低脂鸡米花家常做法
-
低脂鸡米花家常做法
低脂鸡米花的用料：鸡胸肉1大块；鸡蛋1个；面包糠或燕麦碎少许；调味料自行决定。鸡胸肉切一块一块的，加入调味料，自己喜欢啥加啥，可以放黑胡椒，柠檬，料酒，酱油，蚝油。腌制1个小时左右。鸡蛋打散，裹一层鸡...
-
家常鸡米花的做法
材料。鸡胸肉1大块、薯片适量、淀粉1碗、鸡蛋1到2个、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、姜丝少许。鸡胸肉冲洗干净，撕去边缘的筋膜，切小块。 加入姜丝和生抽、蚝油，抓匀腌制半小时。 将任意自己喜欢口味的薯片，装入...
-
低脂鸡肉饼怎么做
用料：鸡胸肉2块、胡萝卜1根、玉米粒青豆适量、笋1根、姜末适量、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、虾仁适量。鸡胸肉洗净去掉多余脂肪部分，用料酒腌上；虾仁、胡萝卜、笋洗净备用胡萝卜切成小块儿，用绞肉机打碎...
-
自制鸡米花的家常做法
鸡胸肉解冻洗净，切成条丝，再切粒。将盐，黑胡椒，蚝油等调料放在一起，倒入装鸡肉的碗里，搅拌均匀。用鸡胸肉盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1到2小时。取出鸡肉，在面粉里滚一下，去除多余的淀粉。再放入鸡蛋液中，再...
-
鸡米花的家常做法
鸡胸肉250g、盐少许、黑胡椒少许、耗油10g、鸡蛋1个、玉米淀粉20g、面包糠30g。将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用。用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的碗里。用筷子搅...
-
咖喱鸡米花家常做法
鸡胸肉洗净，切成小丁，用咖喱粉调味料腌制二三个小时入味即可。将鸡蛋打散，将炸粉盛碗备用。将锅里加油烧热，油温不可过高。将鸡丁肉先进蛋汁沾一下。再将沾好蛋液的鸡丁放入炸粉中沾一下。入锅炸即可。炸至颜色发...
-
劲爆鸡米花的家常做法
鸡胸肉洗净切成小块。炸鸡裹粉200g，香辣鸡腌料15g，生姜10g。生姜去皮洗净切片。吧鸡块放入碗里，加入10g姜片，1g盐，1g黑胡椒碎，3g白酒，5g鸡精，3g辣椒粉。搅拌均匀，腌制10分钟。腌制...
-
空气炸锅鸡米花的家常做法
主料：鸡胸肉500克、鸡蛋2个、淀粉50克、面包糠100克。辅料：食盐适量、料酒适量、胡椒粉5克、五香粉3克、食用油少许。将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时。准备好淀粉...
-
空气炸锅如何炸鸡米花
用料：鸡胸肉500g、鸡蛋1个、面包糠20g、辣椒粉1勺、生粉3勺、黑胡椒适量、孜然粉1勺、椒盐粉1勺、料酒3勺、生抽2勺、老抽1勺、盐半勺、食用油2勺。做法：（1）鸡胸肉解冻，切成小块，冲洗干净，滤...
-
鸡米花的做法
材料：鸡胸肉：250g、盐：少许、黑胡椒：少许、耗油：10g 、鸡蛋：1个、玉米淀粉：20g、面包糠：30g。做法步骤：将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用。用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好...
-
鸡米花怎么做
鸡胸脯肉洗干净，切成均匀的丁。切好的鸡肉丁，加盐、胡椒粉、鸡蛋清腌15分钟。准备好淀粉、全蛋液、面包糠。腌好的鸡丁依次沾上淀粉、鸡蛋液，再裹上面包糠。做好的生坯放盘子里面。锅中放植物油，油6成热时，放...
-
鸡米花怎么做的
鸡胸肉：250g 盐：少许 黑胡椒：少许 耗油：10g 鸡蛋：1个 玉米淀粉：20g 面包糠：30g。将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用。用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的...
-
如何做鸡米花
原料准备：鸡胸肉适量，鸡蛋适量，淀粉适量，面包渣适量，盐适量，胡椒粉适量，食用油适量。鸡胸肉切丁，用盐，胡椒粉，蛋清，腌渍十分钟。蛋黄打散备用。腌渍好的鸡肉沾一层淀粉，沾蛋液，滚匀面包渣。做好的生坯温...
-
鸡米花的日常做法
食材：鸡胸肉1块，面包糠适量，蛋液适量，淀粉适量，咸盐适量，黑胡椒粉适量，辣椒面适量，料酒少量，食用植物油适量。将鸡胸肉洗净后切块备用。在切好的鸡肉块内添加适量咸盐、料酒、黑胡椒粉和辣椒粉拌匀后放入冰...
-
鸡米花要怎么做
鸡胸肉：250g；盐：少许；黑胡椒：少许；耗油：10g；鸡蛋：1个；玉米淀粉：20g；面包糠：30g。将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用。用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的...
-
劲爆鸡米花的做法
先在碗里放入少许超级炸粉，量可以根据自己所需要制作的材料来定，用清水调成光滑无颗粒的面糊。把腌制好的鸡翅放进调好的炸粉面糊里面稍搅拌，挂糊均匀后，另取一盘，放入干的超级炸粉，把挂好炸粉面糊的鸡肉放进去...
-
美味鸡米花做法步骤
材料：鸡胸肉250g，盐少许，黑胡椒少许，耗油10g，鸡蛋1个，玉米淀粉20g，面包糠30g。将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用。用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的碗里。用...
-
鸡胸肉做油炸鸡米花
鸡胸肉一块，切成1厘米宽片。先切成1厘米宽的条，再切成均匀大小的丁。适量亨氏烧烤酱，生抽，老抽，盐，麻椒粉，辣椒粉。戴上一次性手套抓匀，腌四十分钟。腌好的鸡肉丁蘸面粉。蘸鸡蛋液。再均匀蘸满面包糠。做好...
-
鸡米花空气炸锅
将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时。准备好淀粉、面包糠，鸡蛋打成蛋液。将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀，让每一块都粘满淀粉。用筷子夹一块在蛋液里滚一圈。再在面包糠里滚一...
-
口口香脆的鸡米花
主要原料是鸡胸肉1块（约250克）、蛋清1个面粉适量、全蛋液适量盐少许白胡椒粉少许面包糠约40克（充足一些可以包裹的比较全面）。鸡胸肉切成大小均等的小块、用盐、白胡椒粉、蛋清腌制入味；腌好后裹入面粉；...