菇...
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一岁宝宝毛豆怎么做辅食
材料：毛豆适量，清水适量。准备好材料，毛豆去壳洗干净。电饭煲煮饭时，在蒸菜格蒸上十几粒毛豆，加点水。煮熟后入搅拌杯搅拌成毛豆糊，如果量少打不开，可以稍微加点开水。将毛豆糊倒入米糊中。慢慢搅拌均匀即可。...
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一岁宝宝的辅食做法
胡萝卜山药粥。食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分...
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一岁宝宝辅食制作大全
用料：稻米30克，净鹌鹑1只，水适当。做法：步骤一：将鹌鹑清理干净，去皮切成块。步骤二：用干净的熬汤成袋着。步骤三：和米一起自来水浸泡2个钟头，再倒进锅中，用低火煲45分钟，歇火后等5分钟就可以了，留...
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一岁宝宝的辅食食谱
胡萝卜山药粥（1）食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。（2）胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖3...
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一岁宝宝辅食梨如何做
选一个外表看起来比较光洁的梨，那种没有疤痕的水晶梨就很合适，当然，如果梨的底部是凹进去的，那就更好了。因为这是母梨，它要比公梨甜更多呢。把梨切成两半，把皮跟核都去掉，切成小块备用。把梨放入蒸锅蒸个3-...
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一岁宝宝辅食鸡肉泥怎么做
材料：鸡胸肉100克，姜葱适量、生粉适量、酱油适量。首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右。蒸...
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一岁宝宝辅食虾的做法
材料：虾、姜、葱。 要做虾泥的，要选大一点的虾。 扯去虾头。 然后去掉虾壳和虾尾。 去掉虾背的虾线。 放入姜片和葱头去腥味。 蒸上二十分钟。 蒸好后取出姜片和葱头。 然后打成泥，就可以给宝宝吃了。...
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一岁宝宝怎么吃
奶粉一周岁的宝宝还是应该适量吃一些奶粉的，但选择奶粉应该根据年龄段来选，尽量选配方奶粉更好。吃饭除了吃奶粉外，一岁的宝宝也应该补充所需的蛋白质，促进身体发育。在给一岁宝宝制作食物时，应该注重高蛋白食物...
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宝宝吃什么辅食
宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食，以满足生长发育所需营养。其中，除了强化铁的婴儿米粉，肉类是制作宝宝高铁辅食的关键食物。因为植物性食物中含有的铁，吸收率差，而动...
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1岁宝宝营养辅食
一岁的小孩合理添加辅食后，正常可给予吃跟大人同等的食物，在饮食上有营养要求的，则是均衡、合理的饮食。主食上米及面食都应该均衡服食，肉类应均衡，鱼肉、鸡肉、牛肉及羊肉等，所有的饮食，在小孩既往口服过的条...
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宝宝营养辅食的做法20个月
五卷：把事先煮熟的土豆、鱼肉弄烂，加上点葱，少放点盐，鸡蛋煎成蛋皮，在蛋皮上铺好肉末，也可以放些胡萝卜丝、白萝卜丝、绿豆芽，卷一卷，放在蒸锅里蒸熟，最后切成小块，方便宝宝食用。五卷的营养成分比较多...
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宝宝营养辅食大全
宝宝6个月就可以开始加用第1种辅食，就是含铁米粉，建议购买大品牌现成的米粉，不要在家里自己制作，因为效果不好，加辅食的时候注意一下，每次只加一种，然后给宝宝吃3~7天，观察宝宝的状态有无过敏，大便有无...