香蕉片干的功效与作用
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香蕉片干的功效与作用
香蕉片含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，维生素C，钙，磷，铁等营养物质。对人体的功效:清肠热，促进肠胃蠕动，减少有害物质的吸收，预防便秘。软化血管，降低血液黏度，抑制血压升高，防止血管损伤...
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如何做酸木瓜片干
准备酸木瓜，将酸木瓜洗净后，先去皮，然后去籽一下后切片，然后自然晒干即可。酸木瓜是云南特产，一般是青色的，放的时间长了或者成熟后颜色就会变成金黄色，酸木瓜越接近黄色越香，可以制作果脯、果酯、泡酒等。酸...
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梅干的功效与作用
梅子的90%是水分，还有少量的蛋白质和糖分。但是梅子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、苦味酸、钙、钾等矿物质，维生素B维生素B2，维生素C、胡萝卜素等多种其他食物没有的有效成分。梅子能有效缓解疲劳是因为富...
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蓝莓干的功效与作用
防血栓形成，增强免疫力。蓝莓干能清除使血管壁硬化的自由基，增强毛细血管的柔韧性，促进血管的伸缩性，防止血管破裂，还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，具有抑制血小板凝固的作用，可...
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酸梅干的功效与作用
酸梅干属于碱性食物，有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏；情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。 酸梅干含有丰富的有机酸和矿物质，富含多种维...
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香蕉功效与作用禁忌
香蕉具有清热、润肠、解毒的功效，常用于治疗热病烦渴、便秘、痔疮出血。可以补充人体的葡萄糖。在身体剧烈运动前补充，可以调整人体的能量来源。保护胃黏膜。香蕉能够缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。降血压。因为含有...
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乌梅干的功效与作用
乌梅干含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等多种人体需要的营养成分，有清血、消除疲劳、增进食欲、解酒的作用。乌梅味酸涩，功能主治为敛肺、涩肠、安蛔、生津。可以治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚弱消渴等。乌梅可...
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龙眼干的功效与作用
益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。类似于蛋黄...
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淡菜干的功效与作用
促进新陈代谢，淡菜含有丰富的钙、磷、铁、锌和B族维生素、烟酸等。营养价值非常高，经常食用可以促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给，被人们称做“海中鸡蛋”。产后滋补，淡菜干主治吐血、眩晕、腰疼、盗...
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地瓜干的功效与作用
作用功效如下：和血补中：地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。宽肠通便：地瓜经过蒸煮后，部分淀粉发...
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生蚝干的功效与作用
蚝干，是牡蛎的干制品。其性温味，咸。入脾经和肾经。具有强肝解毒，美容养颜，益智健脑的功效。对于阴虚烦躁，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，夜睡不宁，血虚心悸等症有治疗的作用。而且，蚝干还有降低胆固醇，保肝利胆...
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香蕉杆功效与作用
香蕉杆可以进入肾经，改善人体肾功能，防止积水。它能加速人体内多余水分的代谢，并能促进尿液的产生和排出。对尿不全、水肿、尿痛等常见症状有很好的预防作用。此外，当人们患有肾炎或肾功能障碍时，多吃香蕉干也有...
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香蕉的功效与作用禁忌
补充营养及能量：香蕉中是含有大量的糖类物质以及其他营养成份的，对人来说具有充饥、补充营养及能量的功效； 通便：香蕉中有一个属性是能清肠热，属于寒性食物，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。保护肠胃：香...
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冻香蕉的功效与作用
冻香蕉性味寒甘，富含淀粉质，食用后能够促进人体肠胃的蠕动，对便秘、痔疮等症状具有一定的缓解效果，其中含有的血清素可以刺激脑部神经系统，有利于快速缓解疲劳，改善睡眠质量。冻香蕉是一款冻吃菜品，制作原料主...
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蒸香蕉的功效与作用
蒸香蕉中含有丰富的糖分以及淀粉，适量的吃一些的话是可以促进人体的新陈代谢的，还可以增强人体的抵抗力以及免疫力，其效果还是比较好的，而且受到了很多人的喜欢。蒸香蕉还可以促进肠道蠕动，对于一些食欲不振或者...
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煮香蕉的功效与作用
能够润肠通便，因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维，水煮之后发挥的作用更为明显，通过膳食纤维促进肠道的蠕动，对于大便秘结、便秘的人有很好的润肠通便的好处。能够更好的为机体补充钾元素，对于调节血压的好处非常明...
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百合干的功效与作用吃法大全
干百合的功效与作用：（1）止咳润肺：百合花含粘液质，具备润肺清热解毒功效，中医学用之医治肺燥或风热咳嗽等症常能见效。（2）滋阴养血：百合花入心经络，性生寒，能净心除烦，滋阴养血，用以热症后余热回收未消...
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黄皮干的功效与作用禁忌
黄皮的功效与作用。黄皮具有生津止渴、润喉去燥的功效，食用后可以给人一种清爽舒适的感觉；而且在炎热的夏天使用的话，可以起到降火的作用，在感到口渴、头脑闷热的时候，还可以起到预防中暑的效果；黄皮具有促进消...
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香蕉面膜的功效与作用
清洁去油。材料：香蕉1条、柠檬半个。做法：将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，后用清水洗净即可。功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。补水控油。材料准备：青香蕉1根，苹果1/...
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黑桑葚干的功效与作用
滋阴养血。桑葚具有滋阴养血的功效，针对于肝肾不足和血虚精亏的头晕、目眩、阴虚火旺者具有良好的调理效果，而且针对缺铁性贫血也有补铁的效果。 补肝益肾。由于身体出现先天不足或者后天肝肾亏损而出现少年白发者...