正确的减肥方法又不伤身体
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毛笔怎样清洗才能干净又不伤笔尖
使用新笔时，先用手把笔毛轻轻地捻开，用清水轻轻洗净留存在新毛笔上的胶质将余水吸干并理顺。将笔放在笔架上倒挂阴干或用笔簾存放。洗净后不要装上笔套，笔套在运输过程中作为保护笔头使用，使用后不要再装上，以免...
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如何祛角质又不伤皮肤
祛除角质又不伤皮肤，主要看祛除角质的外用药或者口服药，是不是对皮肤产生一定的刺激性作用。通常皮肤角质软化剂，或者角质剥脱剂，有很多是对皮肤有一定的刺激作用。比如维A酸乳膏，如果是高浓度的，可能会刺激皮...
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怎么要钱最婉又不伤和气
看准时机当面要清楚。制造机会和对方碰面，这种方法要看机会行使，比如当大家都认识的朋友也在场时，你跟大家说现在自己手里缺钱，问对方之前借给他的钱能不能现在还。这种情况下，一般正常的人即使自己没钱，也会先...
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如何谈礼又不伤和气
要端正自己在这个事情面前的态度，作为一个现代社会有独立人格和高自尊的女性来说，父母向男方提出高额的礼要求，其实并不是那么体面和光的事情，弄得自己像一个物品一样被定价卖出去的感受应该也不是太好。要学...
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免费去水印又不伤图的软件
想必大家都知道从网上下载的视频一般都是带有水印的，有些朋友想去水印却不会，只能在电脑前搓搓手。其实去水印不难，今天教大家3种操作简单的去水印方法。1、扩屏去水印说到视频去水印很多人会想到PR，PR确实...
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不伤身体的快速减肥方法小妙招
吃饭细嚼慢咽。此种快速减肥小妙招，最得肥胖人士信赖。在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发...
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喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃
喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等，不容易醉又能减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内需要葡萄糖的参与，故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水有利于解酒，缓冲酒精对胃黏膜的损伤。喝酒是肯定对胃黏膜有损伤，无论吃什么或...
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喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃
喝白酒前，要多喝点白开水，以促进酒精利用尿的形式排出体外。喝酒之前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者甜牛奶，因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶，可促进乙醇分解，能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液...
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如何熬夜不伤身体健康
不要补太长时间的觉：有些人熬过一次夜以后，第二天如果有时间能够睡一白天到傍晚才醒。虽然确实能够把觉补足，但是这种行为会影响到第二天的睡眠，一直这样影响下去，生物钟就会被打乱。正确的做法就是在熬夜以后，...
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如何正确使用耳机才不伤耳朵
首先在这里介绍耳机有头戴式、入耳式、半入耳式、骨传导式样，其中半入耳式和骨传导式是对耳朵的损伤要较为其他两种轻微一些。再就是如果使用耳机的时候是处于比较嘈杂的环境下，那么这个时候就不要使用耳机，不然调...
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正确发声不伤声带训练方法
呼吸训练：吸气时，小腹向丹田收缩，大腹，胸，腰部向外扩展。 用鼻吸气，做到快，静，深。呼气时小腹始终要收住。 肺部储气慢慢放出，用嘴呼气，做到匀，缓，稳。 声带训练：清晨在空气清新处“吊嗓子”，吸足一...
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涂口红不伤嘴唇正确方法
涂唇膏的时候，要准备一支无色的润唇膏和一支有色的唇膏。 将脸洗净后，先涂一层无色的润唇膏，增加唇部的湿度，锁住唇部的水分。 再往嘴上涂一层有色的唇膏，唇膏的颜色，根据自己的喜好和服装搭配来定。 用一张...
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如何避孕最好不伤身体
在临床上最好的避孕方法是用避孕套进行避孕，在性生活全程过程中都用避孕套，在临床上没有副作用，并且避孕效果特别好。若男性并不愿意用避孕套避孕，在临床上建议女性上宫内节育器进行避孕，绝大部分上节育器之后不...
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酒后头疼怎么缓解
酒晕头晕，喝点西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头疼感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。酒前准备：酒前半小时喝杯牛奶或酸奶...
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电动车电池充电正确方法
正常情况下电动车（不经常带人、不整天爬坡），一般开到说明书上最长续行里程的60%-70%才充电是最好的，既可以避免电池早期容量损失现象，也可以避免过放电。如果经常带人、爬坡，建议开到说明书上最长续行里...
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怎么做鱼能让鱼刺烂掉
酱熟香味出，注入适量水(根据鱼的量，好正好干汤)，放入大青萝卜片垫底，再倒入整治干净的小鱼，撒上盐，淋上醋，再加葱、姜丝，盖上锅盖； 大火开锅后，开始小火焖，八成熟时点入味精。片刻便可出锅装盘。 酱油...
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正确化妆不伤皮肤步骤
首先最主要是选好隔离霜，因为它主要是让皮肤容易上妆，可以涂得均匀。妆后不容易脱妆，但是不只是隔离霜可以的一般可以选择使用乳液或面霜也可以的物美价廉，使用起来方便 不要使用一种粉底。因为粉底的颜色比皮肤...
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正确的锻炼身体的方法
锻炼身体最有效的方法自然是有氧运动，比如跑步，每天跑、坚持跑。另外，如骑车、游泳、使用运动器械等都是较好的全身有氧运动，增强力量性的锻炼。如果没有条件去健身房，建议在家做俯卧撑、做仰卧起坐，坚持一段时...
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卸妆油不伤皮肤的正确用法
卸妆前手部干燥。卸妆之前，检查双手是否干净且干燥。如果用脏脏的手卸妆，就会把更多脏东西带到脸上，加重脸部肌肤的负担。干燥也十分重要，潮湿的双手会影响卸妆油的乳化程度。卸妆棉的方向。毛孔生长方向是朝下的...
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咋样梳头发不伤头发
正确的选择梳子。使用的梳子根据自己的发质、气候等因素来选择。使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。如何梳头发？首先从散乱的发梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢...