四角豆的功效与作用
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四角豆的功效与作用
补充营养：四角豆所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量远远超过其他蔬菜，是补血、补钙、补充营养的极好来源。助消化：四角豆口感细腻脆嫩，含有丰富的膳食纤维，有助消化，能改善胃肠功能，是老...
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四角豆的功效与禁忌
它富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理，其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳食纤维。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙...
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爬豆的功效与作用
镇静安神：镇静安神，提高人类神经中枢功能是爬豆最重要的功效，在食用它以后能吸收丰富营养和营养神经元，便能提高中枢神经功能，对人类神经衰弱和精神焦虑等症都有一定缓解作用。调理脾胃：多吃些爬豆能调理脾胃，...
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腰豆的功效与作用
腰豆是一种常见的豆品，营养价值比较丰富，功效也比较广泛。从营养学角度来讲，其中的维生素a、维生素b、维生素c的含量比较丰富，不但可以增加皮肤的代谢速度，而且可以营养神经，能够增强人体的免疫力。除此之外...
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岩豆的功效与作用
补中益气，岩豆是一种营养价值特别高的健康食材，人们使用它能吸收丰富植物蛋白和大量的磷脂，还能吸收多种矿物质和丰富碳水化合物，这些物质能促进人体代谢，并能提高人体各器官功能，还能补中益气，缓解体虚，经常...
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红腰豆的功效与作用
红腰豆能够帮助我们预防糖尿病，因为在红腰豆中不仅含有脂肪，而且纤维素的含量非常的高，这种物质进入我们的身体中，能够非常有效的帮助我们降低血液中的胆固醇，而且还能够帮助我们控制血糖的含量，尤其是对于糖尿...
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白眉豆的功效与作用
白眉豆能提高身体免疫力白眉豆是一种高营养的豆类食材，它不但含有大量优质蛋白质，还含有一些碳水化合物和多种人体必需的维生素与矿物质，平时人们使用白眉豆以后可以为身体及时补充营养，促进免疫细胞再生与代谢，...
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大白豆的功效与作用
大白豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌，维生素BB2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分。大白豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营...
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狗爪豆的功效与作用
狗爪豆的豆壳、豆叶、豆藤蔓和豆籽都含有丰富的粗脂肪和粗蛋白，是上乘的家畜粗饲料。狗爪豆含有丰富的淀粉、各种维生素等营养元素，营养价值高，是食品工业的优良添加剂。狗爪豆具有较高的药用价值，可作为提取左旋...
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斑马豆的作用与功效
斑马豆别名肾豆，因其外皮呈标准样子如肾脏功能，全身铺满鲜红色经脉纹路而而出名，长期服用具备增强体质、增长能量等作用，别名花豆。花豆的营养成分非常丰富多，蛋白质含量达到18%，具备补血补气补钙补锌功能...
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兰花豆的功效与作用
营养丰富兰花豆的营养丰富，每100克兰花豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩兰花豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次于大豆。兰花豆所包含...
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荷包豆的功效与作用
荷包豆具有很好的祛湿功效，同时有滋补强肾的作用，对于湿气盛或者肾虚的人群，经常食用有很好的治疗和保健作用。荷包豆含有丰富的维生素和多种矿物质，以及大量的蛋白质和淀粉而不含有脂肪，具有很好的健胃功效，还...
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峨眉豆的功效与作用
豆科植物草质蔓生植物眉豆的乳白色種子或荚果。别称南眉豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆，有黑、白等色之异。我国华东地区、华中、西北和河北省、辽宁省等地均有种植。冬天採收完善荚果，晾干，去除荚皮，搜集種子...
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纳豆的功效与作用禁忌
是继山西侯马汉墓和湖南长沙市马王堆汉墓中出土文物大豆种子后的又一次关键发觉。由于有呈含胶状物凝固情况，分辨为历史悠久的黄豆食材生产加工结果，并不是平时制做和服用的纳豆(水豆豉)。 数千年间散播全球全国...
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紫色峨眉豆的功效与作用
紫色峨眉豆就是紫扁豆，功效与作用如下。紫扁豆营养价值高紫扁豆相对于其他的扁豆品种来说，营养价值更高一些，这种扁豆中的蛋白质和糖份以及碳水化合物的含量都比较高，另外还有粗纤维和灰分以及铁、锌和钙等多种微...
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眉豆的功效与作用禁忌及做法
推动胰岛素分泌，眉豆有利于推动胰岛素分泌，这与它在其中带有的物质相关。那麼眉豆中的不饱和脂肪酸有推动胰岛素分泌，报名参加糖酵解的功效，是糖尿病患者的理想化食品。还可使血糖值转化成指数值减少，還是高膳食...
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饭豆的功效与作用
促进胰岛素分泌饭豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品，血糖生成指数较低，是高膳食纤维的蔬菜，有助于防止血糖出现较大的变动。有益心脏饭豆的豆荚中含有可溶性纤维，可降低胆固醇...
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纳豆的功效与作用
一、溶解血栓功效。纳豆激酶是一种能大量溶解血栓的溶纤维蛋白酶。血栓是造成心梗和脑中风的一个直接因素，而纳豆激酶能直接把血栓分解掉，因此纳豆具有溶血栓和防血栓功效。食用纳豆还能防治脑中风和心梗。二、排毒...
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肾豆的功效与作用
肾豆具有健脾的功效，用来治疗由于脾胃虚弱导致的消化无力、四肢无力、大便溏泄。具有补肾强腰、固精的功效，用来治疗肾虚导致的阳痿、腰痛、小便频繁。肾豆中所含有的纤维素，可以加快人体内毒素的排除，而且肾豆是...
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斑马豆的功效与作用及食用方法
斑马豆又叫肾豆，花豆，因为其表面形状像肾脏，并且全身布满红色经络花纹像肾脏一样，故而得名。斑马豆经常出现在八宝粥中，斑马豆具有很高的营养价值，它富含丰富的淀粉蛋白质，但是油脂的含量却很低，长期服用斑马...