鸡肉菠萝炒饭
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鸡肉菠萝炒饭
材料：鸡脯肉80克、菠萝1/4个、米饭1碗、料酒3滴、白胡椒粉少许、食盐适量、食用油适量、葱1棵。菠萝切小块，米饭1碗。鸡脯肉切小丁，加入料酒，食盐和白胡椒粉拌匀腌制10分钟。锅里倒入适量的油烧热后，...
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鸡肉豌豆菠萝炒饭
主料：鸡脯肉80克，菠萝1/4个，米饭1碗，豌豆1把。辅料：料酒3滴，白胡椒粉少许，葱1棵，食盐适量，食用油适量。准备材料，葱切碎，菠萝切小块，米饭1碗。锅里倒入适量的水，加入豌豆焯水。捞出沥干水分备...
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鸡肉胡萝卜菠萝炒饭
主料：鸡脯肉80克，胡萝卜1/2根，菠萝1/4个，米饭1碗。辅料：料酒3滴，白胡椒粉少许，食盐适量，食用油适量，葱1棵。菠萝切小块，胡萝卜去皮切丁，葱切末。锅里倒入适量的水，放入胡萝卜焯水。捞出沥干水...
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鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭
食材：鸡脯肉80克、菠萝1/4个、米饭1碗、胡萝卜1/2根、豌豆1把、料酒3滴、白胡椒粉少许、葱1棵、食盐适量、食用油适量。 准备食材，胡萝卜去皮切小丁，葱切末。 锅里倒入适量的水放入胡萝卜和豌豆，焯...
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如何做鸡肉炒饭
主料：鸡肉200克、米适量。（米和鸡肉的分量应根据你家人口的数量增减哦）辅料：盐少量、生抽1汤匙、白糖1/3汤匙、生粉1/3汤匙、姜、葱、香菜适量。鸡洗干净后斩件，用盐、生抽、白糖、生粉、姜片腌10分...
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鸡肉炒饭的做法
把鸡大腿剔骨用盐姜片生抽糖腌制一下。调汁。放耗油糖黑胡椒少水。下平底锅少油小火先煎鸡腿皮的那一面然后翻过来煎熟拿出来切片。把西蓝花胡萝卜用水煮一下留着当配菜。或者换成别的都可以。把调好的汁放锅里加热浇...
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凤尾菇鸡肉炒饭
主料：稻米250克，鸡肉200克，凤尾菇150克。调料：酱油30克，江米酒45克，植物油10克，盐2克。白米洗净煮成白饭；鸡肉洗净切丁。凤尾菇洗净后切成2-3厘米的薄片。锅中放油加热，放入鸡丁、凤尾菇...
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鸡肉泡菜炒饭如何做
材料：米饭250g，鸡胸肉100g，泡菜150g，胡椒适量，生粉适量，料酒适量，小葱适量，盐适量。鸡胸肉起成小丁，放在碗中，加入适量的盐、生粉、料酒，搅拌均匀备用。将泡菜，小葱切成小段。锅烧热，放少许...
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鸡肉蛋炒饭如何做
材料：剩饭2碗，鸡腿1个，鸡蛋2个，葱末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量，鸡粉适量。鸡腿去皮去骨洗净后切小块，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。鸡蛋加入适量盐和鸡粉打...
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鸡肉丝炒饭如何做
主料：米饭200克、鸡肉100克。 辅料：蚝油10毫升、胡萝卜50克、腰果仁50克、红椒50克、青椒50克、调和油15毫升、葱30克、白糖5克、大蒜20克、盐少量、花椒面少量。 将鸡胸脯肉切成丝，然后...
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照烧鸡肉炒饭的做法
鸡腿2个，西兰花50克，米饭2人份，蒜末适量，白胡椒粉适量，蜂蜜10克，老抽一勺，黑胡椒粉适量，生抽适量，料酒两勺。鸡腿去骨，用刀背拍一下鸡腿肉，再用牙签或者是叉子扎一些小孔，更容易入味再就是防止煎制...
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鸡肉凤尾菇炒饭怎么做
主料：稻米250克,鸡肉200克,凤尾菇150克。调料：酱油30克,江米酒45克,植物油10克,盐2克。白米洗净煮成白饭；鸡肉洗净切丁。凤尾菇洗净后切成2-3厘米的薄片。锅中放油加热，放入鸡丁、凤尾菇...
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菠萝炒饭做法
材料准备：带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花，芫荽叶、精盐、味精、花生油各适量。提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的最好。新做的饭太湿。把菠萝...
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菠萝虾仁炒饭
材料：菠萝150克、米饭1碗、 虾5只、香肠50克、豌豆50克、胡萝卜1根、鸡蛋1个、甜玉米少许、洋葱少许、香葱少许、盐2克。菠萝肉切丁用淡盐水浸泡5分钟，剩米饭扒松，香肠去皮切小丁，鲜虾去皮、去虾线...
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菠萝炒饭
主料：米饭1大碗，菠萝1个，鸡蛋1个，豌豆25克，火腿25克，红椒15克，虾5只，腰果15克，葡萄干10克，酱油1汤匙，盐适量，油适量。菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗； 取适量果肉切小丁。...
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菠萝海鲜鱼胶炒饭
放入虾，溯源鱼胶，火腿。炒到虾变红。放入青豆，圆椒，炒到青豆变软，全部装起待用。热锅中放米饭，压至松散，放入鸡蛋，翻炒均匀。放入菠萝，翻炒30秒。把配料全部倒入，翻炒均匀，倒入酱油即可出锅。香喷喷的菠...
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豌豆菠萝炒饭
食材：豌豆2把、菠萝1/4个、米饭2碗、葱1颗、食盐适量、食用油适量。将豌豆洗净。菠萝切小块，葱切碎。锅里倒入适量的水，放入豌豆焯水，捞出沥干水分备用。米饭打散。锅里倒入适量的油烧热后，倒入米饭翻炒片...
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虾仁菠萝炒饭
食材：冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯、盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙。将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。将菠萝片自...
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菠萝炒饭禁忌窍门
菠萝，米饭各适量。 首先过敏体质的人群最好不要吃菠萝炒饭，菠萝含有菠萝蛋白酶，某些过敏体质很有可能会产生过敏反应。还有脑手术恢复期的病人也不适合吃，避免产生不必要的危险。 患有湿疹、疥疮、牙周炎、胃溃...
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什锦菠萝炒饭怎么做
食材：菠萝1个，米饭1碗，胡萝卜1根，黄瓜1根，腰果适量，豌豆适量，虾仁适量，鸡蛋1个，料酒少许，胡椒粉少许。在虾仁中加入料酒、胡椒粉，搅拌均匀，腌制入味。在菠萝2/3处切开，取较大的一块，在菠萝表面...