霸王无花果煲瘦肉怎么做
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霸王无花果煲瘦肉怎么做
材料：霸王花1两，无花果4粒，蜜枣6粒，瘦肉1/2斤，南北杏少许，盐。霸王花浸软洗净，拧干水份切段。略冲洗无花果、蜜枣及南北杏。瘦肉出水洗净。锅注入适量清水煲滚，放入所有材料煲滚，转慢火煲3个小时，用...
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霸王花瘦肉煲怎么做
材料：霸王花1两，无花果4粒，蜜枣6粒，瘦肉半斤，南北杏少许，盐。霸王花浸软洗净，拧干水份切段。略冲洗无花果、蜜枣及南北杏。瘦肉出水洗净。锅注入适量清水煲滚，放入所有材料煲滚，转慢火煲3个小时，用盐调...
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杏仁苹果煲瘦肉怎么做
材料：苹果1个，猪瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小葱1根，盐少许。 瘦肉洗净，切成条。 苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核。 杏仁、枸杞洗净待用。 姜切丝，葱切小段。 锅中烧水，水开后...
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红枣苹果煲瘦肉的做法
材料：红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量。红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。瘦肉用开水氽烫后捞出。沙锅里放入红枣，苹果块，氽烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开...
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白萝卜青榄煲瘦肉怎么做
主料橄榄白榄10颗，白萝卜250克，猪肉250克。调料食盐适量，姜适量，蜜枣2个。橄榄洗净，用厨房剪刀从中间剪开两半，煲汤会出味很多。猪肉剁小块，萝卜剁小块。橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅，放入...
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黄豆蚝豉煲瘦肉怎么做
材料：黄豆200克，蚝豉5个，瘦肉1斤、姜1片、盐适量。黄豆用清水浸2小时；蚝豉用清水浸软洗净；瘦肉洗净后切块焯水。将黄豆、蚝豉、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。...
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无花果煲猪腱怎么做
材料：无花果8枚，北杏4茶匙，陈皮1片，猪腱300g，盐1茶匙。猪腱用开水氽去血水洗净待用。无花果、北杏和陈皮分别用清水冲洗干净。锅中注入3200ml清水，大火烧沸后加入所有材料，待再次煮沸后转小火煲...
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如何正确煲瘦肉汤
瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。把淡菜放入锅内，加清水适量，文...
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土茯苓怎么吃
食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。 将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。 将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。 最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即...
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霸王花猪肚煲
霸王花猪肚煲的做法：准备霸王花1两（约40克），猪肚1个，陈皮1/6个，蜜枣4粒，南北杏仁共2汤匙。霸王花用清水浸软，刮去囊洗净。陈皮用清水浸软，刮去囊洗净。猪肚用清水洗至无异味，放下沸水中煮10分钟...
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田七瘦肉汤怎么煲
材料：田七10克，红枣6枚，猪瘦肉150克，黑木耳30克。先将木耳用清水浸泡2-3小时，反复洗净。田七洗净后打碎。猪瘦肉洗净，切片。红枣洗净后去核。将所有材料一并放入锅中，加入清水适量，慢火煮约2小时...
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无花果瘦肉汤的做法与功效
材料：干无花果60克、猪瘦肉120~150克、生姜2~3片。 无花果清水浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，可不用刀切，亦可切片状。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水750毫升（约3碗水量），隔水炖3个小时，调入适...
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桂圆山楂煲瘦肉
材料：瘦肉250克，山楂少许，桂圆肉少许，姜2片，盐适量。瘦肉洗净后切块焯水；山楂及桂圆肉用清水浸软洗净。将瘦肉、山楂、桂圆肉、姜片放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。...
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牛膝香菇煲瘦肉
食材：白菜200克、黄豆芽100克、绿豆芽100克、豆腐100克、虾仁50克、姜5克、葱5克、蒜3克、素油30克、盐5克。 把白菜洗净，切5厘米长的段；黄豆芽、绿豆芽洗净，去须根；豆腐洗净，切5厘米见...
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豆腐红枣煲瘦肉
材料：猪瘦肉250克、豆腐50克、芥菜干75克、枣(干)10克、盐适量。豆腐用热水浸15分钟，起滴干水。菜干用清水浸软，洗净切短。3.红枣去核洗净备用。瘦肉出水过冷河备用。把适量水煲开，放下豆腐、菜干...
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青橄榄煲瘦肉的功效
橄揽味甘咸、性温，入脾、胃、脾经；补肾壮阳益气养血，滋阴润燥；主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。其瓜瓤带有丰...
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生地熟地煲瘦肉的功效
生地熟地煲瘦肉，主要是具有滋阴养血、凉血、补肾等作用，用于既有阴虚又有血热的情况。生地和熟地都是临床上比较常用的中药，其中生地性寒，具有清热凉血、生津等作用，主要用于治疗血热。 熟地主要是具有滋补肝肾...
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青榄煲瘦肉的功效
青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效，特别适合肺燥，肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓...
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灵芝人参首乌煲瘦肉汤
需用药材：灵芝，地黄（四物汤里就有）各6克，何首乌5克，人参3克，甘草2克。食材：瘦肉适量，清水适量。将所灵芝，地黄、何首乌、人参、甘草等药材放入纱布袋中，将纯瘦里脊切块放入煲锅，加水没过食材，炖2个...
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茯苓黑芝麻菊花瘦肉煲
主要原料：黑芝麻60克，菊花（干）10朵，瘦肉400克，茯苓60克，姜3片，水8碗。茯苓、干菊花冲净；黑芝麻洗净，稍浸泡，用小碾磨磨碎，或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎；瘦肉洗净斩大块，氽水捞起；...