如何预防痛风
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如何预防痛风
定期检查血尿酸浓度，痛风是全是慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致。一旦发现血尿酸增高，就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生。减肥，避免过度的肥胖，...
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车前草如何治疗痛风
车前草如何治疗痛风：车前草是一种中药材，主要是因为具有清热解毒以及利尿的作用，所以可以用来辅助治疗痛风。车前草可以泡水喝或者熬粥，也可以配合其他一些中药材熬制中药，进行服用。车前草主要的功效包括能够凉...
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痛风人群如何正确喝茶
痛风患者喝茶有九大禁忌：一忌饮久泡的茶，二忌喝浓茶，三忌空腹饮茶，四忌饮茶过量，五忌煮茶叶，六忌发热时饮茶，七忌饭后饮茶，尤其是浓茶，八忌服药时饮茶，九忌在痛风发作期间饮茶，这九忌对于痛风病情都会有影...
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车前草治疗痛风怎么吃
车前子茶，用车前子十克，也就是车前草，洗去沙晒干，然后放入保温杯，沸水冲泡即可当茶饮。可用车前草熬粥，车前草25克，粳米一百克，白砂糖十五克，小火熬粥即可。也可用车前草熬汤喝，可加入白术，茯苓，车前草...
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如何认知痛风患者不宜吃的食物
痛风患者不能喝酒(尤其是啤酒)，炎热的夏季，不可为了一时凉快大量的饮酒，酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高，造成体内乳酸堆积，从而抑制尿酸排泄。特别是啤酒，在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使...
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预防病毒如何预防
注意个人卫生，要想预防病毒感染，卫生是非常重要的，不仅影响到自己的个人形象，还会影响身体健康。要生活中，一定要做到勤洗手和勤换衣等等。加强锻炼，身体素质越强，我们抵抗病毒入侵的能力就越强。因此我们平日...
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如何预防春季流感
预防春季流感，要做到下面几项措施：要及时增减衣服，不要着凉，当然也不要太热了。尽量不要到人多的地方去，如果出门，最好带上口罩。要尽量避开与感冒的人接触。要适当锻炼身体，增加身体抵抗力。如果有不适，像鼻...
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冬季如何预防感冒
进行体育锻炼。在冬天来临之际，应该在户外做一些适当的锻炼，比如：跑步、做操、打球，这样能够增加身体的免疫力，让机体更加适应冬季的寒冷，提高身体的抗寒能力，防止感冒发生。多喝一些姜茶。将姜和红糖放入茶杯...
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在冬季如何预防感冒
在冬季流行季节应该积极地进行预防，比如起居，注意保暖，尤其是在冬季外出时，应该戴口罩带手套，戴帽子等保暖的措施以及防止外寒入侵等等。可以坚持的运动，每天进行有氧的运动，比如游泳蹬自行车以及户外的一些运...
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春季养生如何才能预防肝火上升
养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。 适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。 慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免...
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驾驶员如何预防春困
保持足够的睡眠：车主应减少熬夜，不透支睡觉时间，合理作息，保证充足的睡眠，才能维持身体内循环平衡，这样在日常驾车的过程中才不会产生春困。不要饱食后马上开车：经常开车的人，不要吃得太油腻，太撑，太饱，因...
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如何预防甲沟炎
平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何的损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔倒刺，竹刺、缝衣针、鱼骨刺是日常生活中最易损伤指甲的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。手指有微小损伤使用碘伏擦除，用创...
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预防中暑
不要在烈日和高温环境下下久呆。夏日，我们一定要注意防晒。烈日的烘照是我们人体的体温急剧上升的主要因素。当人体的温度超过一定的限制，人就会中暑了。所以，夏日要少晒太阳，远离高温环境，这是保证我们不会中暑...
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预防火灾
人们日常点燃的各种明火，就是最常见的一种火源，在使用时必须控制好。企业和各行各业使用的电气设备，由于超负荷运行、短路、接触不良，以及自然界中的雷击、静电火花等，都能使可燃气体、可燃物质燃烧，在使用中必...
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怎样预防贫血
大家在平时要保持良好的饮食习惯，而且吃饭要有规律，在营养的摄入上要均衡而广泛，避免偏食和挑食。 贫血的患者想要增加血色素，就必需要补充足够蛋白质。患者可以吃些韭菜炒鸡蛋，不但可以摄入铁元素，还有充足的...
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如何预防山火
不带火种进山：携带火种进入森林，稍加不慎就会引发森林大火，切记入林前要检查清楚！不在林区吸烟：一个未熄灭的烟头，足够点燃整片森林，不要小瞧了随手乱扔的一个烟头，更不能抱有侥幸心理！不在山上野炊：烤制的...
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如何预防病毒
目前正处于冬春季传染病高发季，市民要增强卫生健康意识。加强锻炼规律作息，提高自身免疫力。注意保持室内空气流通。必要时可佩戴口罩。口罩要定期更换，不可带反，更不能两面轮流带。外出回家后及时洗手，洗鼻。如...
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猪瘟怎么预防
给猪接种猪瘟疫苗，接种后观察3天，以免猪出现昏厥、呕吐等现象，特别是要母猪进行接种来规避猪瘟，猪仔则通过初次的哺乳来进行，在效果要失去时进行第二次接种。另外不要把生猪和猪仔混养，避免病菌的传染。预防猪...
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怎样预防冻疮
疮是由于天气寒冷，血液循环缓慢而形成的，主要在手脚、面部、耳朵等身体的末梢。出门时增添衣服，戴帽子口罩注意保暖，多吃牛羊肉等热性食物，从室外进入室内后先用温水泡手、泡脚，促进局部血液循环可以预防冻疮。...
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如何预防雀斑
防晒。非常重要。因为色斑最害怕日晒，日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，副作用大。不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。注意休息和保证充...