紫米海苔饭团的做法和配方
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紫米海苔饭团的做法和配方
食材：紫米1碗、肉松适量、鸡蛋/咸蛋黄1个、黄瓜半根、油条半根。料理准备好的食材：紫米洗净煮熟成紫米饭备用，油条切小块，黄瓜切丁，鸡蛋煮熟切小块，肉松放入碗中备用。在菜板上铺上保鲜膜，铺一层海苔，铺上...
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海苔饭团的做法
食材：海苔2g、午餐肉10g、鸡蛋50g、生菜5g、美乃滋10g、番茄酱5g、芝麻2g、油2g、米酒适量、白糖少量、生抽少量。午餐肉切片，开中火 放一丢丢油，两面煎黄出锅。煎鸡蛋，撒点海盐黑胡椒，鸡蛋...
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海苔饭团做法
用料：大米饭360g、拌饭海苔30g、盐2g、香油2g。做法：（1）360g大米饭+30g拌饭海苔+2g盐+2g香油倒入大碗中。（2）戴一次性食品级手套抓匀。（3）取适量饭团装入大号三角饭团模具中。（...
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韩国海苔碎饭团做法窍门
食材：大米、水、盐（可不加）、海苔、肉松。先煮米饭。把几片海苔在一个保鲜袋里暴力捏碎（有现成海苔碎更好），煮好米饭就在锅里用勺子拨散，加入海苔和肉松，拌匀。（加多少自己决定）包饭团前尝一下，加点盐。用...
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海苔饭团的家常做法
鸡肉15公克、酱花瓜5公克、蛋白10公克、白饭90公克、海苔片3片、橄榄油1/3小匙。制作方法：鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎，加入蛋白搅拌均匀备用。热锅，倒入橄榄油烧热，放入作法1炒熟後盛起备用。将白饭分...
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紫米肉松饭团
主料：紫米80克、大米120克、芝士片2片、肉松适量、寿司醋2小勺。辅料：芝麻少许、即室海苔片1片。做法：（1）紫米和大米混合，洗净加温水，蒸熟。（2）200克左右的紫米饭，加入两小时寿司醋，要趁热倒...
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紫米蛋糕的做法和配方
材料：紫米粉25克、低筋面粉15克、鸡蛋2个、椰浆20克、水20克、玉米油25克、柠檬汁几滴、细砂糖35克。两个鸡蛋把蛋白蛋黄分开。蛋白加入先加入柠檬汁和一半细砂糖打发到粗泡，再加入剩下的细砂糖打发到...
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海苔粢饭团做法步骤
用料：保鲜膜，糯米与大米2：1比例，白糖，黑芝麻炒熟，肉松，油条。准备好材料，熟黑芝麻一部分打成黑芝麻粉，拌入白糖。糯米和大米（2：1的比例），淘洗干净浸泡两小时后，入电饭锅煮熟成米饭。取一张保鲜膜，...
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炸饭团的做法和配方
主料：剩米饭1小碗；辅料：花生油10克、熟白芝麻5克、鸡蛋1颗。炸饭团的做法：取汤圆大小的米饭，用保鲜膜包裹住，在面案上来回轻揉成圆球；饭团裹上蛋液；油炸至金黄色，装盘撒些白芝麻。喜欢吃肉松的人也可以...
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糯米饭团的做法和配方
准备用料。糯米一杯、干香菇10克、腊肠一根、红萝卜两小根、雪花猪肉200克、盐适量、酱油适量、花生油适量。把糯米中的杂质挑出来丢掉，清洗干净，放入电饭锅中，用温水把腊肠洗干净切成小块，也放入电饭锅中，...
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香肠饭团的做法和配方
主料：香肠200克、米饭一碗、鸡蛋3个、紫甘蓝少许、黄瓜一根、胡萝卜一根 盐少许、料酒一小勺、植物油适量、酸奶沙拉酱适量；备齐材料，香肠晚上从冰箱冷冻取出来，放冷藏里，早晨用正合适；蛋打散，放入少许的...
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海苔饼的做法和配方
食材：苏打粉1/8小勺、鸡蛋清45克、白芝麻10克、海苔碎2克。调料：食盐1/2小勺、糖粉20克、粗盐适量、黄油30克。将低粉，苏打粉，糖粉和盐混合过筛备用无盐黄油切成小块，室温软化后加入粉类材料里，...
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糍饭团的做法和配方
材料：杂粮米饭1碗、油条1条、卤蛋2个、萝卜干少许、肉松少许、牛肉酱少许。 准备好杂粮米饭。 使用菜刀把萝卜干，卤蛋切好。 竹帘铺上保鲜膜，放米饭。 放牛肉酱和肉松。 放入油条、卤蛋、萝卜干 再铺一层...
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日本饭团的做法和配方
食材：米饭1碗，干香菇3片，牛肝菌1大个 ，鲣鱼片1大勺，蛤蜊肉50克。香菇泡发后和牛肝菌一起切成小丁；姜切碎。取口小锅，将酱油、味霖倒入锅里，煮开。加入香菇和牛肝菌丁，慢慢中小火炒到水份收干，关火。...
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如何在家中自制方便好吃的紫米饭团
食材：紫米一碗、海苔1片、肉松适量、鸡蛋1个、生菜一片、黄瓜半根、油条半根。准备好食材：紫米饭一碗，油条切小块，黄瓜切成条，鸡蛋煮熟切小块，肉松，寿司海苔备用。生菜切成条。菜板上铺一层保鲜膜，可以帮助...
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小饭团的配方
食材配方：杂粮米饭1碗，熟虾仁6个，海苔肉松少许，甜玉米粒适量，海苔2张。戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾仁。将饭团包起，整成球形；戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾...
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紫米能和大米一起煮吗
可以。紫米营养丰富，其主要成分是氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等物质。跟大米一起煮粥后软糯可口，老少皆宜。紫米能和大米一起煮的做法：⑴准备材料：紫米半盒、大米2盒半、水适量。⑵将米淘洗干净，用水泡30分...
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海苔寿司在家简单做法
备好海苔、米饭、肉松、辣根、黄瓜、沙拉酱；在平铺的竹帘上将海苔平铺开，然后将米饭均匀的铺在海苔上；在米饭的撒上辣根和沙拉酱，然后铺上黄瓜、肉松等辅料；用竹卷将海苔连同里面的配料一点点卷起卷结实；打...
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饭团的做法和配料
食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。 把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。 把鸡...
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炸饭团的配方
用料：米饭适量、面包糠适量、鸡蛋2个。把米饭揉成圆形。把两个鸡蛋打到碗里，充分搅拌。把饭团放到鸡蛋液里面，让饭团全都贴到鸡蛋液。把饭团放到面包糠里面，让面包糠贴到饭团上。放到锅去炸，饭团呈金黄色时即可...