猪脚炖山药步骤
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猪脚炖山药步骤
食材：猪蹄 1根、山药 1根、红枣 几颗、老姜 1块、盐 少量、鸡精 少量。将买回来的猪蹄浸泡10-15分钟，去血水。15分钟后，再捞起来清洗干净。将山药削皮。削皮好的山药，清洗干净，切好。红枣用温水...
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猪脚炖山药的作用
猪蹄炖山药的作用有很多，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，维生素和矿物质，是滋润皮肤不可多得的营养元素。而且，猪蹄还有催乳，美容，促进新陈代谢，改善失眠，缓解神经衰弱和预防癌症的作用。山药中含有的糖蛋白质的混...
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猪脚炖山药可以天天吃吗
不建议天天吃。虽然说猪脚炖山药的营养价值比较高，但其中含有大量的脂肪、蛋白质等物质，天天过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，容易加重人体的胃肠道负担，并且还可能会导致肥胖发生，所以一般是不建议天天吃...
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猪脚炖山药怎么做好吃
准备用料。猪蹄、铁棍山药、姜、盐、料酒。猪蹄剁小块，浸泡两小时，去血水，中途换两次水。另起一锅水，冷水放入猪蹄，加入半瓶盖料酒，准备焯水。姜打碎，水开打掉血沫，保持大火开一分钟。倒掉血水，清洗干净猪蹄...
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高压猪脚怎么做好吃
主料：山药（100克）、猪蹄（250克）。 辅料：花生仁（生）（30克）；调料：盐（2克）。 将山药洗净，去皮切块。 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出。 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适...
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炖猪脚的做法
用料：猪蹄1只、黄豆适量、盐、姜适量、生抽适量、五香粉适量。豆子头天晚上泡发备用。猪蹄放入锅中烧开。过水，撇去浮沫，捞起备用。黄豆，猪蹄，姜放入压力锅的炖锅中。加入生抽、盐、五香粉再加入适量水，炖半个...
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猪蹄炖猪脚怎么做好吃
猪脚一对（600克）、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙（5克）、冰糖2汤匙（30克）、酱油1汤匙（15毫升）、蚝油1汤匙（15毫升）、番茄酱2茶匙（10毫升）。做法：...
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如何做猪脚炖白菜
白菜、猪蹄、腐竹、盐。方法：取出适量的腐竹，把腐竹放到一个适当的容器里，往盛有腐竹的盆子里倒入适量的凉水，将腐竹浸泡起来。建议早起吃过早饭就把腐竹浸泡起来。把买回来的白菜的老叶子去掉，取出白菜里面比较...
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黑米醋炖猪脚求做法
食材：猪蹄1000克、鸡蛋12个、黑甜醋3000克、姜500克、黄片糖2片。准备好材料鸡蛋，猪蹄，生姜等。将新买回来的猪蹄洗净，把多余的毛拔掉，把生姜去皮备用。锅里放冷水，猪蹄下锅，等滚烫后把锅里表面...
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猪脚炖海带的做法四川
干海带放洗米水中泡开，清理除去小石子和表层污迹，再换清水冲洗净预留。大豆提早泡开预留。猪脚常温下解冻后清洗预留。锅内坐水，放麻椒少量，姜片1块敲碎，下切片猪脚，添加一勺米酒，煮至出白沫子，捞起来冲净白...
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猪脚木瓜做法
食材：猪脚半只；木瓜半个；黄豆两把；姜片适量；盐适量；清水适量。将猪脚洗净飞水,去掉血沫，捞起沥干水份，备用；将木瓜去皮去籽切块，备用；将黄豆洗干净，捞出备用；把焯水后的猪脚，木瓜，黄豆放入炖盅；然后...
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腊猪脚炖海带的做法
准备好原材料，海带、黄豆提前一晚泡好，腊猪脚剁成块也提前一晚泡好。腊猪脚放入锅里煮开几分钟后关火。生姜、大蒜瓣稍微拍碎，大葱切成段。海带切成块。砂锅里放入黄豆、海带、生姜、大葱、大蒜瓣、白醋，烧开。放...
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山药炖排骨做法
排骨500g,铁棍山药1枝300g，生姜适量，山楂20g、甘草5g、盐、胡椒、味精、酱油、香葱 。锅中放水烧开，放入洗净的排骨，焯15分钟，捞起待用。锅中放入植物油，倒入排骨、生姜、山楂、甘草一起爆炒...
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山药莲藕炖鸡汤
主料：老母鸡300克、山药100克、莲藕100克3人份、盐2克。先把鸡肉洗净放入锅中。然后放入切好的莲藕和山药。一次加入足够的水。盖子盖子插上电源，选择肉键等待三小时。三小时后，放入盐调味。山药莲藕炖...
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猪蹄炖山药的做法
准备用料。葱花、姜片、高汤、四特、盐、味精、鸡汁、小红枣、枸杞、色拉油。将猪蹄剁为两半，改刀成5厘米见方的块，入沸水锅中焯水1分钟。炒锅上火入色拉油烧至五成热时，下入葱姜爆出香味，加入猪蹄，倒入高汤和...
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山药炖排骨的家常做法
原料：排骨适量，山药适量，香料适量，葱适量，姜适量，蒜适量，酱油适量，生抽适量，蚝油适量，料酒适量。排骨剁成块，放入凉水锅中。水烧开后，将排骨捞出。山药切成块，放入锅中，炸至微黄，拿出。油锅中放入香料...
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家常山药炖排骨的做法
山药炖排骨的材料：一百克山药，五百克排骨，料酒十克，姜五克，葱十克，味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。把山药提前用清水洗净，并去掉外皮，再放在温水中浸泡，最好能浸泡十个小时左右，泡好以后取出切成片状备...
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土鸡腿炖山药的做法
食材：土鸡腿适量，山药适量，胡萝卜适量，花生油适量，酱油适量，盐适量，葱适量，蒜适量。山药去皮切成小段，鸡腿切成小块。将鸡腿用水焯一下备用。热锅放油，放入鸡腿翻炒几下。放入葱和蒜爆出香味。放入酱油，山...
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鸡山药蘑菇炖汤怎么做
用料：散养土鸡半只、山药1节、杏鲍菇1个、秀珍菇1盒、黑木耳1把、枸杞 1勺、姜1块、盐适量。 将半只土鸡去头去尾，内腔冲洗干净，切成大块，老姜拍松，一同放入砂锅中，一次性倒入足量冷水（没过鸡身）。先...
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排骨炖山药具体步骤
猪棒骨用温水泡两个小时，沥干水后冷水入锅焯去血水；焯好后用流水冲掉多余的浮沫。把姜、清水一同放入砂锅，大火烧开后小火炖一个小时；炖骨头的功夫，将山药去皮切刀块，放入清水中过两遍后再泡二十分钟，去掉部分...